🌷🌷🌷 🔴اين افراد نبايد لبنيات مصرف كنند: 🔻افرادی که قرص آهن مصرف میکنند! 🔻افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند! 🔻افرادی که سنگ کلیه، مثانه و کیسه صفرا دارند! 🔻افرادی که نفخ معده  دارند! 🔻افرادی که میکروب معده دارند! 🔻افرادی که لک سفید "برص" روی پوست خود دارند! 🔻زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند! 🔻زنانی  که کیست تخمدان دارند! 🔻زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند! 🔻زنانی که دیر به دیر قاعده می‌شوند! 🔻زنانی که سزارین شده‌اند باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند! 🔻بچه‌هایی که شب ادراری دارند! 🔻افرادی که صرع "تشنج" دارند! 🔻افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند! 🔻افرادی که پر‌خواب هستند! 🔻افرادی که فراموشکار هستند! 🔻افرادی که لرزش بدن "سر، دست، پا، گردن" دارند! 🔻افرادی که نفس تنگی، آسم و سینوزیت دارند! 🔻افرادی که زیاد عرق می‌کنند! 🔻افرادی که کم‌کاری تیروئید دارند!

♻️من لیلا هستم ازوقتی یادمه #چاق بودم. شکمم عین زنای حامله بزرگ بود😢بخاطردیسک کمرم نمیتونستم ورزش سنگین بکنم.میلیون ها پول خرج محصولات مختلف کردم اماچاقترمیشدم تواوج ناامیدی هرجا میرفتم تبلیغات دروغی بود دوستم این کانالو بهم معرفی کردبیا تا #راز_لاغری خودموبهت بگم # بدون دارو ودمنوش❌ بدون گرسنگی❌ هر ماه ۸ کیلو و ۳ سایزلباسی کم کن پیشنهاد میکنم تو کانالشون عضوبشین👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/698613788C5ba090c74c @laghari_samzodayi

ذکر حاج آقا نخودکے(ره) برای هر حاجتی😳 شاید بعضی‌ها نشناسن، شیخ‌نخودکی عالم‌بزرگی کہ در صحن‌انقلاب حرم‌امام‌رضا‌(ع) زیر درب‌طبرسی مدفونہ ذکرهاے سفارش شده از آن مرحوم بسیار مجرّبہ، مخصوصا این ذکری کہ در ادامہ بهت میگم، فرقی نداره حاجتت چی باشہ این ذکرِمعروف، گره از کار خیلی ها باز کرده هر حاجتی داری قبل از طلوع آفتاب «قبل از اینکہ آفتاب بزنہ» برای برآورده شدن حاجتت ۷۱ مرتبه این ذکرو بگو برای دیدن ذکر روی #قفل ها بزن تا قفل زندگیت باز بشه👇 🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐 🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓

اسموتی لیمو توت فرنگی بریم یه نوشیدنی خنک و‌خوشزه درست کنیم که بدجور میچبسه تو این‌هوای گرم😋😥🔥 موادلازم پوست ۴ عدد لیمو رو رنده کنید،قسمت سفیدش رو رنده نکنید تلخ میشه فقط در حدی که زردی پوست رو رنده کنید.۱ لیوان شکر اضافه کنید.اب لیمو ها رو بگیرید و اضافه کنید. حدود ده تا توت فرنگی متوسط رو خیلی ریز خرد کنید و میکس کنید با میکسر در حد پوره باشه.۱ لیوان آب گرم اضافه کنید و تا وقتی شکر حل بشه هم بزنید.توی یه ظرف در بسته ۲ ساعت بذارید بمونه بعدش یک لیتر آب یخ اضافه کنید و صاف کنید و بنوشید‌. نوش جونتون 😋🍓🍋 از ایده ی تزئینشون هم میتونید استفاده کنید.

#كرانچى_نارگيل 🥟 😋 ▫️پودر یا تفاله نارگیل تازه 250 گرم ▫️شکر 250 گرم ▫️تخم مرغ 3 عدد ▫️زرده تخم مرغ 1 عدد ▫️کمی پودر پسته 🔸مواد را مخلوط می کنیم، از خمیر حاصل، گلوله هایی اندازه یک گردو درست می کنیم و کمی پودر پسته رویشان می ریزیم و در ده دقیقه در فر 180 درجه سانتی گراد، می پزیم

مرورگر گردو پلاس با امکان انتقال پسوردها از کروم منتشر شد. دریافت مرورگر گردو پلاس از بازار 👇 https://cafebazaar.ir/app/me.gerdoo.browser_plus دریافت مرورگر گردو پلاس از مایکت 👇 https://myket.ir/app/me.gerdoo.browser_plus اگه در رابطه با گردو بازخوردی داشتید لطفا از طریق @gerdoodotme در ایتا به ما پیام بدید.

#مشکوفی 🍹 😋 ▫️شیر4پ ▫️اب3پ ▫️شکر1/5پ ▫️نشاسته1پ با2 قاشق اضافه ▫️کره۵۰ گرمی ▫️اگر پیمانه استکان بود ۲۰ گرمی چون حجم استکان کمتر از پیمانه های استاندارد آشپزی یا لیوان فرانسویه ▫️زعفران وگلاب به اندازه دلخواه ،به اندازه ای که بوی نشاسته نده 🔸اب و نشاسته رو به اندازه 20 دقیقه میزاریم خیس بخوره بعد کل مواد رو با هم مخلوط وبا شعله متوسط به هم میزنیم و اصلا نباید دست از هم زدن برداریم تا غلیظ شه سر اخر زعفران و گلاب را اضافه و بعد اینکه مواد شروع به حباب زدن کرد البته با شعله کم و بگذارید که کمی بجوشه ،،بعد دیگه آمادست و در قالب میریزیم،بعد اینکه کمی خنک شد میزاریم تو یخچال تا کاملا سفت بشه حدودا 3 تا 4 ساعت و بعد در ظرف مورد نظر سرو میکنیم،خیلی هم راحت از قالب جدا میشه برای قسمت کاکائویی هم بعد اینکه مواد غلیظ شد کمی از مواد رو تو ظرف دیگه ای ریخته و به یکی زعفرون و به قسمتی دیگه مخلوط پودر کاکائو و کمی گلاب و شکر که باهم مخلوط شده بود رو به دسرمون اضافه میکنیم

‌ #آش_شله_قلمکار خوووشمزه😋😋😋‌ دستور پخت: پیاز گوشت نخود لوبیا برنج عدس زردچوبه فلفل سیاه و قرمز روغن نمک سبزی آش نعنا پیاز داغ کرده، گوشت رو خوب تفت میدیم. ادویه ها و نخود، لوبیا، عدس، برنج رو از قبل خوب خیس میکنیم. و ب مواد گوشتی اضافه میکنیم. میزاریم خوب خوب بپزن. بعد پخت سبزی رو اضافه کرده و با گوشتکوب برقی کامل میکوبیم. میزاریم کامل غلیظ بشه و جابیوفته. روش رو هم با نعناداغ و پیازداغ تزیین میکنیم. نوووش جان❤❤❤

با چاقی و بیماری خداحافظی کن😍👇 💠کدوم یکی ازحالت های زیر رو داری؟🤔 1⃣صبح ها مزه دهنت تلخ میشه؟! 2⃣یبوست داری یا کف پاهات داغه؟! 3⃣کبد چرب داری ؟! 4⃣تمرکزت پائینه یا فراموش کاری داری؟! 5⃣همیشه خسته و کسلی ؟! 6⃣نفخ و ورم شدید معده داری؟! این کانال محشره😍😍😍 تو کانال زیر برای شما از طریق طب سنتی یه معجون اصلاح مزاج و کلی مطالب عالی گفته شده ،حتما عضو شو و استفاده کنید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1778843803C92c4367eb8

#کوکو_سبزی 🍘 😋 🔸نیم کیلو سبزی (تره ،گژنیز،جعفری ،شوید)را شسته و و بزارید خوب خشک شود و اب نداشته باشد بعد ساطوری کرده و با 4 عدد تخم مرغ و یک قاشق مربا نمک و کمی پاپریکا و فلفل سیاه و زردچوبهو دو قاشق غ آرد خوب همزده و دو قاشق روعن داخل تابه داغ کرده و مواد را داخلش بریزید و با پشت قاشق صاف کنید و شعله را کم کرده تا خوب معز پخت شود بعد برگردانید تا هر دو طرف سرخ شود من داخل تابه دو طرفه ریختم که راحتتر برگردونم

#تزیین_سالاد

👈اولین کانال تخصصی بهائیت در ایتا👌 👈 فرار فائزه هاشمی از مناظره و جواب علمی به ادعاهای باطل ایشان در مورد بهائیت 🔘 شناخت فرقه ضاله با مختصات امنیتی است. ☑🔰 وارد کانال بشید و این فرقه را تخصصی بشناسید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3604021440C700481b618

97هزار و 700 تومن #گوشت_ران گرم گوسفندی بی‌چربی تنظیم بازار 💯پر فروش ترین محصول پارسا پروتئین گوشت #چرخ‌کرده_خالص_گوسفندی چرخ در حضور مشتری🤩 سفارش آنلاین🚚 📲 09122534194 🔰اطلاع از محصولات و زمان توزیع👇 https://eitaa.com/joinchat/1581056147C4bd26272c1

توزیع اقلام تنظیم بازار 🔻در سایت رسمی توزیع اقلام تنظیم بازار🔻 #گوشت ، #مرغ ، #برنج ، #شکر و .... ثبت سفارش هیئات مذهبی، مساجد و نذورات از طریق لینک زیر👇👇 🌐 tanzim.bazar.ir 🌐 tanzim.bazar.ir

#طلا نداری؟ 😢💔 دوستات با طلاهاشون پز میدن؟😩 بدو بیا اینجا که کلی #بدلیجات و #نقره داره که با #طلا فرقی ندارند!😎😍 #النگو #انگشتر #گردنبند #نیمست #سرویس #دستبند #نقره‌جات #ساعت و.. ❌اول هر ماه #قرعه_کشی داریم🤩 کلی #جایزه میدیم🤯 بدو جانمونی🏃‍♀🏃‍♀ https://eitaa.com/joinchat/686030904C7b46242898 مگه میشه #خانم باشی و این کانالو نداشته باشی 😳😟

سالم و خونگی درست کن و ازش ببر 😍 ۳ قاشق غذاخوری ماست ۱ عدد تخم مرغ ۲ قاشق غذاخوری روغن ۱/۲ پیمانه آب ۱ قاشق غذاخوری سرکه انگور با هم مخلوط کنید ۳/۵ پیمانه آرد الک شده رو کم کم اضافه کنید ۲/۵ قاشق غذاخوری بکینگ پودر ۱ قاشق غذاخوری نمک خمیر ورز بدین خودشو جمع کنه و به مدت نیم ساعت استراحت بدین روی سطح کار آرد پاشی کنید با وردنه پهنش کنید به شکل دایره کاتر بزنید کف تابه روغن بریزید و نون ها رو سرخ کنید وقتی پف کرد و برشته شد برگردونید تا سمت دیگه هم طلایی بشه به امتحان کردنش می ارزه نوش جان🍀 نوش جان 💞 ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅

👩طرز تهیه بورک نان لواش 🔹بورك يك غذا يا پيش غذاي معروف تركيه اي هستش كه معمولا با خمير يوفكا با پركردن گوشت وسبزيجات ويا حتي پنير درست ميشه ،تنوع خيلي بالايي داره ولي من تواين ترجمه بورك رو با نون لواش رو براتون مي زارم كه اگر يوفكا هم نداشتين بتونين اين خوشمزه رو درست كنيد. 🔹براي سس🔻 نصف شيشه سودا ياهمون آب گازدار نصف ليوان روغن مايع يك عدد تخم مرغ يك قاشق غذا خوري پر ماست چيكده 🔹طرز تهیه🔻 همه اين مواد رو باهم تركيب كنيد ونون لواش هارو كاملا بهش آغشته كنيد براي مواد داخلي هم سيب زميني آبپز شده ،ماست چكيده،فلفل قرمز ونمك رو باهم مخلوط كنيدومثل تصوير داخل نون با مقداري پنير پيتزا رول كنيد وبعد زرده تخم مرغ رو رومال كنيد. ودردماي١٨٠درجه تا طلايي شدنش بپزید. نوش جان 💞 ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅

📌روز جهانی کودک نزدیکه، کادوی بچه ها یادتون نره! بهترین و خلاقانه ترین کادو برای بچه ها به نظرم کتاب اختصاصی با اسم و عکس و قهرمانی خودشونه عاشقش میشن بچه ها خوندنش هم مجانیه اینجا بزنید و بخونید و زودی سفارش بدید که‌ روز کودک دست خالی نمونید: 👇👇👇 https://dsmn.ir/62VyDo الان هم تخفیف ویژه دارن! کانال کتاب اختصاصی هم عضو شید: 👇👇👇 https://eitaa.com/dastaneman

#سالاد_مرغ_انار 🍗 سینه مرغ پخته خرد شده 500 گرم شوید تازه خرد شده 1 ق غ ساقه کرفس خرد شده 3 عدد پیاز قرمز متوسط خرد شده 2 عدد آب ½ لیموی تازه دانه انار ¾ پیمانه سس خردل 1 ق غ مایونز ¼ پیمانه نمک و فلفل سیاه ماست یونانی ½ یا ¾ پیمانه ♨️در یک کاسه بزرگ مرغ، انار، کرفس و پیاز را مخلوط کنید. در کاسه دیگری ماست، مایونز، آبلیمو، شوید و خردل را مخلوط کنید. سس را به مخلوط مرغ اضافه و مخلوط کنید. نمک و فلفل اضافه کنید. نیم ساعت در یخچال قراردهیدو سرو کنید 👩🏻‍🍳

چگونه میوه و سبزیجات آلوده به نیترات را تشخیص دهیم 🤔⁉️ نیترات ؛ باعث بروز اختلالات عصبی، کم خونی، سقط جنین و افزایش خطر ابتلا به سرطان میشود موقع خرید به این نکات دقت کنید 👩🏻‍🍳

😱😱سکانس منشوری #یاغی😱😱 سکانسهای حساسی که باعث شکایت خیلیا شده😒😒😒😒 امکان توقف سریال هست؟! برای یاغی جوین شو👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/847183978C6a7fe6f0ab https://eitaa.com/joinchat/847183978C6a7fe6f0ab پشت پرده بازیگرای یاغی☝☝☝☝

پارت سوم

حین پخت کیک مواد رویه را آماده کنید: سفیده تخم مرغ ۳عدد (۱۰۰گرم) شکر ۲/۳ پیمانه سر پر(۱۸۰ گرم) پودر نارگیل چرب ۱پیمانه پر(۱۰۰گرم) آبلیمو ۱ق س روغن مایع ۱/۴ پیمانه (۵۰گرم) بیکینگ پودر ۱/۴ق چ دلخواه همه مواد به جز بیکینگ پودر را درون ظرف تفلون ریخته وخوب مخلوط کنید سپس روی حرارت خیلی کم گاز یا بنماری بگذارید و ۱۰ دقیقه ای مدام هم بزنید تا شکر کاملا حل شود ومواد خامه ای مانند ،زمانی که انگشت داخل مواد می زنید انگشت احساس داغی زیاد دارد در اینصورت نارگیلی اماده است( صلا نباید جوش بخوره) ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦

#کیک_دورنگ تخم مرغ درشت ۴ عدد شکر ۲/۳ پیمانه ( ۱۵۰ گرم ) شیر ۱ پیمانه (۲۵۰گرم) روغن مایع ۱پیمانه سرخالی (۱۸۰ گرم) آرد ۲ و۱/۲ پیمانه (۳۷۵ گرم) بیکینگ پودر ۲ق چ وانیل ۱/۴ ق چ آرد وبیکینگ پودر را الک کنید و کنار بگذارید تخم مرغهای همدمای محیط،شکر ووانیل را با همزن حدود ۵ دقیقه ای بزنید تا مخلوط حجیم وکرم رنگ شود سپس شیر ولرم وروغن مایع را اضافه کنید کمی هم بزنید، درنهایت مخلوط آرد وبیکینگ پودر را طی دو سه مرحله اضافه وبا لیسک یکدست کنید (زیاد هم نزنید) مایه کیک را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید به یک قسمت ۲ ق غ پودر کاکائو +۳ق غ شیر اضافه کنید وهم بزنید دو ظرف مایه کیک را همزمان داخل قالب ریخته ودرون فر از قبل گرم ۱۸۰ درجه حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پخت دهید همین که پخت خارج کنید، ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦

#ذرت خامه ای مواد لازم: ۴ الی ۵ عدد بلال تازه (دقت کنین دونه های بلال شیری باشه نه سفت) ۱ تا ۲ پیمانه شیر ۱۰۰ گرم کره ۲ قاشق غداخوری خامه ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو نمک و فلفل به میزان لازم روش تهیه: در ابتدا در یک قابلمه بزرگ رو تا نصفه از آب پر کنین و بذارین جوش بیاد بعد شیر و کره ، خامه رو اضافه کنین حالا بلال های پوست کنده و تمیز رو به آب جوش اضافه کنین و حرارت رو کم کنین اگه بلالتون کاملا شیری باشه بعد از یک ربع تا بیست دقیقه کاملا نرم و پخته میشه ولی بسته به نوع بلال بهتره بعد از بیست دقیقه چک کنین تا زمانیکه بلال ها کاملا لطیف بشن دقت کنین به هیچ وجه به آب نمک اضافه نکنید چون زمان پخت رو طولانی تر میکنه . بعد از پخت به آن کمی نمک و آب لیمو اضافه کنید و از طعم آن لذت ببرید

۳ مدل فینگرفود فوری و خوشمزه 🍡🌭

🌸🍃سه شنبه تون زیبا و بی نظیر 🌼🍃یک روز پراز آرامش 🌸🍃یک دل آرام و بی غصه 🌼🍃یک زندگی آروم 🌸🍃و عاشقانه 🌼🍃و یک دعای خیر از 🌸🍃ته دل! 🌼🍃نصیب لحظه هاتون 🌸🍃روزتون عالی 🌼🍃و سرشار از خیر و برکت ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾

خمس گیلانی • 1 کیلو انجیر رو پوست بگیرید، بهتره از انجیر سیاه استفاده کنید له کنید 4 ق شکر 1 ق چ پودر هل 5-6 ق غ گلاب اضافه و مخلوط کنید میزان شکر کاملا سلیقه ای هست روی حرارت بذارید، شکر که حل شد، 3 ق غ گردوی خرد شده اضافه کنید آبش که کمی کشیده شد، یعنی حاضره روی نون بذارید که عالی شده، حتی داغش هم خوشمزه است برای صبحونه و عصرونه بی نظیر میشه

#شامی_مرغ مواد لازم سینه مرغ نیم کیلو تقریبا چهار تکه 1 فنجان لپه دو ساعت داخل آب باشه سیر له شده و زنجبیل تازه ادویه مخلوط، زردچوبه، زیره سبز، گشنیز، فلفل سیاه، نمک، دو عدد تخم مرغ برش های کوچک نان تست گشنیز

#دیزاین_صبحانه ایده های متنوع دیزاین 👇👇 👩🏻‍🍳 نوش جان 💞 ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅