اگه دانش آموزتون علائمی که گفته میشه رو داره پس خیلی مراقب باش و سریعا دنبال درمانش باشید😱 والدین عزیز خیلی توجه داشته باشن😰 #محتوای_مخصوص_والدین #نوموفوبیا ( nomophobia) ترس از نداشتن موبایل📲 🔬کارشناس: استاد هژبری ✅معاونت پرورشی و تربیت بدنی آموزش و پرورش کاشان •┈┈••✾••┈┈• استودیو هناس @studiohenas

😱کاهش فوری وزن با افزایش تغذیه😱 🥴 یبوست افزون بر چاقی باعث میشه سلول‌های مرده، عفونت‌ها، مواد مضر، سموم و امراض دوباره به خون برگرده🥵 😊راستی یبوست که از مهم‌ترین دلایل چاقیه و از اون به اُم‌الامراض یعنی مادر بیماری‌ها تعبیر میشه، یه درمان خیلی ساده داره:🥳 https://eitaa.com/joinchat/1527709856C0c088b8e2b ❌کاهش وزن با درمان قطعی و سریع یبوست ناشی از، سوء تغذیه، اعمال جراحی، بارداری، زایمان، مصرف مواد مخدر، کهولت سن، مصرف داروهای شیمیایی و ژنتیک🔻🔻🔻🔻 ✔️چاقی◀️لاغری✖️چاقی◀️لاغری

#ذرت_مکزیکی 🥳🥳🥳🥳🥳 ذرت پخته شده ۴۰۰ گرم قارچ ۲۰۰ گرم پنیر پیتزا ۲پیمانه(میتونید کمتر هم بریزید) سس مایونز ۱ پیمانه (کمتر هم میشه بزنید) کره ۳۰ گرم آبلیمو ۲قاشق غذاخوری آویشن فراوان فلفل سیاه و فلفل قرمز نمک پنیر پارمسان ۱/۴ پیمانه (قابل حذفه ولی بریزید خوشمزه تر تر میشه😁) ✅از پنیر پیتزای باکیفیت استفاده کنید که قشنگ کش بیاد😅من از پنیر پیتزای مطهر استفاده کردم🥰

کوفته برنجی مواد لازم :👇 پیاز متوسط رنده شده ۱ عدد گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم لپه پخته شده ۱ پیمانه برنج کمی زنده ۱/۵ پیمانه تخم مرغ ۲ عدد شوید ۴ قاشق غذاخوری مرزه ۴ قاشق غذاخوری ترخون ۳ قاشق غذاخوری زردچوبه ۱/۵ چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم برای سس : پیاز بزرگ نگینی خرد شده ۱ عدد رب گوجه فرنگی ۳ ق غ نمک و فلفل به میزان لازم آب ۵ لیوان دستور تهیه :👇 پیاز رو رنده میکنیم و گوشت چرخ کرده رو به پیاز اضافه میکنیم ،برنج و لپه و سبزی ها، نمک و فلفل و زردچوبه به علاوه تخم مرغ ها اضافه میکنیم و حسابیییی یعنی حسابی ها ورز میدیم، بعد از ورز دادن حسابی یه کاسه آب میزاریم کنار دستمون و توپ های یه اندازه برمیداریم و اگر خواستیم میتونیم داخلش آلو و زرشک قرار بدیم. . برای تهیه سس : پیاز بزرگ رو نگینی خرد میکنیم وقتی کمی طلایی شد زردچوبه رو اضافه میکنیم و بعد از کمی تفت رب گوجه فرنگی و نمک و فلفل رو اضافه کرده و تفت میدیم و به اندازه ۴ تا ۵ لیوان آب میریزیم مقدار آب هم باید در حدی باشه که روی کوفته ها رو بگیره. بعد از اینکه آب جوش اومد میتونیم کوفته ها رو داخل سس بزاریم و بعد از اون زیر گاز رو کم میکنیم و میزاریم در حدود ۱ ساعت بپزد. میتونین کوفته ها رو قبل از انداختن داخل سس حدود نیم ساعت داخل یخچال قرار دهید. . 🌟

بالاخره یکی از رازهای عجیب ثروتمند شدن فاش شد که برای هزاران نفر پس از عمل به این راز مهم، معجزه های مالی رخ داده است💰جالبه که من به #دین و #مذهب هیچ اعتقادی نداشتم ولی کاری که توی این کانال میگه رو انجام دادم و زندگیم زیرو رو شده💯🎯 این راز کیماگری جذبِ ثروت است که اخیرا در کشور ما از زبان بومیان و شمن های هاوایی مطرح می شود و طرفداران زیادی پیدا کرده، 1400 سال پیش در دین مبین اسلام بیان شده و حقیقت این است که این راز سربه مهر، یک سنت الهی قوی در این عالم است که خداوند 14 قرن پیش در کتاب آسمانی قرآن، آنرا برای جذب رزق و برکت و قدرت و ثروت امروز ما بیان نموده است. 📌اطلاعات بیشتر این معجزه در کانال زیر پین شده است: 👇 https://eitaa.com/joinchat/2672164875Cf611755acc

ضد عفونی کردن و لکه بری دستمال‌های آشپزخانه🫧 . 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

#ترفند_آشپزی #اندازه_گیری_حبوبات محاسبه بيشتر از ١٠ نفر آخر ويديو✅ معمولا خانمها وقتي تعداد مهمون بالا ميره يا صحبت نذري و وليمه باشه نميدونن چقد حبوبات لازمه. با این روش 👆👆حبوبات به اندازه مصرف میشه 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

چرا هیچ مردی راضی نمیشه زنش عضو این کانال شه🧐🤨 هر زنی عضو این کانال شده زندگیش تغییر کرده 😎🤓 یعنی چه خبره😚متاهلین بزنن ببینن چه خبره😨👇 🚷فقط متاهلین روی تایید بزنید🚷 🚷فقط متاهلین روی تایید بزنید🚷 🚷فقط متاهلین روی تایید بزنید🚷 چیزی نمیگم خودتون ببینید👆🏾

🚷 فقط #متاهلین روی ♥️ بزنید 🔘🔘🔘🔘🔘🔘 🔘🔘🔘🔘🔘🔘 🔘🔘❤❤🔘🔘 🔘🔘❤❤🔘🔘 🔘🔘❤❤🔘🔘 🔘🔘🔘🔘🔘🔘 🔘🔘🔘🔘🔘🔘 🚷بچه مچه نیاد خوبیت نداره.😤🙊⛔️

یخ‌های فانتزی برای نوشیدنیای تابستونی 🤩لطفا فوروارد کن✨✌ 🧊

#نوشیدنی شیک_بیسکوییت مواد لازم برای دو نفر موز یک عدد بیسکوییت دلخواهتون یک بسته (هرچی بیشتر بشه غلظتش بیشتر میشه) شیر دو‌ لیوان بستنی وانیلی یا شکلاتی یک بسته طعمش خیلی نزدیک به شیرموزه فقط خامه ای تره و مزه شکلاتم میده😋 همه رو باهم میکس کنید و نوش جان 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

با یه کوکی شکلاتی رژیمی چطورین؟😍🍫 مواد لازم : کره بادام زمینی ۱۲۰ میلی‌لیتر شکلات تلخ ۱۰۰ گرم کیک خرد شده ۶ عدد

نودل عجیب غریب با طعم پفک ❥

‌❌ اگر تصمیمت برای لاغــری جدی نیست نخون❗ لاغری با نخوردن رو که همه بلدن❗ هنر اینه که آگاهانه بخوری و لاغر شی🌿 من و حدیث کبدچرب و تنبلی تخمدان داشتیم و باید وزن کم می کردیم راه های زیادی هم رفتیم و آسیب هاش دیدیم 🌿تا اینکه با خانم دکتر آشنا شدیم و تونستیم ۱۴ کیلو وزن کم کنیم و الان خیلی حالمون خوبه ♨️با برنامه غذایی و تکنیک های که بهت یاد میدن، یکبار برای همیشه لاغر میشی❗ الان هم جشنواره تابستانه با ۵۰ درصد تخفیف دارن😯 بزن رو لینک زیر و عضو شو👇👇 https://eitaa.com/joinchat/833814791C699b172032 .

♨️این کانال یه متخصــص تغــذیه دلسـوز هست که متد درمانش خیلی خاص هست، علاوه بر برنامه غذایی ،تکنیک های روانشناسی، ورزش و غذای رژیمی هم بهت یاد میده❗ یک عالمه مطالب آموزشی رایگان تو کانال داره، اگر سلامتیت برات با ارزش، همین الان عضو شو تا لینکش پاک نشده👇👇 https://eitaa.com/joinchat/833814791C699b172032 .

یک دنــيــا لبخنـد یک  دل  خرسنـد و یک عصر دلپسنـد برایتان آرزو میکنــم. “عصرتون به شــادی” ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

📲 صفحه شارژ گوشیتو خاص کن همه مات بمونن 😍👌🏼 از اینجا بردار👇🏼😘فالتم بگیر🥺 http://eitaa.com/joinchat/4151705613C38e37b861f http://eitaa.com/joinchat/4151705613C38e37b861f ♦️با دیدن ویدیو بالا شگفت‌ زده خواهید شد🤯☝️🏿

• دوس داری عشقت همین الان بهت پیام بده؟ 😍 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝 قلبای بالا رو لمس کن وفالتو بگیر و اگه عشقت سورپرایزت نکرد هرچی خواستی بگو !!

💫 آموزش فریزکردن فلافل

‌ #تهچین_باقالی_پلو

🍔#سالاد_ماست_و_پیاز بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋

🍔#کوکو_سیب_زمینی_پنیری 🥢سیب زمینی بزرگ :۳ عدد⁣ 🥢پنیر موزارلا :۱ و ۱/۲پ⁣ 🥢جعفری تازه :۱/۲پ⁣ 🥢نمک :۱ق چ ⁣ 🥢فلفل سیاه :۱/۴ق چ ⁣ 🥢آرد ذرت :۱/۴پ⁣ 🥢تخم مرغ :۲ع ⁣ 🥢نعنا :۲ق غ⁣ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋

#شوید‌پلو_با‌ته‌انداز‌مرغ 😍این غذا خیلی راحته من همیشه درست میکنم دیگه نیازی نیست جدا جدا پلو خورش درست کنین . یه سس ربی هم کفایت میکنه کنار این غذا 😋 مواد لازم : برنج دو الی سه پیمانه مرغ دو‌عدد ران کامل یا سینه یا حتی بال مرغ زعفران دم کرده نمک فلفل آب نارنج سیب زمینی ۲ عدد شوید خرد شده ۱ لیوان اینجوری که درست کنین هردو‌طرف مرغ سرخ شدست و یه طرفش حالت آب پز نمیگیره به خودش و اصلا هم بوی ضحم نمیده برای این مدل غذا بهتره برنج رو یکم زنده تر ابکش کنید و برای دم گذاشتن ۱ ساعت نیازه با شعله کم البته بستگی به مقدار موادم دارم زمانش نوش‌جان 😋😋