سالاد پاییزی کینوا 🥗 کینوای پخته شده 1 پیمانه لبوی خرد شده 1 پیمانه دانه انار نصف پیمانه پنیر خرد شده حدود 50 گرم پسته یا بادام خرد شده کمی سیب خرد شده 1 پیمانه بچه اسفناج یا همان برگهای کوچک و جوان اسفناج 1 پیمانه کمی پیازچه یا ریحان یا سبزی دیگر سس مورد علاقه شما برای سرو کینوای پخته شده را با لبو و سیب و اسفناج ها مخلوط کنید و بعد دانه های انار و پنیر و پسته یا بادام را روی سالاد بریزید. اگه دوست داشتید میتونید کمی هم پیازچه یا ریحان برای تزئین روی سالاد بریزید. لازم به گفتن نیست که میتونید مواد سالاد را با توجه به ذائقه خانواده تغییر بدید. #سالاد_پاییزی 🌟

با این کرم، سه سوته و با کمترین هزینه آماده شو😐😳 ⚠️پولای شوهرتم دور نریز😂 دی دی کرم 5 تا کارو همزمان برای پوستت انجام میده 👌🏻😍 سریع بزن روی لینک زیر و سفارش بده تا تخفیف داره 👇🏻👇🏻👇🏻 لینککککک https://landing.saamim.com/TDghS https://landing.saamim.com/TDghS

#آماری وحشتناک از چاقی مردم ایران😱 ⚠️ خواهشا مراقب سلامتیتون باشید ❌چاقی هزار مدل مشکل برامون بوجود میاره ✅ولی این چربی سوز گیاهی بدون ورزش و رژیم جوری لاغرت میکنه که همه فکر میکنن عمل کردی👌🏻 دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه تا پایان آبان ماه 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/HHz8r https://landing.saamim.com/HHz8r

با این کرم، سه سوته و با کمترین هزینه آماده شو😐😳 ⚠️پولای شوهرتم دور نریز😂 دی دی کرم 5 تا کارو همزمان برای پوستت انجام میده 👌🏻😍 سریع بزن روی لینک زیر و سفارش بده تا تخفیف داره 👇🏻👇🏻👇🏻 لینککککک https://landing.saamim.com/TDghS https://landing.saamim.com/TDghS

🌸 #بهترین_قلب قلبی که هیچگاه از صداقت خالی نمیشود 🌸 #بهترین_مردم کسی که بخاطر خدا دوستت دارد و فراموشت نمیکند 🌸 #بهترین_روز روزی که در آن بهترین باشی 🌸 #بهترین_هدیه دعای خیری که برایت می شود و تو نمیدانی 〰〰🌸 🌞 🌸〰⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

🚫حمله حیوانات موذی به منازل مسکونی 🚫انواع بیماری و مرگ میر بر اثر استفاده از سموم ❌اختراعی خاص و جدید برای تمامی آفات ✅با کمترین هزینه از شر هر نوع حشره و حیوان موذی (سوسک،مورچه،ساس،موش و...)راحت شوید ⭕️ضمانت کارایی۱۰۰٪ ⭕️تنها دستگاه تولید داخلی با استاندارهای جهانی ⭕️بدون هیچ گونه خطر برای انسان کودکان و خانم های باردار و حیوانات خانگی🌱🍀 برای مشاوره رایگان و دریافت هدیه ویژه🎁 برای ۱۰۰ نفر اول و شرکت در قرعه کشی میلیونی عدد ۸ را به سامانه ۱۰۰۰۲۰۰۵۰۰۰ ارسال نمایید✔️

❌👆👆 ** با این دستگاه ایرانی دیگه سوسک آبروی منو پیش مهمان نمی‌بره 🥲 ‌** ‌

خوشمزه‌ترین مرغ پاییزی🍗 اینطوری درست کن خیلی عالی میشه مواد لازم : پیاز رنده شده ران یا سینه مرغ انار دون شده شیرین نمک و فلفل سیاه، زردچوبه رب گوجه فرنگی، آلو بخارا آب انار و رب انار زعفران دم کرده #مرغ 🌟

•ساندویچ پیتزایی🍕• امتحانش کن لذذذذذذت ببر😍 ~📎مواد لازم: ۲۵۰ گرم ژامبون قارچ ۲عدد نان باگت ۲قاشق سس مایونز پنیر پیتزا پیاز کوچیک آویشن،فلفل #ساندویچ_پیتزایی 🔆

شینیون و آرایشگاه، هزینه و دردسر داره؟💇🏻‍♀ میخوای موهاتُ خوشگل ببندی اما نمیتونی؟😢 کافیه عضویت و بزنی تا کلی گلسرهای جدید و همراه آموزش ببینی و خودت آرایشگر بشی 💝 ✅ تضمین پایین‌ترین قیمت 💯 ✅ سبد خرید 🛒 ✅ مدل‌های دخترانه👸🏻 و مادرانه👩‍👧‍👧 ✅برای هدیه_دادن🎁 و مراسم‌ها👰🏻‍♀ 🟣 کافیه قیمت‌ها رو مقایسه کنید 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1824325931C05c3196030 ارسال به تمام نقاط کشور 📬

جو دوسر پخته🍫🤌 مواد لازم: ▫️ 200 گرم جو دو سر ▫️ 2 عدد موز ▫️ 60 گرم پودر پروتئین ▫️ بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری ▫️ شیر 420 میلی لیتر* ▫️ 60 گرم شکلات تلخ، تقریبا خرد شده ▫️ بادام زمینی خرد شده 15 گرم ▫️ کره بادام زمینی رقیق ، اختیاری برای روی کار نسخه بدون موز: 200 گرم پوره سیب جایگزین کنید نسخه بدون پودر پروتئین: 50 گرم آرد جو دوسر را جایگزین پودر پروتئین قرار دهید.شیر را به 300 میلی لیتر کاهش دهید #صبحانه 🌟

#اوتمیل یخچالی چیز کیکی 🥳🥳🥳🥳🥳 مواد لازم: شیر ⅔ کاپ جو دو سر ½ کاپ ماست یونانی ¼ کاپ توت فرنگی ¼ پیمانه پنیر خامه‌ای ۱ ق دانه چیا ۱ ق عسل ۱ ق