با زردچوبه کبد چرب را درمان کنید !👌🏻
هنگام پخت غذا، از افزودن ادویه‌هایی مانند زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند
══════◄••❀••►══════
💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
✅3 راه برای کاهش کلسترول خون
🔹 استفاده از میوه های حاوی فیبر و آنتی اکسیدان بالا مثل گیلاس
🔹 مصرف سالاد های حاوی ذرت( بدون سس و نمک)
🔹 پیاده روی
══════◄••❀••►══════
💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
هدایت شده از خصوصی عجایب جهان
🌺امروز ظهر خواهان آنم ڪہ
🌺ضربان قلبتان
🌺بہ لبخندهاے مڪرر تڪرار شود
🌺 و هر آنچـہ بـہ دل آرزویش را دارید
🌺بے بهانہ اے از آن شما باشد
🌺ظهــرتان زیبا
هدایت شده از خصوصی عجایب جهان
🥀 پنجشنبه است..
🕯چه خوشحال میشوند
🥀عزیزان سفر کرده ای که
🕯دستشان از دنیا کوتاه است
🥀و منتظر یاد پرمهرتان هستند.
🕯چیز زیادی نمیخواهند
🥀خیرات، فاتحه ویا صلواتی
🕯حالشان را خوب میکند..
💖
🍃🌸 🌸🍃
#کوکوی_مرغ_مجلسی 🍘 😋
سینه مرغ ۱ عدد
پیاز ۱ عدد
سیب زمینی ۱ عدد
زرشک
گردو
زعفران دم کرده ۲ ق غ
تخم مرغ ۵ عدد
هویج پخته ۱ عدد
پکینگ پودر ۱ ق م
🔸سینه مرغ رو پخته چرخ میکنیم و با پیاز تفت داده و هویج پخته و خورد شده و سیب زمینی آبپز رنده شده و زعفران و نمک و ادویه و تخم مرغ مخلوط میکنیم و ته ماهیتابه رو چرب میکنیم مواد رو میریزیم و روش زرشک و گردو میریزیم و در ظرف رو با فویل میپوشونیم و تو فر ۱۸۰ درجه نیم ساعت میذاریم تا خوب پخته بشه و سرخ بشه بعد سرد شدن برش میزنیم میتونید داخل ماهیتابه رو شعله گاز هم درست کنید و حتما زیرش شعله پخش کن بذارید و حرارت رو هم خیلی کم کنید
─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─
💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
#آموزش_تصویری
مراحل پخت مرغ مجلسی
─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─
---
سلام دوستان گلم😍
عکس هارو ببینید حتما👇🏻🤗
از مراحل اون عکس گرفتم .
اول مرغ ها رو کمی نمک زدم و سرخ کردم و توی ظرف ، کنار هم چیدیم ، یک لایه پیاز خلالی ، هویج و فلفل دلمه ریختم .
دوباره لایه بعدی مرغ ها رو چیدم و باز پیاز و هویج و فلفل دلمه ریختم .
بعد توی یه ظرف دیگه ، رب گوجه فرنگی رو سرخ کردم و زردچوبه زدم . با یک و نیم پارچ آب ، نمک ، فلفل و زعفران فراوان مخلوط کردم .
بعد روی مرغ ها ریختم . در ظرف رو گذاشتم ، با شعله ملایم پختم .
اواخر پخت ، کمی آب لیمو روی مرغ ها ریختم .
تقریبا توی یک ساعت و نیم تا دو ساعت ، کاملا میپزه .
نگران نباشید ، یک و نیم پارچ آب کافیه چون پیاز ها حسابی آب میندازن .
نوش جان😊
─┅═ঊঈ🍔ঊঈ═┅─
💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡