♦️سخنگوی ستاد ملی مبارزه با کرونا: ۱۵۰ شهر و کلانشهر از روز شنبه به مدت ۲ هفته تعطيل می شود 🔹در شهرهاي قرمز منع تردد از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح اعمال مي شود❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

♦️جریمه یک میلیون تومانی برای خاطیان شهرهای قرمز سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: 🔹موضوع محدودیت ها و ترددها دو نوع است. شهرهایی که قرمز هستند ترددهای درون شهری و بیرون شهری دارند. مثلا فردی در تهران ساکن است و پلاک بومی هم دارد اما در شهر دیگر کارخانه دارد، اگر این فرد وارد شهر نشود مشمول جریمه نمی‌شود اما اگر به شهر دیگر وارد شد جریمه می‌شود. 🔹هر شهر محدودیت های خودش را دارد .خروج از شهرها جریمه ندارد اما اگر فردی به شهر دیگر وارد شد جریمه می‌شود. 🔹اگر فردی از شهر نارنجی وارد هر شهری شد ۵۰۰ هزار تومان و از شهر قرمز ۱میلیون تومان جریمه می‌شود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

آموزش کدو خمیری🔝🎥 ابتدا خمیروآماده میکنیم موادلازم برای خمیر‌‌‌؛ آردگندم یک پیمانه، نمک نصف پیمانه، آب نصف پیمانه، نمک وآردومخلوط میکنیم آب روکم کم اضافه میکنیم تاخمیرلطیف بدست بیاد خمیروبشکل گرد داخل کف دست گردمیکنیم، بوسیله سیخ چوبی یاهرابزاردیگه ای روش شیارهایی ایجادمیکنیم سرکدو هم توویدیو هست کدوهاآماده که شدداخل فر بادمای 150میذاریم دو تا سه ساعت بستگی به سایزکدو داره چقدزمان ببره،، اگرفر نداشتین بیرون بذارین دوتا سه روز خشک میشه. برای رنگ کردنش من از رنگ اکرولیک استفاده کردم شمامیتونید ازگواش هم استفاده کنیدسر کدو را من از ورق طلای مایع استفاده کردم اگه در دسترس نبودمیتونید با لاک طلایی کنید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

­ #شام_عاشقانه حداقل ماهی یکباریک شام عاشقانه با همسرتان بخوریدودرآن هنگام حرفهای خوب و دلگرم کننده بزنید. مهم نیست که این شام درخانه یا رستوران باشد،مهم آن است که اسمش شام عاشقانه باشد ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#خوراک_لوبیا_و_قارچ 🍲 😋 ▫️لوبیا 2 پیمانه ▫️پیاز بزرگ 1 عدد ▫️سیب‌زمینی 2 عدد ▫️هویج بزرگ 2 عدد ▫️قارچ 8 عدد ▫️گوجه 3 عدد ▫️آبلیموی تازه ▫️نمک، فلفل، کمی زردچوبه 🔸لوبیا رو از چند ساعت قبل خیس کنید و آبشو چندبار عوض کنید و بذارید بپزه. گوجه ها رو رنده کنید (بدون پوست) و به لوبیاهای پخته شده اضافه کنید. ادویه ها رو متناسب با ذائقه خودتون اضافه کنید. هویج رو برش بزنین و به مخلوط لوبیا اضافه کنید. یکم که گذشت سیب زمینی ها رو ریز کنید و به لوبیا اضافه کنید. پیاز رو خرد کرده، سرخ کنید و به مواد اضافه کنید. قارچ ها رو هم برش بزنین ،روشون یه لیموی تازه کامل بچکونید و کمی تفتشون بدید و به بقیه مواد اضافه کنید. خوراک لوبیای شما آمادس ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ *ﺛﺮﻭﺗﻢ* ﺩﺍﺩﻱ "ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﺍﻡ" ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ...🍃🌷 ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ "ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ ﺍﻡ" ﺩﺍﺩﻱ *ﻋﻘﻠﻢ* ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ... ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﮐﻪ *ﻣﻘﺎﻣﻢ* ﺩﺍﺩﻱ "ﺗﻮﺍﺿﻌﻢ" ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ... ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ "ﺗﻮﺍﺿﻌﻢ" ﺩﺍﺩﻱ *ﻋﺰﺗﻢ* ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ... ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ "ﻗﺪﺭﺗﻢ" ﺩﺍﺩﻱ *ﻋﻔﻮﻡ* ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ... ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ *ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﻴﻢ* ﺩﺍﺩﻱ "ﺍﻳﻤﺎﻧﻢ" ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ... ﻭ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ *ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﺖ* ﻛﺮﺩﻡ "ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﻢ" ﻧﻜﻦ..... 🍃🌷 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌#پـــدررر❢ #مـــاااادر ❥❣❥ ʝσɨŋ 👇🏻 ┏━━━━•✾•●•✾•━━━━┓ Jõıň ⇄☞ @Madarpedar ❥••• ┗━━━━•✵•●•✵•━━━━┛

#چيزكيك موز و شكلات🍰 . اگر درست كردين كه هيچ....! نوشه جانتون . ولي اگر درست نكردين بدونيد كه چيزه خفنيو از دست دادين.😋 . درست كردنشم به شدت سادس: ✅ ٢ عدد ساقه طلايي رو حسابي خورد كنيد ✅ ١٥٠ گرم كره آب شده رو بهش اضافه كنيد ✅ بعد توي يه قالب يا ظرف پيركس بريزيد و بكوبيد تا كاملا صاف و يه دست بشه بعد بره داخل فريزر به مدت ٢٠ دقيقه ⭕️ حالا سس شكلاتمون ⭕️ ✅ ٢ قاشق شير ✅ شكلات تخته اي ✅ ١ قاشق چايي خوري شكر ✅ ١ عدد نسكافه ✅ روي حرارت غير مستقيم(كتري) بزاريد تا آب بشه ⭕️ مايع اصلي چيز كيكمون ⭕️ ✅ ١ عدد موز رو له كنيد ✅ ١ قالب پنير ماسكارپونه ✅ ١ عدد خامه صورتي ✅ سس شكلات ✅ داخل ١/٣ ليوان آب داغ پودر ژلاتين رو حل كنيد و بهشون اضافه كنيد ❌ بعد مايع رو بزاريد داخل فريزر يكم خودشو بگيره❌ . حالا نوبت بخش هيجان انگيزشه: مايع رو بريزيد روي ساقه طلايي ها و بره توي فريزر به مدت ٢ ساعت و بعدش آمادس كه نوش جان كنيد😋 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

کرپ😋 طرز تهیه🔻 دو عدد تخم مرغ و با یک لیوان شیر کمی نمک و فلفل سیاه و آویشن و چهار قاشق روغن مایع یا روغن زیتون و یک پیاله جعفری و پیازچه خرد شده باهم مخلوط میکنیم بعد نصف لیوان آرد و بهش اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا یکدست بشه تابه رو روی حرارت کم میزاریم و کف تابه رو چرب میکنیم و یک لایه نازک از مواد و میریزیم و اجازه میدیم تا یک طرف کاملا سرخ بشه اگر دوست داشتین برگردونید تا طرف دیگه هم کمی سرخ بشه اگر هم نکردین ایرادی نداره بک طرف هم کافیه بعد روی دستمال بزارید تا خنک بشه ، حالا مواد میانی کت گوشت و قارچ تفت داده شده هست رو وسط کرپ میریزیم و میپیچیم و روی کرپ پنیر میریزیم و آویشن میپاچیم و داخل فر میذاریم و فقط شعله بالا رو روشن میکنیم تا پنیر آب بشه بعد برش میزنیم و نوش جان میکنیم . ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

اگر آجیل در فریزر نگهداری شود، به مدت یک سال ماندگاری دارد. مدت ماندگاری آجیل در یخچال نیز ۶ ماه است اما اگر در دمای اتاق قرار گیرد این زمان به ۳ ماه کاهش پیدا می‌کند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

‍ اگر از فلفل برای تند کردن طعم غذایتان استفاده می کنید، برای کم کردن تندی آی که فلفل به غذایتان می دهد، دانه های داخل آن را با چهار حرکت جدا کنید: از سمت راست فلفل شروع کنید و با چاقو به صورت افقی قسمت کناری آن را جدا کنید. دقت کنید که ریشه فلفل و دانه های داخل آن دست نخورده باقی بمانند. فلفل را بچرخانید و همین کار را با قسمت دیگر آن انجام دهید. وقتی چهار طرف فلفل را جدا کردید، ریشه و دانه های آن را دور بریزید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

خواص میوه‌های پاییزی👆 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🌙امشب ✨برایتان دعا میکنم ⭐️خدای بزرگ نصیبتان کند ✨هر آنچه ازخوبی ها 🌙آرزو دارید🙏🏻 🌙لحظه هاتون آروم ✨خونه هاتون گرم از محبت ⭐️آسمون دلتون ستاره بارون ✨خواب تون شیرین 🌙شبتون بخیر⭐️ 💖Join👇 🍃

🍂🌸خدای من... 🍃 ای خالق بی مدد 🍂🌸وای واحد بی عدد 🍃ای مهربان بر خلایق ... 🍂🌸با نامت آغاز میکنم که بهترین و زیباترین نامهاست🍂🌸 🌸یامن اظهرالجمیل 🌸 💖❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

🌸 سلام 🌷صبحتون پر انرژی و نشاط 🌸آرزو می کنم وجودتون 🌷پر بشه از عطر و رنگ خدا 🌸وصبح را سرشار از انرژی و 🌷سلامتی و نشاط آغاز کنید 🌸و امروزتون آکنده از 🌷خیر و برکت و شادی باشه 🌸 در پناه لطف الهی ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

🌷در آخرین سه شنبه 🌼آبان ماه 🌷ناب ترين دعاهايم 🌷را برتار خورشيـد 🌼و عرش كبريايی 🌼به وديعه ميگذارم 🌷تا همای سعادت بر 🌷زندگيتان لانه كند 🌼روز تون عالی 🌷همراه با لطف خداوند ♥️ 🌼🍃❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ajaieb_Jahan ❁✧❢

#خانه_داری ­‍ ✳️پیشگیری از فاسد شدن سبزی✳️ برای پیشگیری از فاسد شدن سبزی ها، در کشوی ویژه سبزیجات یخچال، حوله کاغذی قرار دهید تا با جذب کردن آب اضافه، مانع از پوسیدگی آن ها شود ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

🍣براي تهيه كرپ از اين مواد استفاده كنيد: آرد يک دوم پيمانه(نصف پيمانه استاندارد شيريني پزي يا نصف ليوان دست دار فرانسوي),تخم مرغ يک عدد كوچك,شير دو سوم پيمانه,نمک يک پنس (خيلى خيلى کم),کره ذوب شده يک قاشق غذاخورى تمام موادو در يک کاسه باهم مخلوط کنيد،بقيه مراحل در فيلم مشخصه( نازک در تابه بریزید و حتما تابه سالم و نچسب باشه). خامه و پودر قند رو در ظرفي كه روي يخ قرار داره ميريزه و هم ميزنه كه فرم بگيره.ميتونيد از خامه قنادي استفاده كنيد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

#آشپزی اینم یه دسر خوشمزه و سریع و راحت مخصوص مهمونی و پذیرایی شیک 😋😋😋😋 ‍‌‌‌‌‌❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

اگر کاهو تلخ است، می‌توانید آن را چند دقیقه‌ای ( حدوداً 15 دقیقه ) داخل محلول آب سرد و نمک قرار دهید❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #آشپـزےبانــــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Ashpazibano ❁✧❢

‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ چه زیبا میشد این دنیا اگر شاه و گدا کم بود اگر بر زخم هر قلبی همان اندازه مرهم بود چه زیبا میشد این دنیا اگر دستی بگیرد دست اگر قدری محبت را.. به ناف زندگانی بست چه زیبا میشد این دنیا کمی هم با وفا باشیم نباشد روزگاری که... نمک بر زخم هم پاشیم چه زیبا میشد این دنیا نیاید اشک محرومی زمین و آسمان لرزد ز آه و درد مظلومی چه زیبا میشد این دنیا شود کینه ز دلها گم اگر بشکستن پیمان نگردد عادت مردم... #پروفایل❢خاص❥ •●❥JOiN👇🏼 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Jõıň ⇄☞ @Axe_Porofil 💌

✅پرتغال و لیمو دشمنان چاقی و سکته مغزی : 👈این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند 👈همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند. 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

میوه درمانی 🍒🍎🍑 🔵ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔴ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ 🔵ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔـﺮﻃ : ﺧـﺮﻣﺎ 🔴ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 🔵ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ 🔴ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ 🔵ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#ترفند 💢تشخیص آجیل غیر بهداشتی 🤔 ❇️مقداری آجیل را در مشت خود بریزید و کمی منتظر بمانید، سپس آجیل را خالی کنید اگر روی دست شما رنگ پس داده باشد، نشانه رنگ شدن با مواد شیمیایی و غیربهداشتی ست •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• ┅┅🍃✿❀🌼❀✿┅ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#ماهی_ من ماهی رو چند ساعت ترجیحا یه شب تا صبح تو مخلوط پیاز و آبلیمو و یه ذره روغن زیتون و نمک و پودر سیر و زردچوبه و فلفل سیاه و زعفرون میخوابونم تا حسابی طعم دار بشه بعدم کف سینی تفلون نچسب رو کمی چرب کرده و فر را با حرارت ملایم گرم کرده بودم، سینی رو توش قرار دادم بمدت یک ساعت ،بعدشم حدود پنج دقیقه گریل و زدم سطح ماهی طلایی بشه، نیاز به فویل هم نداره، قبل از رفتن به فر و قبل گریل کردن کمی زعفران و روغن به ماهی ها بزنید

#سوپ_کدو_سبز برای 6 نفر هر پرس:360 گرم کالری هر پرس:104 مواد لازم: کدو سبز.....2 عدد ماست.....4 قاشق غذاخوری روغن ....2 قاشق غذاخوری شوید....1 مشت آرد.....4 قاشق غذاخوری پیاز....1 عدد سیر...2 حبه نمک و فلفل...به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا پیاز و سیر را رنده کرده و همراه روغن 2 دقیقه تفت دهید. سپس کدو را هم رنده کرده و اضافه کنید و دوباره برای 5 دقیقه تفت دهید. آب ولرم را اضافه کرده و می گذاریم با حرارت ملایم بپزد. در ظرف دیگری ماست و آرد را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و همراه شوید به سوپ اضافه می کنیم تان کمی قوام بیایید. در نهایت نمک و فلفل را افزوده و در ظرف مناسب سرو کنیم #سوپ_کدو_سبز #زیر_200_کالری