#خلاقیت ساخت ظرف پذیرایی شیک با بهم چسبوندن بشقاب های ساده و استفاده از پایه برای بین طبقات 😍 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #فوروارد_یادت_نره 😉

🤩 معــــــــجزه‌گر افرایش وزن ماکا 🤩 👌زیبایی و تناسب اندام باورنکردنی 👌کاملا گیاهی 👌اثرگذاری در کوتاه مدت 😉افزایش وزن ثابت و بدون بازگشت 😉افزایش سایز ورشدبرجستگی ها ✅ بدون ایجاد چاقی در شکم و پهلو ✅ عضله سازی و رشد ماهیچه ها 🔰🔰ماکا (MACA) معجزه گر،با ۵۰ درصد تخفیف به همراه مشاوره رایگان فقط در اینجا 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612779C8606cec003

🔥بهترين محصول چاقی دنيا ماكــا🔥 قطعا قطعا برگشت وزن ‌نداره افزایش حجم روی تمام عضلات (آقايون) افزایش‌۳ برابری انــــــــــدام (خانم ها) بــــــــــدون ضــــــــــرر و عوارض 🔰چـــــاقی صـــــورت وگونــــــــــه🔰 https://eitaa.com/joinchat/3658612779C8606cec003

❣فردی که بیشتر از همه، وقت‌تان را با او می‌گذرانید، خودِ شما هستید...! پس سعی کنید برایِ خودتان هم دوست داشتنی باشید؛ نه فقط برای دیگران...🍃🍃

🎁 هدیه 200.000 تومانی به مناسبت عید غدیر ویژه پدران و مادران زیر 50 سال ازطرف موسسه بزرگ تربیت بنیادی لطفا فقط کسانی که فرزند دارن جهت ثبت نام کلیک کنن👇 🙎‍♂ پدر هستم 🙎‍♀ مادر هستم

ـ

‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

دوست دارید با موبایلتون عکسای حرفه ای بگیرید؟ 😎 ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#آش_گندم 😋 در آش هایی که گندم توش استفاده میشه بهتره گندم رو در دو مرحله اضافه کنید گندم مرحله اول بايد كاملا بپزه و له بشه تا آش رو لعابدار كنه و گندم دوم بايد فقط بپزه و موقع خوردن زير دندون بياد كه نصف خوشمزگی آش گندم به همين دونه های گندمه 😉 💜 ↬ @AshpaziBano کانال دوم ما پر از آموزش غذاهای خوشمزه😋👇 💜 ↬ @AshpaziBano

میدونستید سردی ریشه تمام بیماری‌هاست!!!!؟؟؟؟😯😯😰😰 اگه دوست از شر ویروسهایی که الان اومده و همه رو درگیر کرده خلاص بشی ،،،باید طبع بدنت رو اصلاح کنی😇 اگه وزنت زیاده و همه بهت میگن چاق شدی، ، باید طبعت رو اصلاح کنی😲😲😲 و اگه مشکلات گوارشی داری😧 ،،،یا مدام همه چیز رو یادت میره و دچار فراموشی شدی😖،،،باز هم باید طبعت رو اصلاح کنی برای حل تمام این مشکلات اونم با مشاوره رایگان وراهکارهای گیاهی و بدون عوارض، ،سلامتی خودتون ر بدست بیارید 😇😇😇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1379074206C4c4533ee8b

💕روزگار كودكي يادش بخير چابكي و زيركي يادش بخير ياد بازي كردن در کوچه ها دفتركاهي ، مدادپرچمي آن تراش آهني يادش بخير خوش ترين ايام ، ايام تو بود كودكي بر روز و شب هايت درود #کانال‌انرژی‌مثبت •═•❥ ↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝

دختری که موهاش بلند نباشه تا کمر ، که دختر نیس #پسره😒 عه سخته بلند کردنش🤔 بیا تو این کانال با یه فرمول جادویی که تو خونه همه هست موهاتو بلند کن 😬🤗 https://eitaa.com/joinchat/1300103172C8e745f750f #کرنلی بیا #تاکمر برو😐😂

حوصلت سر رفته؟بیا یچیز درست کن 😘👇🏻😍💋 ساخت قاب گوشی 😙☜ https://eitaa.com/joinchat/1300103172C8e745f750f ساخت پاوربانک 😃☜ https://eitaa.com/joinchat/1300103172C8e745f750f ساخت شارژر گوشی 🤓☜ https://eitaa.com/joinchat/1300103172C8e745f750f ساخت هندزفری 😍☜ https://eitaa.com/joinchat/1300103172C8e745f750f #بطور_واقعی_نبود_لفت_بده بدو بیا تا پاک نکردم🤫☝️🏿

خاگینه پاپیونی آرد....تقریبا 3 لیوان تخم مرغ.....2عدد شیر یا ماست....نصف لیوان روغن مایع......3 قاشق غذاخوری پکینگ پودر....1 قاشق سوپخوری وانیل....یک هشتم قاشق چایخوری روغن برای سرخ کردن.....به مقدار لازم مواد لازم برای شهد خاگینه آب ...1 پیمانه شکر....1پیمانه زعفران دم کرده...1 قاشق سوپخوری گلاب.... 1 قاشق سوپخوری طرز تهیه تخم مرغها راشکسته و وانیل را اضافه میکنیم بعد در ظرف دیگری آرد را با پکینگ پودر الک کرده کنار میگذاریم شیر را به مواد تخم مرغی اضافه کرده هم میزنیم بعد آرد را کم کم به مواد اضافه کرده هم میزنیم تا خمیر بدست آمده به دست نچسبد بعد به مدت 10 دقیقه به خمیر استراحت میدهیم خمیر را روی میز به اندازه نیم سانت باز کرده به شکل مستصیلهای کوچک برش میزنیم درست از وسط مستطیلها خمیر را با دو انگشت جمع میکنیم ودور آن را با نواری از خمیر گرفته ودر روغن داغ شده سرخ میکنیم بعد از سرخ شدن پاپیونها را داخل شهد انداخته سرو میکنیم. نکته : شربت سرد شده را روی خاگینه داغ میریزیم میتوانید عکس این عمل را هم انجام دهید. نوووش جان 💜 ↬ @AshpaziBano

هویج پلو با مرغ زعفرونی و کشمش 🔸هويج رو با رشته كن با رنده به اندازه داخواه برش بزنيد ميتونيد كمي شكر بزنيد بهش ولي چون هويج بعد پخت كمي شيرين ميشه من نميزنم بريزيد تو تابه با كره يا روغن كمي تفت بديد زعفرون دم كرده بهش اضافه كنيد تا رنگ بگيره و بعد كه ميتونيد با برنج ابكشي مخلوط و دم كنيد . فيله مرغ ها رو هم نواري برش زدم ريختم تو تابه بهشون زعفرون غليظ زدم و بعد تفت دادم تا پخته بشه و بعد كنار كشمش تفت داده شده يا ميتونيد زرشك بزنيد سروکنید 💜 ↬ @AshpaziBano

اصلا نیازی نیست برای کوچیک کردن معدتون به عمل های پر ریسک دست بزنید😱، اگه اشتهاتون خیلی زیاده، پر خوری عصبی داری، همش کسل و خسته ای ،و شکم و پهلوت بزرگ شده بخاطر سردی معدتون هست که متابولیسم و سوخت و ساز بدن رو پایین میاره و اشتها و مشکلات گوارشی مثل یبوست و کرم معده رو زیاد میکنه. برای درمان سردی معده، کنترل اشتها و کاهش وزن اصولی،فرم زیر رو پر کن 👇👇 https://formafzar.com/form/dinvv https://formafzar.com/form/dinvv

🍃سلام دوستان 🌼یکشنبه تون زیبا 🍃و هفته تون عالی 🌼برایتان 🍃یک تن سالم 🌼یک لب خندون 🍃یک روز پراز موفقیت 🌼یک عالمه خوشبختی 🍃یک زندگی عاشقانه 🌼یک خانواده صمیمی 🍃ازخداوند مهربان خواستارم

هویج پلو با مرغ زعفرونی و کشمش 🔸هويج رو با رشته كن با رنده به اندازه داخواه برش بزنيد ميتونيد كمي شكر بزنيد بهش ولي چون هويج بعد پخت كمي شيرين ميشه من نميزنم بريزيد تو تابه با كره يا روغن كمي تفت بديد زعفرون دم كرده بهش اضافه كنيد تا رنگ بگيره و بعد كه ميتونيد با برنج ابكشي مخلوط و دم كنيد . فيله مرغ ها رو هم نواري برش زدم ريختم تو تابه بهشون زعفرون غليظ زدم و بعد تفت دادم تا پخته بشه و بعد كنار كشمش تفت داده شده يا ميتونيد زرشك بزنيد سروکنید 💜 ↬ @AshpaziBano

زیتون پرورده 🫒🫒 ⁣ 😋زیتون پرورده جان که معرف حضورتون هست،متشکل از زیتون و گردو و سیر و مشتقات انار و البته سبزی معطر شمالی چوچاق(شش چاق،شیشاق،زلنگ).ترکیب این مواد باهم یه طعم غیر قابل وصف به وجود میاره😍⁣ ⁣ 🫒برای زیتون پرورده ۴۵۰ گرم زیتون بدون هسته رو با ۱۵۰ گرم گردو چرخ شده ، ۴ حبه سیر پوره شده ، سبزی چوچاق و نعناع ریز خورد شده ، ۲ ق غ رب انار ملس ، ۱ ق غ رب انار جنگلی ، ۳/۴ لیوان آب انار تازه ، پودر هسته انار ترش ، انار دون شده ، ۱ ق غ روغن زیتون و گلپر رو مخلوط و به مدت یک شبانه روز داخل یخچال گذاشتم تا مواد و طعم‌ها کاملا به خورد هم برن.⁣ بهتره که از چوچاق استفاده کنید ولی از اونجایی که این سبزی فقط در شمال کشور پیدا میشه می‌تونین گشنیز رو جایگزین کنید.❤🌿⁣ ⁣ 💜 ↬ @AshpaziBano

🍨بستنی‌وانیلی‌درست‌کنیم برای درست کردن این بستنی وانیلی به مواد زیر نیاز داری: خامه صبحانه شیر عسلی وانیل شکلات تخته‌ای🍫 با این میزان از مواد اولیه توی ویدیو ۸ تا بستنی درست می‌شه. اگه می‌خوای تعداد کمتری درست کنی، می‌تونی مواد اولیه رو‌ به همون نسبت کمتر استفاده کنی😋 💜 ↬ @AshpaziBano

فرنچ تست و دالگونا کافی، چطوره؟🥪🍓🍫 ⁣ ⁣#فرنچ_تست برای فرنچ تست، ۲ تا تخم مرغ رو با یک لیوان شیر، ۱ ق چ دارچین، ۱ ق چ عصاره وانیل حسابی هم می‌زنیم و نان تست رو بهش آغشته می‌کنم و تو تابه کره می‌ریزیم تا نان تست برشته بشه و با توت فرنگی و نوتلا سرو می‌کنیم. ⁣⁣ 🧋دالگونا کافی:⁣⁣ مقدار مساوی از قهوه فوری، شکر و آب جوش که من از هر کدوم ۲ ق چ ریختم رو تو ظرفی می‌ریزیم و با همزن دستی یا برقی ۵ دقیقه تا وفتی کامل فوم‌ بگیره هم می‌زنیم. یک لیوان شیر هم گرم می‌کنیم و از فوم روش می‌ریزیم به همین آسونی و خوشمزگی!⁣⁣ ⁣⁣ ❌برای آیس دالگونا از شیر سرد و یخ استفاده کن.⁣⁣ 💜 ↬ @AshpaziBano

ظهر نازتون بخير ناهار تون سرشار از عشق آسمون دلــتــون آفــتـابـي☀️ لـباتون پُــر خـنــده😊 نـفـسـتـون گـــرم ســفــره تـون پُــر بـركــت🌺 بفرمایید ناهار😋💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

مربا و مارمالاد زردآلو بسیار خوشمزه و لذیذ 😋 😋 😋 ‌ میتونین زردآلوهاتونو درسته مربا کنین و نصفشون نکنین حتما از زردآلوی قیسی یا نصیری استفاده کنید چون بافتشون سفته و برای مربا عالیه😍🙈 ‌ بعد از اینکه زردآلوها رو شستیم هسته هاشونو درمیاریم و بعد به ازای هر یک کاسه زردآلو یک کاسه شکر لا به لا میریزیم(سعی کنید بیش از دو لایه نشه چون زردآلوها له میشن)بعد درب ظرف رو میذاریم و یک شب توی محیط آشپزخونه یا یخچال میذاریم بمونه تا شکر با آب زردآلوها خیس بشه حالا میذاریم روی حرارت کم تا زردآلوها آب بندازن و شکر حل بشه وقتی به جوش اومد حدود 10 الی 20 دقیقه بسته به نوع زردآلو میذاریم با حرارت ملایم بجوشه و کف روشو مرتب جمع میکنیم و بعد حرارت رو خاموش میکنیم زردآلوها رو جدا کرده و مقداری از شهدشو برمیداریم و بقیه رو میذاریم روی حرارت و نصف ق چ جوهر لیمو اضافه کرده و میذاریم کاملا قوام بیاد(چون زردآلو آب میندازه و شهدش شل میشه و زود کپک میزنه)حالا از روی حرارت بر میداریم و وقتی خنک شد روی زردآلوها میریزیم،توی شیشه پر میکنیم و اگه خواستیم مدت طولانی بمونه توی فریزر میذاریم و گرنه توی یخچال میذاریم

#مارمالاد_زردآلو چون جنس زردآلوهای من سفت و آبدار نبود و با دو سه دقیقه جوش زود وا رفت من زردآلوهای له شده رو توی آبکش ریختم و کاملا له کردم و از آبکش رد کردم و کمی از شهد غلیظ مربا بهش اضاف کردم و یک ق غ پودر ژلاتین رو توی نصف لیوان آب ریختم تا اسفنجی بشه و نوک ق چ جوهر لیمو رو با یک ق غ آب حل کردم و بهش اضافه کردم و وقتی یکی دو تا جوش خورد از روی حرارت برداشتم و بعد خنک شدن توی شیشه پر کردم و گذاشتم یخچال ‌ مارمالاد هم برای شیرینی و تارت خیلی عالیه و هم میتونین با نون و کره برای صبحانه یا عصرانه نوش جان کنید ‌ من شهد اضافی زردآلو رو که قبل از قوام اومدن جدا کرده بودم برای شربت آبلیمو یا خاکشیر و تخم شربتی استفاده میکنم چون طعمش واقعا عالیه😍😋