🌿🌺 خوراک سینه مرغ با پلو معمولا سينه مرغ به شكل درسته و تو خورش ها بخاطر بافتش زياد طرفدار نداره، اما وقتى خردش مى كنى باهاش چند مدل غذا ميشه درست كرد هم غذاهاى قبلا امتحان شده هم غذاهاى من درآوردى و جديد😉 من امروز يه سينه مرغ رو خرد كردم بهش دوحبه سير له شده، دوقاشق غذاخورى پر پودر پاپريكا، يك قاشق سويا سس، چند پر زعفران نساييده، كمى فلفل سياه و خيلى كم نمك زدم، چون سويا سس خودش نمك داره. گذاشتم مرغها مزه دار بشن و رفتم سراغ پياز، يك پياز درشت و نگينى كردم و سرخ كردم اما زردچوبه نزدم مرغها رو اضافه كردم و وقتى كمى تفت خوردن و تغيير رنگ دادن يك استكان (نه بيشتر چون مرغ خودش آب ميندازه) بهشون اضافه كردم و گذاشتم پختن و آبشون كشيده شد و دوباره كمى تفت دادم، بعد با فلفل سبز شيرين و كنجد تزيين كردم، شما اگه پيازچه داشتين براى تزيين بريزين من نداشتم. غذاى خوش عطر و طعميه امتحانش كنين. پ.ن رنگ نارنجى غذا بخاطر پاپريكا و كمى زعفرونه، اين غذا زردچوبه يا رب نداره @ashpazibano 🌾🌸🌾

تا به حال تو بورک از کلم استفاده کردین؟ اگه نکردین امتحان کنین فک کنم خوشتون بیاد😉😉😉 من که عاشقش شدم... ترکیبات بورک من دوتا هویج خرد شده، دویست گرم کلم سفید خرد شده و سه تا از اون فلفل سبزای معرف خرد شده اس که با یکم روغنو نمک تفتشون دادم تا نرم بشن. تو یه ماهیتابه دیگه هم یدونه پیازو سرخ کردم بهش یه قاشق چایخوری سیر رنده شده و نمک و فلفل اضافه کردم بعدم دویست گرم گوشت چرخیو وقتی گوشتم تفت دادم یه قاشق ربم زدمو وقتی مایه گوشتم پخت اضافه اش کردم به سبزیجاتمو یه تفت کوچولو دادمو تموم. بعدشم لای خمیر یوفکا پیچیدمو سرخ کردم... راستی اگه قبل پیچیدن خمیر یوفکا با آب یا شیر به کمک یه فرچه مرطوبش کنین اصلا موقع پیچیدن نمیشکنه و ترک نمیخوره...

#کرم_شانتی مواد لازم برای۲ نفر مواد اصلی تخم مرغ (سفیده) ۲ عدد شکر ۱ استکان آب ۳ قاشق غذا خوری وانیل ۱ پاکت نمک به مقدار لازم طرز تهیه ۱- سفیده تخم مرغ ها و نمک را هم می زنیم و کنار می گذاریم ۲- شکر و آب را درون قابلمه ریخته و صبر می کنیم تا بجوشد. ۳- بعد از اینکه آب و شکر جوشید همان طور روی تخم مرغ می ریزیم و خیلی سریع با میکسر آن را به مدت ده دقیقه مخلوط می کنیم. ۴- مدت زمان ده دقیقه نباید کمتر شود چون از کیفیت کرم کاسته می شود.بعد از ده دقیقه وانیل را اضافه می کنیم و بعد به مدت پنج دقیقه دیگر هم می زنیم.کرم شانتی آماده هست. کرم شانتی آماده مصرف است. سایر نکات کرم شانتی یک کرم ترکیه ای است که در فروشگاه های لوازم قنادی به صورت پودر وجود دارد که برای آماده سازی لازم است با شیر میکس شود.کرم شانتی در مقایسه با خامه فرم گرفته چربی کمتری دارد و در نتیجه رژیمی تر است.از این کرم می توان برای تهیه کیک و شیرینی تر و انواع دسر استفاده کرد.اما با اضافه کردن چیزهائی مثل کاکائو و شکلات میتونین واسه رویه کیک هم استفاده کنین @ashpazibano

#ليمو_شكري🍋 لیمو حلقه حلقه می‌کنیم(بدون پوست بهتره) لایه لایه شکر میریزیم بعد از دو ماه از شهدش براى شربت وچاى و از خودليمو براى تزيين استفاده كنيد طعم ش عالى ميشه😋 @ashpazibano

#مرغ_یونانی یه #مرغ خوش عطر و خوشمزه . نصف لیوان ماست یونانی یا ماست چکیده رو با یک حبه سیر له شده ، یک عدد پیاز رنده شده ، یک قاشق غذاخوری پر جعفری خرد شده ، دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه ، نوک قاشق رنده پوست لیمو ، نمک ، فلفل ، دو قاشق غذاخوری روغن زیتون رو مخلوط کردم . مرغ ها رو چهار ساعت توی این مواد گذاشتم . بعد مرغها و مواد رو توی ظرف کنار هم چیدم و توی فر صد و هشتاد درجه چهل و پنج دقیقه پختم . بعد کمی کره رو با برس روی مرغ ها کشیدم و پنج دقیقه گریل رو روشن کردم . تکه های مرغ بزرگ نباشه تا کاملا مغز پخت بشه . در کنار برنج یا همراه نون خیلی خوشمزه میشه . @ashpazibano

شير۲ليوان+نشاسته۲ق غ+شكر٤ق غ+كمي پودرهل+كمي زعفران همه رامخلوط روي حرارت هم زده تاغليظ شودزولبياتكه شده بريزيدمهلبيه روي زولبياريخته بذاریدخنک شه بعددریخچال بذاریدببنده جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

چـجوری بفهمیم ربی که میخوریم رب گوجست یا توش کدو و سیب زمینی ریختن جای گوجه 1⃣ رُب را 10 برابر رقیق تر کنید 2⃣بعد منجمد 3⃣ مواد به کاربرده شده مشخص میشن جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

استفاده از #ماست_چکیده به جای سس مصرف سس برای سلامتی مضر است و باعث چاقی میشود🍃 بجای سس از ماست چکیده استفاده کنید.با این کار هم سالاد خوشمزه می شود و هم دیگر نگران چاق شدن خود نباشید جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

🍛#ماش_پلو 👌#ماش_پلو بسیار غذای راحت و آسونیه در عین حال خیلی خوشمزه ✅این مقدار مواد تقریبا برای 3 الی 4 نفر کافیه . ╭┄✵🍝🍔🍝✵┄╮ @ashpazibano

#رول_ژامبون_و_مرغ 😋 🔸سینه مرغ رو خیلی پهن و نازک برش دادم روش نمک و فلفل ریختم یک لایه ژامبون مرغ گذاشتم و اگر پنیر گودا داشتین بهتره که یک لایه پنیر ورقه ای بذارین من که پنیر گودام تموم شده بود فقط کمی موزارلا داشتم"که میشه همون پنیر پیتزا"..پس روی ژامبون پنیر ریختم و رول کردم با نخ دندون پیوندشون رو محکم کردم به ترتیب توی آرد،تخم مرغ زده شده و پودر سوخاری غلت دادم و توی ظرف مورد نظر گذاشتم و سپردمش به فر تا هم بپزه و هم برشته شه.. میتونید توی روغن زیاد هم سرخش کنید ولی من دنباله هر چیزیم که کالری کمتری داره و از نظر سالم بودنش سالمتره پس گذاشتن توی فر رو انتخاب کردم.. نگران پخته نشدنه مرغ نباشید چون سینه مرغ خیلی زود میپزه و در حد نیم ساعت با درجه 260 توی فر بذارید 5 دقیقه آخر هم گریل روشن کنید تا برشته بشه. ╭✵🍝🍔🍝✵╮ @ashpazibano