هزار آرزویِ بشر درمقابلِ یک تقدیرِ الٰهی محکوم به فناست ! آرزو دارم خدای مهربون در این آخرین روزهای فصل تابستون بهترین و قشنگ ترین تقدیرها را براتون رقم بزنه پیشاپیش پاییزتون مبارک 🍁 ❖ 🎀 عصرِتون رنگی😍 🎀

برای تقویت حافظه مصرف کدو سبز را فراموش نکنید ترکیبات ضد پیری و آنتی اکسیدانهاي آن موجب تقویت حافظه و کاهش مشکلات وابسته به سن میشود!

خواص سیر ترشی 🔸شست و شو دهنده طبیعی مجاری صفرا 🔹دفع‌ کننده سنگ کیسه صفرا 🔸دفع سموم از کبد و پاکسازی آن 🔹هضم کننده غذا 🔸آنتی بیوتیک معده و دهان 🔹قطع خونریزی بواسیر 🔸بهبود عملکرد روده‌ ها

دلت یه نوشیدنی خنک و تابستونی میخواد؟ پس پیشنهاد میکنم حتما دالگونا رو امتحان کنی🌝 . مواد لازمش هم در دسترسه ولی یه نوشیدنی شیک و انرژی زا تحویل میگیری😉 . مواد لازم: قهوه فوری یا نسکافه گلد یک ق غ سرپر شکر دو ق غ آبجوش ۴ق غ شیر نصف لیوان یخ چی پف دلخواه . قهوه فوری و شکر و آبجوش رو با هم مخلوط کنید و با همزن برقی یا دستی به اندازه ای بزنید که کرمی و سبک بشه حدود پنج دقیقه کافیه . تو لیوان یخ بریزید بعد شیر رو اضافه کنید بعد از مواد نسکافه زده شده بریزید و قسمت جذاب ماجرا چی پف رو اضافه کنید دوباره قهوه و بعد چی پف بعد هم نوش جان کنید🥰

مواد لازم #دونات مرغ ران و سینه مرغ بی استخوان 400 گرم سیب زمینی آبپز 1 عدد پیاز 1 عدد سير 2 حبه جعفری خورد شده 1 ق غ آرد سوخاری 2 ق غ نمک، فلفل سیاه، پودر آویشن، پاپریکا، پودر پیاز آرد سفید تخم مرغ 2 عدد پودر سوخاری #دونات_مرغ مرغ، پیاز، سیر، سیب زمینی آبپز، جعفری، آرد سوخاری و ادویه هارو توی غذا ساز میریزیم تا به شکل خمیر در بیان بعد میریزیم توی قیف و کف سینی آرد می پاشیم دوناتهارو با قیف روی آرد میزنیم روشون آرد می پاشیم و یه ساعت توی فریزر استراحت بدین. بعد دوناتهارو اردشو جدا کنین، بعد بزنین توی مخلوط تخم مرغ و نمک و فلفل سیاه وبعد توی آرد سوخاری و توی روغن داغ با حرارت کم دو طرفشو سرخ کنید. 🌹دونات که از فریزر درآوردین سرعت عمل داشته باشین، یا طی دو مرحله از فریزردر بیارین که شکلش حفظ بشه. 🌹آرد دونات هارو قبل زدن توی تخم مرغ حتما جدا کنید.

• سلااااااام به روی ماهتون ❤ ببینید چی اوردم براتون 😍 درست کنید ودر کنار خانواده از خوردنش لذت ببرید. برگر مرغ فوق‌العاده خوشمزه وابدار 😋 نکاتی در مورد برگر مرغ از مخلوط سینه وران استفاده کنید تا برگر خشک نشه. ماهی تابه ویا گریل حتمااااا داغ باشه چند دقیقه اول حرارت متوسط رد به بالا باشه تا برگر اب نندازه اگر اب بندازه سفت ولاستیکی میشه از پودر سوخاری برای پوک شدن برگر استفاده کنید. مواد لازم گوشت مرغ مخلوط سینه وران حدود نیم کیلو این نیم کیلو دوازده تا سیزده برگر میده نصف فلفل دلمه ای سیر سه حبه تخم مرغ یک عدد پیاز یک عدد نسبتا بزرگ پودر سوخاری حدود یک دوم پيمانه نمک وفلفل و پاپریکا به میزان لازم سینه مرغ،فلفل دلمه ای، پیاز وسیر رو با هم چرخ کرده اذویه ها ،تخم مرغ و نصف پودر سوخاری رو اضافه کرده مخلوط که شد مابقی پودر سوخاری رو اضافه کنید حدود ده دقیقه ورز میدهیم بعد از ورز دادن با دست ویا هر وسیله ای که توی خونه دارید قالب بزنید من از درب قوطی استفاده کردم بعد از قالب زدن حدود یک ربع بزارید فریزیر تا خودشو بگیره ماهی تابه رو داغ کرده یک الی دو قاشق روغن بریزید شعله متوسط رو به بالا باشه تا برگر ها اب نندازه یک طرفش که سرخ شد برگردونید طرف دیگه دو دقیقه اخر ورقه های پنیر بزارید تا پنیر اب بشه نونهای برگر رو تست کرده سس بمالید و سالاد ویا کاهو وخیار شور وبرگرها ولایه دوم نان برگر ___ درست کنید واز خوردنش لذت ببرید. دستور سالاد رو استوی میزارم مواد لازم برای سسی که روی،نان میمالید دو قاشق سس مایونز نصف قاشق سس گوجه فرنگی نضف قاشق سس خردل همه رو باذهم مخلوط،کنید 🌟

برگر مرغ

خیلی وقتا پیش میاد که میمونی واسه شام چی درست کنی این غذا بهترین گزینس واقعا سه سوته درست میشه😋😋😍😍 بچه هاهم که عاشقشن بنظرتوون اسم این غذارو چی بزاریم🧐🧐 ✅مواد لازم نون لواش:۱عدد تخم مرغ:۲عدد🥚🥚 جعفری خورد شده:۲قاشق☘️☘️ ادویه ها:زردچوبه،فلفل،پودر سیر،نمک پنیرپیتزا:۱۰۰گرم سوسیس یا گوشت یا ژامبون :مقداری🥓🥩🍗 ✅طرز تهیه کف تابه رو کمی روغن بزنین نان لواش رو اندازه تابه برش بزنین وداخل تابه بزارین تخم مرغ،جعفری،ادویه هارو اضافه کنین گوشت رو هم که از قبل پختین بزارین وبا پنیر روش رو پر کنین یه نان لواش دیگه روش بزارین ودرش رو بزارین یکطرفش که سرخ شد برگردونین تا طرف دیگشم سرخ بشه وبعد نوش جانتون کنین😋😍😍

آخه #غذای چینی اینقدر خوشمزه غذاهای چینی همشون خوشمزه نیستن ولی این غذا خیلی خوشمزه س🍜🍜 مواد لازم برای جوجه چینی برای ۲ تا ۳ نفر سینه ی مرغ ۲ عدد آرد سفید ۲ پیمانه دلستر ساده یک لیوان ماست نصف لیوان زعفرون کمی ادویه ها شامل نمک و فلفل سیاه و قرمز و پولبیبر و پاپریکا و پودر سیر یک عدد سفیده ی تخم مرغ مرغها رو به صورت نواری برش زده با ادویه ها مزه دار کرده ۲ ساعت استراحت بدین سفیده ی تخم مرغ و با ادویه هم بزنین تا کمی پف کنه بعد ماست و دلستر و بهش اضافه کنین خوب که هم زدین آرد و به آرومی اضافه کنین و هم بزنین بعد مرغها رو اول در خمیر آماده شده بزنین بعد تو روغن با حرارت ملایم سرخ کنین سس این غذا با سس تار تار سرو میشه ولی ما دوست نداشتیم درست نکردم 😊😊 سس تار تار(۳ ق سس مایونز و با ۱ ق خیار شور خرد شده و جعفری خرد شده و نمک و فلفل و کمی آبلیمو مخلوط کرده)

اسنک یکی از ساندیچ هاییه که هم خیلی زود آماده میشه هم خیلی خوشمزه اس و بچه ها عاشقشن 😋 برای درست کردن اسنک از هر مواد میانی که دوست دارید میتونید استفاده مثل گوشت چرخ کرده که با پیاز و رب و ادویه تفت داده شده یا سوسی رنده شده یا مرغ و قارچ من پیازو تفت دادم بهش ادویه زدم بعد سینه مرغو که ریز خرد کردم اضافه کردم بعد هم فلفل دلمه ای و بعد هم قارچ خرد شده اجازه میدیم با هم تفت بخورن ادویه هایی که استفاده کردم زردچوبه و فلفل سیاه و پاپریکا و آویشن و پودر سیر وقتیکه موادم سرد شد بهش خیار شور خرد شده هم اضافه کردم بعد هم طبق فیلم نون تست سس گوجه و مواد میانی پنیر و دوباره نون تست داخل ماهیتابه بزارید بعد یه جسم سنگین روش بزارید و فشار بدید بعد هم روی حرارت ملایم بزارید تا گریل بشه برای هر طرف پنج دقیقه کافیه بعد هم برش بزنید و نوش جان کنید 😍😋

این مدل پلوتن یه تهچین جذابه .از اون غذاهاست که میتونید تو برنامه غذایی هفتگیتون بزارید. 🔻موادلازم: ۱ عدد کنسرو ماهی تاپسی ۱ دونه پیاز متوسط ۳ حبه سیر ۱ پیمونه تمبر هندی رقیق شده نمک و فلفل قرمز زردچوبه زعفران دم شده ۲.۳ قاشق روغن ۲ پیمونه برنج