راهکار های زندگی موفق در جزء سیزدهم👆👆 ان شاءاله بتونیم با کمک قرآن به سعادت برسیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @Asheghanezohoor

سحر بخیز تجدید وضو کن به آب توبه خود را شستشو کن اگر خواهی شوی پاک از پلیدی به درگاه خدای خویش رو کن به شکر نعمتش تا می توانی لبت را آشنا با ذکر او کن در رحمت به رویت کرده حق باز به او رو آور و دفع عدو کن هرآنچه درد دل داری به عالم سحر با حقتعالی گفتگو کن اگر خواهی تو فیض از محضرحق از او توفیق طاعت آرزو کن کانال عاشقان ظهور🌹 @Asheghanezohoor

🌸🌸در ماه رمضان افراد باید جهت سلامت قلبی - عروقی و حفظ سلامت بدن ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت متوسط انجام دهند، البته نوع ورزش افراد به شدت فعالیت و سطح آمادگی بدنی آنها بستگی دارد. انجام ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی و شنا بهترین نوع ورزش در این ماه مبارک هستند، همچنین روزه‌داران می‌توانند حدود دو مرتبه در هفته ورزش‌های قدرتی را انجام دهند تا قدرت عضلات بدن آنها حفظ شود.🌸🌸 🌼🌼 ورزشکاران در روزهای عادی ممکن است روزی ۱ تا ۲ مرتبه به مدت ۲ ساعت فعالیت هوازی انجام داده و هفته‌ای ۳ مرتبه نیز تمرینات قدرتی انجام دهند، اما در ماه مبارک رمضان توصیه می‌شود فعالیت‌های هوازی را به یک نوبت (پس از افطار) کاهش داده و تمرینات قدرتی را نیز حداقل ۲ مرتبه در هفته انجام دهند.🌼🌼 🌹 کانال عاشقان ظهور🌹 @Asheghanezohoor

🍃💚🍃💚🍃 🍃💚🍃 💚 پیامبراکرم صلی الله علیه وآله وسلم : 🌸 فرمود ؛ هر كه دوست دارد از همه مردم بى نيازتر باشد اعتماد وى بآنچه نزد خدا است از آنچه بدست خويش دارد بيشتر باشد. 🎋 نهج الفصاحه ، ص 668 ، حدیث ۱۰۲۰۲ 🍃💚🍃 🍃💚🍃💚🍃 💖@Asheghanezohoor💖

#تفسیر_حکمت_11 🍃حکمت۱۱: اگر کسی با تو دشمنی کرد و خداوند شرایطی رو برات فراهم کرد تا انتقام بگیری اتفاقا ببخشش و ازخدا تشکر کن که یکی از صفاتش یعنی رحمان و رحیم بودن رو ریخته تو وجودت تا شبیهش بشی. #نهج_البلاغه #ماه_خدا🌙 🌱@Asheghanezohoor

بسم الله الرحمن الرحیم ✨عاشق که شدی خطا نباید بکنی ✨حتی به خودت جفا نباید بکنی ✨حالا که شدی چشم به راه مهدی(عج) ✨جز بر فرجش دعا نباید بکنی🤲 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤 دعا سلامتی امام زمان(عج)را همه با هم زمزمه می کنیم👇👇👇 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ فِی هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِی کُلِّ سَاعَةٍ وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً حَتَّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا" 🌹یاصاحب الزمان،زمین و زمان تو را می طلبد،بیاااا🌹 🎉کانال #عاشقان‌ظهور 🎉 @Asheghanezohoor

✨#مولای‌من 🍂کم کم دلم از این و از آن سیر میشود با چشم مهربان تو تسخیر میشود... 🍂این خوابها که همسفر هر شب من است یک روز مو به مو همه تعبیر میشود... 🍂فرصت گذشت وقت زیادی نمانده است تعجیل کن عزیز دلم دیر میشود... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج تعجیل در فرج مولایمان صلوات 🦋 @Asheghanezohoor🦋

#وقت_افطار_از_خدا_چه_بخواهیم 🌹 #دانلود ویژه 👌👌👌 ♥️ کانال #عاشقان_ظهور ♥️ @Asheghanezohoor

دعای روز چهاردهم ماه رمضان با نوای سید قاسم موسوی قهار #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ @Asheghanezohoor

دعای عهد با صدای فرهمند هر روز با خواندن دعای عهد با آقا صاحب الزمان عهد ببندیم بسیار زیبا و دلنشین👌👌👌 @Asheghanezohoor

🌸 #داستان‌بی‌تو‌هرگز 🌸 #قسمت‌چهلم  خون و ناموس آتیش برگشت سنگین تر بود ... فقط معجزه مستقیم خدا... ما رو تا بیمارستان سالم رسوند ... از ماشین پریدم پایین و دویدم توی بیمارستان تا کمک بگیرم ... بیمارستان خالی شده بود ... فقط چند تا مجروح ... با همون برادر سپاهی اونجا بودن ... تا چشمش بهم افتاد با تعجب از جا پرید ... باورش نمی شد من رو زنده می دید ... مات و مبهوت بودم ... بقیه کجان؟ ... آمبولانس پر از مجروحه ... باید خالی شون کنیم دوباره برگردم خط ... به زحمت بغضش رو کنترل کرد ... دیگه خطی نیست خواهرم ... خط سقوط کرد ... الان اونجا دست دشمنه ... یهو حالتش جدی شد ... شما هم هر چه سریع تر سوار آمبولانس شو برو عقب ... فاصله شون تا اینجا زیاد نیست ... بیمارستان رو تخلیه کردن ... اینجا هم تا چند دقیقه دیگه سقوط می کنه ... یهو به خودم اومدم ... علی ... علی هنوز اونجاست ... و دویدم سمت ماشین ... دوید سمتم و درحالی که فریاد می زد، روپوشم رو چنگ زد ... می فهمی داری چه کار می کنی؟ ... بهت میگم خط سقوط کرده ...  هنوز تو شوک بودم ... رفت سمت آمبولانس و در عقب رو باز کرد ... جا خورد ... سرش رو انداخت پایین و مکث کوتاهی کرد ... خواهرم سوار شو و سریع تر برو عقب ... اگر هنوز اینجا سقوط نکرده بود ... بگو هنوز توی بیمارستان مجروح مونده... بیان دنبال مون ... من اینجا، پیششون می مونم ... سوت خمپاره ها به بیمارستان نزدیک تر می شد ... سرچرخوند و نگاهی به اطراف کرد ... بسم الله خواهرم ... معطل نشو ... برو تا دیر نشده ... سریع سوار آمبولانس شدم ... هنوز حال خودم رو نمی فهمیدم ... مجروح ها رو که پیاده کنم سریع برمی گردم دنبالتون ... اومد سمتم و در رو نگهداشت ... شما نه ... اگر همه مون هم اینجا کشته بشیم ... ارزش گیر افتادن و اسارت ناموس مسلمان به دست اون بعثی های از خدا بی خبر رو نداره ... جون میدیم ... ناموس مون رو نه ... یا علی گفت و ... در رو بست ... با رسیدن من به عقب ... خبر سقوط بیمارستان هم رسید ...   پی نوشت : شهید سید علی حسینی در سن 29 سالگی به درجه رفیع شهادت نائل آمد ... پیکر مطهر این شهید ... هرگز بازنگشت ... جهت شادی ارواح طیبه شهدا ... صلوات ... ادامه دارد...   ♥️کانال #عاشقان_ظهور ♥️ @Asheghanezohoor

راهکار های زندگی موفق در جزء چهاردهم👆👆 ان شاءاله بتونیم با کمک قرآن به سعادت برسیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @Asheghanezohoor

ماه صیام، ماه خداوند ذوالعطی است / ماه وفور فیض و کرامات کبریاست ماه صعود روح به اوج فضیلت است / ماه نزول مائده رحمت خداست . . . کانال عاشقان ظهور 🌹 @Asheghanezohoor

خدایا مؤاخذه نکن مرا در ایـن روز به لغزشها و درگذر از من در آن از خطاها و بیهودگیها و قرار مده مرا در آن نشانه تیر بلاها و آفات اى عزت دهنده مسلمانان اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحمّدٍ وَ آلِ مُحمّد و عجل فرجهم   کانال عاشقان ظهور 🌹 @Asheghanezohoor

توصیه های پزشکی در ماه رمضان👇👇 🌸وعده های سحری، افطار و شام وعده های اصلی در ماه رمضان هستند. افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، باید غذاهایی را در وعده سحر بخورند که با تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن آنها نقش مهمی در حفظ کارایی و جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و خستگی داشته باشد.  🌸 🌼 باید در وعده سحری از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند استفاده شود. مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود، سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، از تشنگی و خشکی گلو که می تواند فرد را مستعد ابتلا به بیماری کرونا کند، جلوگیری می کنند.🌼 کانال عاشقان ظهور🌹 @Asheghanezohoor

✅ دعای بسیار عظیم الشان و پرثواب که قبل از افطار باید خواند.👆👆👆 ✳️ آیا تا بحال این دعا را خوانده اید؟👇 🔰 برای آشنایی بیشتر با ثواب ها و خاصیت های مهم این دعا که عارف مشهور ، میرزاجواد آقا ملکی تبریزی در کتاب المراقبات آن را آورده اند ➿🍀 در نشر این دعا کوشا باشید تا انشالله در ماه مبارک به دست مومنین برسد ➿🍀 ♥️ کانال #عاشقان_ظهور ♥️ @Ashghanezohoor

#السلام_علیک_یا_کریم_آل_طه💖 ولادت سراسر نور دومین اختر تابناک امامت و ولایت، امام حسن مجتبی علیه السلام را به امام زمان عج و شما شیعیان و دلباختگان آن حضرت تبریک و تهنیت عرض می کنیم 🔮کانال#عاشقان_ظهور🔮 @Asheghanezohoor

نیمه راه آمدی ببری، هر که را بین راه جامانده 💖@Asheghanezohoor💖