#آش_کله_جوش 🍜 😋 🔸این اش حتما سبزی کوهی که اسمش (آق پنجر) هست میخواد. سبزی خشک هست اول خیس میکنیم چند بار ابشو عوض میکنیم میزاریم جدا یه ربع بجوشه ابش رو عوض میکنیم میزاریم کنار. پیاز رو نگینی خرد کرده و درون قابلمه با مقداری روغن تفت می دهیم تا کمی سبک شود، خیلی سرخ نشود. 3. سپس سبزی و بلغور (شسته شده) یک پارچ اب ریخته و روی حرارت متوسط قرار می دهیم تا بپزد در قابلمه بهتر است نیمه باز باشد و گاهی آش را هم میزنیم موادی که نیم پز شد نخود پخته هم اضافه میکنیم اندازه هاش به سبزیتون بستگی داره سبزی که پخت با دست کشیدنی باز میشه یعنی کشدار نرم میشه شروع به جا افتادن کرد عدس پخته شده و نمک اضافه میکنیم بعد میزاریم خوب بپزه باید زود زود بهم بزنیم ته نگیره اگر ابش کم بود کمی اب قلم باشه به جای اب استفاده کنید اخرای پخت کشک رو اضافه میکنیم میزاریم نیم ساعت کشک بپزه روش پیاز داغ فراوان میزیزیم. (میتونین سه حبه سیر رنده شده هم اضافه کنید ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#بستنی کم _کالری یک بستنی سالم و کم کالری برای کودکان 😍😍 مواد لازم یک و نیم پیمانه ماست کم چرب یا بدون چربی یک و نیم پیمانه توت فرنگی یا شاهتوت یخ زده (می توانید از مخلوط هر دو استفاده کنید) 6 عدد لیوان کوچک یکبار مصرف کاغذ آلومینیوم چوب بستنی (می توانید از قاشق چایخوری استفاده کنید) طرز تهیه موز را حلقه حلقه کنید و همراه با ماست و توت های یخ زده داخل مخلوط کن بریزید و تا زمانی که یکنواخت شوند به مخلوط کردن ادامه دهید. مایع به دست آمده را به طور مساوی در لیوان های کاغذی بریزید. لیوان ها را با کا غذ آلومینیوم بپوشانید و وسط آن را سوراخ کرده و چوب های بستنی (یا قاشق چای خوری) را به داخل آن فرو کنید. لیوان ها را داخل فریزر قرار داده و 3 الی 4 ساعت منتظر بمانید تا بستنی ها آماده شوند. لیوان های کاغذی را به آرامی پاره کنید و بستنی ها را سرو نمایید. نوش جان ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#شامی_پنیری _گوشت_چرخ_شده( گوشت قرمز یا مرغ) : 750 گرم _پیاز : 1 عدد بزرگ _تخم_مرغ : 1 عدد _آرد_سمولینا : حدود 1/4 لیوان _آرد : 3 قاشق غذاخوری _نمک و فلفل : به مقدار لازم _پنیر موزارلا یا چدار : هر کدام 150-100 گرم پیاز ریز خرد یا رنده شده (آب پیاز گرفته شود) را به گوشت چرخ شده، تخم مرغ، سمولینا، نمک، فلفل و آرد را افزوده و همگی را خوب چنگ بزنید تا مواد خوب مخلوط شود پنیر را به قطعات کوچک تقسیم کنید. مقداری از گوشت برداشته و تکه ای از پنیر را وسط گوشت گذاشته و شکل بدهید و سپس آن را در آرد و تخم مرغ و پودر سوخاری زده ( البته می توانید تنها در پودر سوخاری زده ) و در روغن سرخ کنید. برای سرخ شدن هر طرف4 الی 5 دقیقه با حرارت متوسط کافیست. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#استوری #پوستر_موشن ✨ السلام علیک یا رسول‌الله "ص" السلام علیک حبیبی، یا نبی‌الله "ص" 💫 instagram.com/ostad.shojae1

#پیراشکی نودل مواد لازم🔻 پیاز خرد شده : 1 عدد گوجه فرنگی خرد شده : 1 عدد فلفل تند خرد شده : 1 عدد قارچ خرد شده : 3 ، 4 عدد رب گوجه فرنگی : 1 قاشق مرباخوری ادویه کاری و نمک : به مقدار لازم جعفری خرد شده : چند ساقه نودل : 1 بسته طرز تهیه 1.ابتدا پیاز خرد شده رو با کمی روغن تفت می‌دهیم تا طلایی شود. 2.سپس بقیه ی سبزیجات خرد شده رو به ترتیب اضافه میکنیم ، رب ، ادویه کاری و همچنین ادویه ی داخل بسته نودل رو به مواد افزوده و همه رو با هم تفت می‌دهیم. 3.سپس یه لیوان آب به مواد می افزاییم درب تابه رو میذاریم تا آب به جوش بیاد. 4.حالا یه بسته نودل رو اضافه میکنیم درب تابه رو به مدت چند دقیقه دیگه می‌بندیم تا نودل ها پخته شوند. 5.سرآخر کمی جعفری ساطوری شده داخل مواد ریخته و مخلوط میکنم 6.حالا کناره های نون تست رو با چاقو جدا کرده ، هر دونه نون رو داخل آب می‌زنیم تا نرم شود. 7.سپس یه قاشق از مواد وسط نون خیس شده گذاشته 8.کمی پودر سوخاری داخل ظرف ریخته پیراشکی ها رو داخلش می غلتانیم و بعد در مقداری روغن سرخ میکنیم. 🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘ 😍😍مردمی که گلها را دوست می دارند خود از گلها دوست داشتنی ترند...😍😍 🌷🌹 @gologiahetabiee ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ کانال دوم ما خانه داری،دکوراسیون و خلاقیت👇 🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘🍀☘ 😍😍مردمی که گلها را دوست می دارند خود از گلها دوست داشتنی ترند...😍😍 🌷🌹 @gologiahetabiee ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘

ذرت مکزیکی😍😋

لازانیا فوری😍😋 مواد لازم: پیاز🧅 فلفل دلمه ای 🫑 گوشت چرخ کرده 🥩 پوره ی گوجه فرنگی 🍅 رب گوجه فرنگی 🥫 نمک،فلفل سیاه و پاپریکا 🧂🌶 پنیر پیتزا 🧀 ورقه های لازانیا برای سس بشامل شیر🥛 آرد🥡 خامه نمک و فلفل سیاه 🌶🧂

آموزش کباب تابه ای دو رنگ😍😋

فیله شکم پر😍😋 مواد لازم: 2 عدد فیله مرغ🍗 1عدد فلفل کاپیا 🌶 80 گرم بروکلی🥦 2 قاشق غذاخوری پنیر خامه ای🧀 پنیر موزارلا🧀 روغن زیتون🫒 نمک، فلفل،پودر سیر، پاپریکا (طبق ذائقه)🌶🧂🧄

#سمبوسه_جنوبی😍😋 #پارت۲