#خانه_دارى💕 🌀شستن سبزی‌ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی‌فایده است بلکه عامل اصلی "کبد چرب" است! و شستن سبزى با نمک برگ ها رو پلاسیده میکنه ✔️بهترين راه حل شستن سبزی با محلول سرکه هست! ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#دسر اینم یه دسر با طعم و ایده جدید تکه های موز سوخاری با فیلینگ شکلات🍌🍌 🍴 #گیف_آموزشی ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#فيلم_آموزشي #طرز_تهيه_شيرينی_کشمشی_بدون_فر ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#میوه_آرایی🍉🍓🥒 برشهای‌ زیبای میوه #کلیپ 📽 ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#شیرینی_آلمانی آموزش با تمام فوت و فن 👌👌 ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#سلامتی ☕️ برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید! 🔴 برای بیشتر اثر کردن این نوشیدنی بهتر است آن را به همراه لیمو یا عسل یا شیربادام یا با عصار آلوئه ورا بنوشید. ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

چگونه از آلوده‌شدن غذا به کرونا جلوگیری کنیم؟ رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور: 🔹 براساس آخرین منابع معتبر علمی، ویروس کرونا در صورت اعمال دما و زمان کافی هنگام پخت مواد غذایی به‌طور کامل از بین می‌رود. 🔹 ویروس کرونا در دمای ۵۶ درجه سانتیگراد طی مدت ۳۰ دقیقه از بین می‌رود و برای نابودی این ویروس در دمای ۷۰ درجه سانتیگراد حداقل ۵ دقیقه زمان لازم است. ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

🍃🌼الهی … حال دلتون قشنگ عصر زیبا بهاریتون بخیر و خوشی زندگیتون پراز عطر خداوند👐 سلاااام عصرتون زیبا و شاد😍

#بستنی_توت_فرنگی 🍓🍧 آموزش با تمام فوت و فن 👌👌 ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

اینم طرز تهیه پاستیل 🤔😍 مگه داریم 🙄 مگه میشه 😜 🍔🍟🍗🍜🍲🥓🌮🥘 ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

#برگر_مرغ_و_كدو 🍔 طعم خوبي داره و علاوه بر اينكه تنوع جالبيه😋 🔸يدونه سينه ي مرغ چرخكرده (خام)+دو تا كدو سبز متوسط رنده شده(آب اضافشو بگيريد)+يدونه تخم مرغ+دو تا پيازچه(كامل) خرد شده+دو حبه سير رنده شده+دو قاشق جعفري ريز خرد شده+نمك و فلفل همه رو مخلوط و نيم ساعت داخل يخچال بذاريد،اگه موادتون شل بود يكي دو ق آرد سوخاري اضافه كنيد،بعد به اندازه يك نارنگي از مواد برداريد و توي دست فرم بديد و سرخ كنيد. ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛

برتری روغن زیتون اینه که👇👇 🔸اسید های چرب امگا-۳ داره 🔸دارای بالاترین درصد غیر اشباع تک پیوندیه 🔸عامل کاهش دهنده کلسترول خونه 🔸دارای مواد آنتی اکسیدان هستش 🔸ویتامین E, D, A,D, k داره ┏━━━🍃🍋🍃━━━┓ #آشپز_بانو ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @Ashpaz_Banoo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ ┗━━━🍃🍓🍃━━━┛