عدسی یه سبک زندگیه انقدر کامله🤤🍵 مواد لازم : عدس ریز خیس خورده ۱/۵ لیوان رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری بلغور گندم خیس خورده دو قاشق غذا خوری سیب زمینی و پیاز دو عدد آب قلم یا عصاره مرغ نمک و فلفل سیاه و زرد چوبه به مقدار لازم ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

وقتی صبحانه ات کُره ای باشه هیچ وقت این وعده رو ترک نمیکنی🥟😌 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

تصویر فاش شده از آش کشک خاله 🤤💚 مواد لازم : نخود یک فنجان لوبیا قرمز یک فنجان عدس و برنج یک فنجان آویشن یک ق چ و پیاز ۳ عدد نعنا خشک ۲ ق غ پونه کوهی خشک یک ق م سبزی آش و یک بوته سیر فلفل سیاه و نمک و زرد چوبه و تخم گشنیز ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

خوراک لوبیا انتخاب اول همیشگی من 👀🌱 مواد لازم : لوبیا چیتی دو لیوان پیاز درشت دو عدد سیب زمینی درشت دو عدد قارچ ۲۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه و قرمز زردچوبه و پودر سیر پاپریکا و گلپر رب گوجه فرنگی ۳ ق غ روغن زیتون آب لیموی تازه ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

دست پیچ بادمجون شام مورد علاقه 🤩🍆 ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کوکو سیب زمینی نباید وا بره که🤨🥔 مواد لازم : سیب زمینی ۳ عدد تخم مرغ ۳ عدد پیاز رنده شده و آب گرفته شده یک عدد سیر خرد شده ۲ حبه آرد نخود چی ۳ قاشق غ سبزی معطر مثل نعنا آویشن ترخون زردچوبه و نمک و فلفل ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

رشته پلو کرمانشاهیه یا مشهدی ؟🤪🍚 مواد لازم : گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم برنج ۲ پیمانه و پیاز دو عدد کشمش پلویی ۴ قاشق غذا خوری رشته پلویی ۱/۵ پیمانه سیب زمینی برای ته دیگ آرد نخود چی یک قاشق غذا خوری نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم زعفران به مقدار دلخواه ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

خورشت آلو اسفناج خیلی مد شده🤩🌿 مواد لازم : گوشت گوسفندی ۳۰۰ گرم پیاز ۱ عدد و اسفناج ۱ کیلو آلوبخارا ۱۵ عدد آب نارنج ۴ ق غ خ آب جوش ۳ لیوان زعفران دم کرده ۲ ق غ خ زردچوبه و فلفل سیاه پودر سیر و پودر پیاز ۱ ق چ خ نمک ۱ ق چ خ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کوفته قلقلی مجلسی برای مهمونی🤤💚 ادویه ی لازم : نمک و فلفل قرمز زردچوبه و پاپریکا فلفل سیاه و تخم گشنیز ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کوکوی مرغ برای بچه های بد غذا به شدت جوابه 🤩🍰 ‌‎‌‎ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

روز رو با فوق العاده ها شروع کنیم🍗🧀 مواد لازم : ◗ مرغ و پیاز ◗ فلفل دلمه و سیر ◗ قارچ و رب گوجه ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ فلفل قرمز آویشن ◗ سیب زمینی ◗ پنیر رنده شده ◗ شیر و آب ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @Ashpaz_baash ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯