🔴تداوم جاه طلبی های اردوغان اینبار در سودان 🔰به کانال #عصر_تکاب بپیوندید👇 https://eitaa.com/AsreTakab

🔴خبرگزاری رویترز: نتانیاهو آماده است تا به برنامه هسته‌ای و برنامه موشکی ایران توجه ویژه‌ای داشته باشد و در حالی که این دو را تهدید استراتژیک برای اسرائیل می داند با آنها مقابله کند شاید اسرائیل دست به حمله به این تأسیسات بزند، اما این اقدام باعث از بین رفتن ایران نمی‌شود در حال حاضر چیزی نمی تواند جلودار اسرائیل باشد و اگر ایران تغییری در سیاست های خود ندهد حمله به تأسیسات این کشور گزینه روی میز خواهد بود. 🔰به کانال #عصر_تکاب بپیوندید👇 https://eitaa.com/AsreTakab

⭕️ چه فصل دلخراشی بود پاییز امسال 🔰به کانال #عصر_تکاب بپیوندید👇 https://eitaa.com/AsreTakab

📣 خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟/ از پرخوری پرهیز کنید مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: 🔸پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. 🔸میهمان نوازی از ویژگی‌های اصیل ایرانیان است و در شب یلدا نیز این مهم اجرا می شود، اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه غذاهای سالم باشد. 🔸مواد قندی و شیرین، چرب و پرنمک که سه عامل خطر مهم چاقی، دیابت، چربی خون بالا و فشار خون بالا هستند. 🔸افراد دیابتی در شب یلدا به جای مصرف توت و کشمش و انجیر آجیل از مغز دانه هایی همچون گردو، فندق، پسته و بادام زمینی استفاده کنند. بیماران مبتلا به فشار خون هم از مصرف آجیل های نمکی پرهیز کنند. 🔰به کانال #عصر_تکاب بپیوندید👇 https://eitaa.com/AsreTakab

طنز خلاقیت این آرایشگر را نگاه کنید. 🔰به کانال #عصر_تکاب بپیوندید👇 https://eitaa.com/AsreTakab

خاطره طنز استاد قرائتی 🔰به کانال #عصر_تکاب بپیوندید👇 https://eitaa.com/AsreTakab

طنز استاد قرائتی 🔰به کانال #عصر_تکاب بپیوندید👇 https://eitaa.com/AsreTakab

طنز: ریاضیدانهای کوچک 😍 خلاقیتش کشنده بود😂 🔰به کانال #عصر_تکاب بپیوندید👇 https://eitaa.com/AsreTakab

طنز: هنر نمایی پدر و پسر😂😂😂😂 🔰به کانال #عصر_تکاب بپیوندید👇 https://eitaa.com/AsreTakab

شعر طنز نماز😂 حضرت آقا خنده هاتون خیلی قشنگه 🔰به کانال #عصر_تکاب بپیوندید👇 https://eitaa.com/AsreTakab

شوخی یک رزمنده کاشانی که هیچ وقت از صداوسیما پخش نخواهد شد! 🔹این رزمنده عزیز احسان محبوبی هست که در جنگ با عراق به شهادت رسید و در جبهه به طنز کلامش معروف بود. 🔰به کانال #عصر_تکاب بپیوندید👇 https://eitaa.com/AsreTakab

#طنز ✅ ترکیه!😊😂 🔰به کانال #عصر_تکاب بپیوندید👇 https://eitaa.com/AsreTakab