#تقویت بدن ادامه #تقویت چشم 🔶 از ماندن طولانی مدت در معرض آفتاب و ارتباط زیاد با وسایل الکترونیکی پرهیز کن. 🔶 روزانه دو استکان از دم نوش گل گندم میل کن. 🔶 صورت را ابتدا شستشو داده سپس مقداری آب خنک در ظرفی ریخته و چش مان خود را به مدت چند دقیقه در آن باز کرده و در جهات بالا و پائین و چپ و راست حرکت داده و بچرخان. این کار باعث تقویت ماهیچه ها و عضلات چشم و رفع خستگی چشم میشه. https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

☑️انا لله و انا الیه راجعون ▪️ولَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ ▪️و هـرگز گمان مبر آنان كه در راه خــدا كشته شدند مرده اند، بلكه زنده اند و نزد پروردگـارشان روزى داده مى شوند. 📗سوره آل عمران، آیه 169

شربت عناب 👇👇 🌸موجب تقویت معده و کبد میشه 🌸تصفیه خون می‌کنه 🌸رفع یبوست 🌸رفع گلودرد 🌸 درمان تنگی نفس و التهاب سینه و 🌸 درمان خارش های پوستی می‌کنه https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

آنچه خوبان همه دارند *شربت عناب* یکجا داره 👇👇 🌸ملین روده هست 🌸تصفیه کننده خونه 🌸منضج و مسهل خلط های فاسد بدنه 🌸 مسکن قلب ❤️ و مغز و کبد ه دیگه چی میخوای بهتر ازاین ؟ 😊 https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

#تقویت بدن #تقویت دندان میخوای دندون هات قوی بشه؟ 👇👇👇 🍇 از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کن . 🍇هر شب با محلول آب میخک و عسل لثه ها را ماساژ بده. 🍇 بعد از شیرینی ها حتما یک تکه نان خشک میل کن . https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

#تقویت بدن #تقویت دندان 😩اگه دندون درد داری اگه دندون ت آبسه کرده 👈 می تونی یا ✅ مقداری پودر زنجبیل + آبلیمو خمیر کنی و اندازه یه نخود بذاری رو دندونی که آبسه کرده و سوزش رو تحمل کنی و چندبار که تکرار کنی آبسه درمان میشه . یا 😍😘 ✅ چند عدد میخک رو در آب گرم بخیسانی و با آب میخک دهان شویه کنی این کار هم درمان می‌کنه هم پیشگیری از درد وهم تقویت لثه می‌کنه 😊😍 https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab

#تقویت بدن #تقویت سیستم ایمنی ☘ از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیزکن . ☘ روزی نیم ساعت ورزش یا نرمش انجام بده ☘ روزی یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل مصرف نما. • روزی یک لیوان از مخلوط مساوی عرق کاسنی + عرق شاهتره با یک قاشق غذاخوری خاکشیر ناشتا مصرف کن. https://eitaa.com/joinchat/3774480855C6d8a5a9fab