🔴 #ورزش در #پاییز ♻️ بهترین #زمان ورزش کردن، هنگامی است که دما در طول روز معتدل باشد. لذا در فصل پاییز بهتر است نزدیک ظهر، پس از هضم صبحانه و قبل از خوردن ناهار ورزش کنید. 🔹 باید دقت کنید که #ورزش_موثر ورزشی است که سبب افزایش #ضربان_قلب و تواتر تنفس گردد و چهره را سرخ نماید. پس از ایجاد این حالت، ادامه ورزش جایز نیست و سبب ضعف بدن و گرایش به خشکی مزاج می‌گردد، مگر با مشورت طبیب حاذق. 🚫 دقت کنید در این فصل از زیاده روی در ورزش پرهیز کنید. عضـویت در کــانال👇 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع #سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به #گلودرد می‌شوید، باید بدانید که دچار غلبه سردی شده‌اید. ❓با این حساب درمان چیست؟ 🔻 از هرچه که موجب #سرد شدن دما و یا مزاج بدن می‌گردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا کلیه ها، پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ 🔻همچنین از مصرف خوراکی‌های سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی ... پرهیز کنید. 🔻 در پوشاندن #سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی (سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی‌ها است، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔻 ضمناً استفاده از #دمنوش های گرم مثل بابونه و آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن سیاهدانه هر دو ساعت یکبار زیر زبان، یا خوردن یک پر نمک در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. 🍂 #پاییز ی همراه با تندرستی را برایتان آرزومندیم 💞 عضـویت در کــانال https://eitaa.com/Atariazadi20

"✅ دفع کیست وفیبروم ✅ رفع ضخامت دیواره رحم ✅ رفع چسبندگی دیواره رحم ✅ رفع چسبندگی لوله فالوب ✅ پاکسازی و رفع عفونت های رحمی ✅ پاکسازی و رفع ترشحات رحمی و جمع کننده و تنگ کننده واژن ⛔️ منع مصرف ⛔️ زنان باردار # ایام قاعدگی

🦟 محلول ضد شپش✨ ✨ این محصول با درمان شپش سر در ۲۴ ساعت بهترین محصول در بازار است. ✨ این محصول بدون بو بدون رنگ و بدون حساسیت میباشد. ✨ درمان صد در صدی شپش با محلول ضد شپش امکان پذیر است."" 👈 طریقه مصرف 👉 سر را شسته و کاملاخشک نموده سپس به ۷ نقطه سر یک قطره زده و تا ۲۴ ساعت سر را نشویید. ⛔️ منع مصرف: بانوان باردار و شیرده ونوزاد

نسخه های ناب و کوتاه حکیم خیراندیش

جملات تأمل برانگیز شهید سید حسن نصرالله درباره رهبر معظم انقلاب

سوزش و گزگز کف پا و درمان دکتر اکبری

🔴 ضرورت گرم نگهداشتن کلیه‌ها ♻️ تا حدود نیمه قرن نوزدهم مردم از کودکی تا کهنسالی، زن و مرد کمر و کلیه‌های خود را با کمربند و شال می‌بستند. 🔹 چون اندام‌های میانی بدن مرطوب هستند و در معرض سرما و رطوبت قرار دارند، پس باید همیشه گرم نگهداشته شوند و کمر و کلیه با شال نخی یا پشمی بسته شود. 🔹 بستن کمر باعث می‌شود که هم از کلیه‌ها محافظت و نگهداری شود و هم کبد گرم نگه داشته و مانع آسیب رسیدن به آن شود. 🔹 اگر از کلیه‌ها محافظت نکردید و به صورت‌های گوناگون کمر و کلیه‌ها در معرض سرما قرار گرفت و کلیه سرما خورد، باید از روغن‌های گرم و نفوذ کننده برای ماساژ کمر وکلیه‌ها استفاده کنید. روغن هایی مثل #روغن_سیاهدانه، #روغن_کنجد، #روغن_نمک و بستن و گرم نگهداشتن موضع پس از روغن مالی، تا کلیه‌ها به وسیله این روغن گرم شده و سبب انبساط در نفرون های کلیه و بهبود عملکرد کلیه شود. ‌‌عضـویت در کــانال https://eitaa.com/Atariazadi20

🌹"موارد مصرف🌹 🌺 شربت ماءالعسل مرکب شامل سرفه و آسم، ضعف سیستم ایمنی، تقویت معده و دستگاه گوارش، بیماری‌های بلغمی، ضعف هاضمه، ضعف جنسی است.🌺

درمان ساده برای گر گرفتگی