🔴 مشکلات رحم ♻️ علل و عوامل مشکلات رحمی را #حکیم_حسین_خیراندیش بیان می‌کنند. 🔹 در قدیم زنان کمتر دچار چنین مشکلاتی می‌شدند، و اگر می‌شدند، بلافاصله با ساده‌ترین روش‌ها درمان می‌شدند. 🔹 مشکل اکثر بانوان امروزی #سردی_رحم است. عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 علت و درمان #عدم_نعوظ ♻️ نعوظ ناشی از تولید بادی است که بر اثر تصرف #حرارت_ضعیف بر #رطوبت_غلیظ پدید آمده است. بنابراین کسانی که دچار مشکل عدم نعوظ هستند، باید غذاهایی مصرف کنند که تولید کننده باد هستند، مانند #نخود و #لوبیا. 🔶 درمان 🔸 موردی که توسط حکما توصیه شده است، خوردن نخود خیسانده شده به صورت #خام است، به این شکل که مقدار دو قاشق غذاخوری نخود را به مدت ۲۴ الی ۴۸ ساعت در یک لیوان آب خیسانده، صبح ناشتا نخودها را به صورت خام؛ و آب آن را با #عسل مخلوط کرده، میل کند. 🔸 همچنین قرار دادن ورزش در برنامه روزانه و انجام بادکش شکم و کشاله ران، توصیه می‏شود. ‼️ برای درمان کامل، باید رژیم غذایی و سبک زندگی اصلاح شود. #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 پیشگیری از مشکلات #قلبی_عروقی ♻️ بیشترین علت مرگ و میر در جهان ناشی از چیست؟ 🔹 چگونه مشکلات قلبی را به حداقل برسانیم؟ #دکتر_اسدزاده عضـویت در کــانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 خواب رفتن دست و پا ♻️ بارها از #خطر خواب رفتگی در دست و پا شنیده‌ایم اما .. متاسفانه پزشکی رایج ما را به #تشخیص_علت و #رفع این معضل راهنمایی نمی‌کند .. در موشن‌گرافیک فوق، کارشناس طب سنتی ما را در شناخت بهتر #علل_ایجاد این مشکل راهنمایی میفرمایند .. ⚠️ به سلامت خود اهمیت بدهیم. عضـویت در کــانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 رعایت ترتیب غذا ♻️ رعایت #ترتیب_غذا و پرهیز از #درهم‌خوری برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. غذاهایی که دارای زمان هضم متفاوت می‌باشند، نباید با هم خورده شوند به خصوص اگر مدت هضم آنها تفاوت زمانی زیادی داشته باشد. 🔹مثلا هنگام مصرف سوپ همراه غذا، ابتدا باید غذای زود هضم(سوپ) و پس از کمی درنگ به اندازه هضم غذای اول، غذایی که مدت زمان بیشتری برای هضم لازم دارد، مصرف شود. در غیر این صورت باز هم محصول نهایی هضم معده، باعث تولید اخلاط نامناسب در #کبد خواهد شد. توجه داشته باشید که خوردن غذاهای #خام با #پخته نیز سبب #فساد_هضم می‌شود. ❗️گوشت گاو و گوساله، سرخکردنی‌ها، ماکارونی و لازانیا، الویه، انواع فرآورده‌های گوشتی صنعتی (سوسیس، کالباس، انواع ناگت و برگرهای حاوی ترکیبات چرب)، فست‌فودها و شیرینیجات مصنوعی، غذاهایی #دیرهضم هستند! عضـویت در کــانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 راه شکرگزاری ♻️ #شکر نعمت #سلامتی به تعداد همه بیماریهایی که نداریم... شکر نعمت عافیت به تعداد همه بلاهایی که سرمون نیومده... #استاد_عالی عضـویت در کــانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 رنگ موی طبیعی ♻️ چگونه با #چغندر، #سرکه و #حنا، #رنگ_موی_طبیعی بسازیم؟ 🔉 استاد تاجبخش عضـویت در کــانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 حرارت و رطوبت غریزی ♻️ وقتی خداوند متعال بشر را خلق می‌کند، از همان بدو تولد، دو ودیعه به نام #حرارت_غریزی و #رطوبت_غریزی به انسان عطا می‌کند که سرمایه حیات بشر در طول عمر می‌باشد. 🔹 برای مثال همان گونه که یک چراغ روغنی برای روشن ماندن نیاز به روغن دارد، انسان نیز برای ادامه حیات نیاز به این حرارت دارد که به عنوان سوخت چراغ عمر هر فرد می‌باشد و به هر کس قدر معلومی از آن ارزانی شده است. 🔹 اگر صاحب چراغ روغنی فیتیله آن را بالا بکشد، باعث می‌شود سوخت چراغ به سرعت تمام شود و چراغ خاموش شود و عمر خاتمه یابد. 🔹 انسان باید این حرارت و رطوبت را با رعایت #اصول_حفظ_سلامتی مثل رعایت اصول خوردن و آشامیدن، اصلاح ساعت خواب، ورزش و تحرک کافی با توجه به مزاج فرد... در حالت #تعادل نگه دارد تا دچار #بیماری نشود. 🔹 مثلاً ورزش بیش از حد برای مزاج‌های گرم صفراوی یا فعالیت بیش از حد جنسی باعث تحلیل رطوبت غریزی، خشکی بدن و ضعف می‌شود. همچنین افزایش رطوبت بدن و رطوبت مازاد باعث ایجاد بیماری‌های سرد رطوبی می‌شود. عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 روش‌های پاکسازی هوا ♻️ چه گیاهانی در #پاکسازی_هوا موثر هستند؟ 🔹 نگاه کردن به چه رنگی در رفع #افسردگی مفید است؟ عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 فواید و روش تنفس طبی یا دیافراگمی(شکمی) ♻️ فواید #تنفس_طبی یا #تنفس_دیافراگمی عبارتند از: 🔹 کاهش استرس و اضطراب 🔹 بهبود عملکرد قلب و عروق 🔹 کاهش درد 🔹 بهبود عملکرد #ریه‌ ها 🔹 کاهش خستگی عضلات 🔹 بهبود کیفیت خواب 🔹 افزایش تمرکز و #آرامش 🔸 روش تنفس طبی: برای تنفس طبی، نفس کاملاً عمیق بکشید و سینه‌های خود را از هوای تمیز پر نمایید، به مدت ۵ ثانیه نفس خود را حبس نموده و سپس آرام آرام طی حدود ۱۰ ثانیه نفس را بیرون دهید. ✅ سعی کنید روش تنفس خود را اصلاح کنید و کم‌کم خود را به این روش از تنفس عادت دهید. عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 پیشگیری از سرما خوردگی كودكان ♻️ کودکان به جهت رطوبت بالا و ضعف طبیعی برای ابتلا به #سرماخوردگی مستعدند بخصوص در: کودکانی که به مهد می روند #کودکان با سابقه ی آلرژی کودکان با ضعف ایمنی کودکان با سابقه ی سینوزیت و عفونت گوش کودکان با خروپف شبانه ✔️ یکی از ساده ترین و مهمترین روش های #پیشگیری از سرما خوردگی ، "پوشاندن سر" است. مخصوصا در: ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار زمانی که در مواجه با یک تغییر ناگهانی دما هستیم هنگام خروج از حمام و سحرگاهان ⚠️ رعايت موارد زير در طولانی مدت می تواند از ضعف مغز جلوگيري كند: پوشاندن سر و گوش بچه ها با روسری (دخترها) کلاه نخی (نوزادان) کلاه متصل به لباس یا جدا (پسرها) ✍ دکتر ارمغان سادات كيهانمهر 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 https://eitaa.com/Atariazadi20

🔴 رنگ لباس و سلامتی ♻️ انتخاب #رنگ_لباس با توجه به #مزاج افراد در درمان بیماریها موثر است. رنگهای #زرد، #قرمز،نارنجی و مشتقات آن، رنگ‌های گرمی هستند که برای مزاج‌های سرد و بیماری‌های ناشی از غلبه سردی مناسب است و رنگ‌های #آبی، خاکستری، بنفش و مشتقات آن از رنگهای سرد هستند که برای افراد گرم مزاج یا کسانی که دچار غلبه گرمی شده‌اند، مفید است. 🔹 رنگ #سبز، رنگی #معتدل و مفید برای همه مزاج‌ها و رنگی موافق قلب است. چنانچه در قرآن #بهشت و لباس بهشتیان با محوریت رنگ سبز توصیف شده است. 🔹 یکی از بهترین رنگها در روایات #سفید است. پیامبر اکرم (ص) فرمودند: سفید بپوشید، زیرا برای بدن خوش تر و راحت تر است و پاک تر و تمیزتر است. امروزه این مسئله ثابت شده است که رنگ سفید نور را منعکس می‌کند و برمی‌گرداند و نور جذب لباس نمی‌شود و همیشه از لباس سفید به لباس مطلوب و مرغوب تعبیر می‌شود. عضویت در کانال 👇🏻 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20