آنچه نیروها را خسته می‌کند، کار نیست بلکه گیجی و بی برنامه‌گی ست. [ شهیدحسن‌باقری ] #درسی ⏱ #طوفان_الاقصی #تلنگر •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈•

[#درسی📚] هر درسی رو کِی بخونم؟! 🧸۶_۱۰صبح 🤎هر چی بخونی یادت میمونه (درسایی که زیاد دوسشون نداری،رتبه سازها) 🧸۱۰_۱۲ظهر 🤎هر چی بخونی یاد میگیری (درسایی که انگار خوندنش نتیجه نمیده) 🧸۱۲_۳بعدظهر 🤎ذهنت خوابه (یه روتین عمومی بخون مثلا ریدینگ) 🧸۳_۶عصر 🤎مغزت بمیه (دومین درس رتبه ساز رو اینجا بخون) 🧸۶_۹شب 🤎شارژ مغزت تموم شده (درسایی که دوسشون داری یا انرژی نمیگیرن) 📚⊹ ⸼࣪

پایان فعالیت #ادمین_یا_رقیه 🌱🤚🏻

شروع فعالیت ادمین #خادم_الحسن

8 تکنیک برای افزایش مهارت یادگیری💡: 🌺فهرست مطالبی که قراره یاد بگیری تهیه کن. ⭐️زیر جملات مهم خط بکش. مطالعه رو دسته‌بندی کن و چندین بار مرور کن. 🌺 از سخنرانی و همایش ها یادداشت بردار. ⭐️برای خودت رمزگذاری کن. 🌺 به اندازه کافی بخواب. ⭐️ورزش و تغذیه خوب رو فراموش نکن. 🌺 مطالبی که یاد گرفتی به دیگران یاد بده. ◝ #درسی🫰🏻

‌#سلامت ‌ 📌۱۵ ماده غذایی مخصوص روز‌های امتحان 👇👇👇 🔸شکلات تلخ 🔸کره‌ی بادام‌زمینی 🔸روغن زیتون 🔸ماهی‌های چرب 🔸 اسفناج 🔸کلم بروکلی 🔸آواکادو 🔸سیر 🔸 تخم‌مرغ 🔸 ماست 🔸آب 🔸میوه‌‌ی خشک 🔸بادام‌هندی 🔸کربوهیدرات‌های کامل (برنج قهوه ای، آرد کامل گندم، غلات کامل) 🔸 شیر ᯓ 𝐉𝗼𝗶𝗻 𝐈𝗻 : @Hooshbartar8

◝ #بکگراند🫰🏻🩷 ◟ ᯓ⃖ Ꭻ᥆𝗂ꪀ : @Hooshbartar8 ๋🥹🫶🏻𓍼ֶָ֪

#تکنیکهای_یادگیری‌ تا حالا براتون سوال شده بهترین روش مطالعه چی میتونه باشه؟ مفهوم "مطالعه فعال" تاحالا به گوشتون خورده؟‌ 🟣مطالعه فعال وقتی اتفاق می افته که شما با تمام وجود درگیر مفاهیم متن بشید، اگه جایی از متن براتون گنگ بود و نفهمیدید از اون قسمت نگذرید و سعی کنید هر جوری شده بفهمیدش‌ 🟢از دوستتون بپرسید با معلم هاتون مطرح کنید، کتاب های درسی رو یه نگاه بندازید، حتی شده در اینترنت جستجو کنید. 🔵اولش شاید به نظر بیاد که وقت زیادی ازتون میگیره، ولی فهمیدن این مفهوم باعث میشه اون مطلب به بهترین شکل در ذهنتون نقش ببنده. 🔴موقع مطالعه از علامت گذاری و خط کشیدن (برای مطالب مهم) استفاده کنید. ❌ولی نه انقدری که وقتی باز خواستی مرور کنی خط کشیدن های زیاد کلافتون کنه....‌ 🟤این کار بسته به شخصیت هر فرد میتونه تاثیر متفاوت داشته باشه‌ 🟡پس بهتره امتحانش کنید و ببینید برای شما تا چه حد میتونه راه گشا باشه‌ #درسی

نکات اساسی برای یک برنامه ریزی درسی دقیق و موفق 1⃣ اجرایی بودن برنامه 2⃣  توجه به نیازها 3⃣ توجه به نیازهای غیر درسی 4⃣ پیشگیری از خلل در برنامه 5⃣ تغییر در اهداف 6⃣ منعطف بودن برنامه 7⃣ ایجاد اهداف کوتاه مدت 8⃣ شناخت کافی از تمام جنبه‌های زندگی 9⃣ اصلاح برنامه 🌸❥ʝσɨn ☟ 🍁🌧️☔🍁 @Hooshbartar8

روتین روزانـہ برایِ پوست صاف🥛 ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ ↵شستن صورت با فیس واش💭ꜜ ↵استفاده از تونر🥣🌸ꜜ ↵سرم پوست🥛ꜜ ↵مرطوب ڪننده🩰 ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ @Hooshbartar8

دنبـٰال‌آرزوهـٰات‌برو‌و‌اینو‌بدون‌کھ‌ چندسـٰال‌دیگھ‌از‌کـٰارایي‌کھ‌نکردي‌ پشیمون‌میشي ، نھ‌از‌کـٰارایي‌کھ‌کردي꧇ @Hooshbartar8

- 𝟻 ست رنگي شیك واسہ پـٰاییز‹.🌱🪐.› ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ قهوه‌اي+ طوسی+ آبی یخي🖇 سفید+ طوسي😻 خـٰاکی+ طوسی+ آبـي🍓 آبی+ سرخـٰابی⚡️ طوسي+ شکلـٰاتی👀