روش های کاهش وزن در کشور های مختلف :
1-تایلند خوردن غذاهای تند
2-انگلستان خوردن غذا در پرس های کوچک
3-اندونزی روزه گرفتن
4-لهستان مصرف غذاهای خانگی
5-آلمان خوردن صبحانه کامل
6-ایران از شنبه انشالله😂😂😂😂
#طنز😍🌱🤍
#طنز😂
بچه ی غضنفر از باباش میپرسه : بابا چرا برای ما جک می سازن؟
و
باباش میگه:اون قابلمه رو بده تا برات بگم! بعد میزنه ته قابلمه : تق تق تق تق تق !
بچه داد میزنه :کیه!؟ باباش میگه حالا فهمیدی چرا ؟حالا این قابلمه رو بگیر تا
من درو باز کنم!!😂😂
راهکارهایی برای ایجاد کردن حسوحال درسخوندن🤓
-
⚪️ منظم بودن مکان مطالعه
📕 مطالعه در کتابخانه یا پانسیون های مطالعاتی
⚪️ کافی بودن نور و تهویه مکان مطالعه
📕 پشت میز درس خواندن
⚪️ خواب کافی
📕 برنامه حجمی- زمانی- اولویتی
⚪️ خودآزمایی با حل تست
📕 افزایش سرعت مطالعه
⚪️ استفاده از تکنیک برگه سفید: افکار منفی و افکار مزاحم را روی برگه می نویسیم تا بعد از مطالعه به آنها بپردازی
⥂ #درسی📄🧡ᝰ
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
@Hooshbartar8