راهکارهایی برای ایجاد کردن حسوحال درسخوندن🤓
-
⚪️ منظم بودن مکان مطالعه
📕 مطالعه در کتابخانه یا پانسیون های مطالعاتی
⚪️ کافی بودن نور و تهویه مکان مطالعه
📕 پشت میز درس خواندن
⚪️ خواب کافی
📕 برنامه حجمی- زمانی- اولویتی
⚪️ خودآزمایی با حل تست
📕 افزایش سرعت مطالعه
⚪️ استفاده از تکنیک برگه سفید: افکار منفی و افکار مزاحم را روی برگه می نویسیم تا بعد از مطالعه به آنها بپردازی
⥂ #درسی📄🧡ᝰ
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
@Hooshbartar8
- چند عادټ صبحگاهے کہ میتونہ زندگۍ شمارۅ بهتر کنه🌻🪨☀️⪒
⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰
- اۅلین کار مهم این هسټ کہ فقط یڪ ساعټ رو براۍ آلارم ساعټ گوشیتۅن روشن کنید و اینکہ یڪ دلیل مهم براۍ بیدارشدن از خۅاب پیداکنید!📱💙✿⃟
- قدردانے و شکرگذارے از کارهاۍ خۅبی هسټ کہ اگر بعداز بیدارشدن، داخل تخټ خوابتۅن انجام بدید انرژے فۅقالعادهای بهتون تزریق میشہ و باعث میشہ صبحتۅن رو با انرژے بیشترۍ شرۅع کنید!🪄📿✿⃟
- یکے از عادټ های مفیدۍ کہ اگر انجام بدید باعث میشہ همیشہ صبحها پر انرژے و شاداب باشید، دۅش گرفتن و ۅرزش کردن هسټ کہ باعث میشه بدنتۅن بیداربشہ!🛀☘✿⃟
- کارهاۍ دشۅار و سختتۅن رو تو صبح اۅل از همہ انجام بدید. چۅن هم باعث میشہ دیگه کارتۅن رو عقب نندارید و هم اینکہ اراده قوۍ رو بهتۅن تزریق میکنه!🍒🩸✿⃟
- و در آخر، نۅشتن کارهاۍ فرداتۅن کہ اراده شمارۅ براۍ بیدارشدن در رۅزبعد بیشتر خۅاهدکرد!🧸🌳✿⃟
@Hooshbartar8
«لَا يَنْتَابُنِي التعب،إِذْ أَنْتَ مَعِي»
همینکه تو با منی،خسته نمی شوم :] `
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
@Hooshbartar8
صداےتپشهاےناآرامدلمراتنھاخداشنید!💚🪐:-*
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
@Hooshbartar8