- چند عادټ صبحگاهے کہ میتونہ زندگۍ شمارۅ بهتر کنه🌻🪨☀️⪒ ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ - اۅلین کار مهم این هسټ کہ فقط یڪ ساعټ رو براۍ آلارم ساعټ گوشیتۅن روشن کنید و اینکہ یڪ دلیل مهم براۍ بیدارشدن از خۅاب پیداکنید!📱💙✿⃟ - قدردانے و شکرگذارے از کارهاۍ خۅبی هسټ کہ اگر بعداز بیدارشدن، داخل تخټ خوابتۅن انجام بدید انرژے فۅق‌العاده‌ای بهتون تزریق میشہ و باعث میشہ صبحتۅن رو با انرژے بیشترۍ شرۅع کنید!🪄📿✿⃟ - یکے از عادټ های مفیدۍ کہ اگر انجام بدید باعث میشہ همیشہ صبح‌ها پر انرژے و شاداب باشید، دۅش گرفتن و ۅرزش کردن هسټ کہ باعث میشه بدنتۅن بیداربشہ!🛀☘✿⃟ - کارهاۍ دشۅار و سختتۅن رو تو صبح اۅل از همہ انجام بدید. چۅن هم باعث میشہ دیگه کارتۅن رو عقب نندارید و هم اینکہ اراده قوۍ رو بهتۅن تزریق میکنه!🍒🩸✿⃟ - و در آخر، نۅشتن کارهاۍ فرداتۅن کہ اراده شمارۅ براۍ بیدارشدن در رۅزبعد بیشتر خۅاهدکرد!🧸🌳✿⃟ @Hooshbartar8

«لَا يَنْتَابُنِي التعب،إِذْ أَنْتَ مَعِي» همینکه تو با منی،‌خسته نمی شوم :] ` ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ @Hooshbartar8

صداےتپش‌هاے‌نا‌آرام‌دلم‌راتنھا‌خدا‌شنید!💚🪐:-* ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ @Hooshbartar8

- به دنیایی دلبسته‌ایم ؛ ك میدانیم می‌رود🫴🏽. ‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ @Hooshbartar8

پایان مدت زمان فعالیت : ۳ دقیقه یاعلی مدد ❤️✌️❤️✌️

شبتون به زیبایی ستاره‍ ها🌟 به زیباییـ روز ها 🌅 تمام‍ شبـ ها 🌃 تمام‍ ماه‍ ها 🌙 تمام‍ سیاره‍ ها 🌎 تمام‍ کسانی که دوستشونـ داری❤️ تمـام‍ انرژی های مثـبت👼🏻 تمام‍ افسانه‍ های قشنگ🧝🏻‍♀ شبتونــــ زیبـــا✨ #اد_هلن

• نمیتونی کلاس زبان بری؟ پس این کارهارو حتما انجام بده : • شنبه: نیم ساعت، دو تا موضوع از سایتِ TalkEnglish.com انتخاب کن و تمرینِ اسپیکینگ بکن. به فایل‌های صوتیشون هم گوش بده. اینکه چه موضوعاتی رو کار کنی، کاملا بسته به سلیقه‌ی خودت هست. فرقی نداره. • یکشنبه: به سایت storynory. com برو و نیم ساعت حدودا یک الی دو تا داستان گوش بده. متنشون رو هم بخون. • دوشنبه: به سایت lingua. com برو و یک متن ریدینگ سطح خودت رو انتخاب کن و توی نیم ساعت بخون. حتی ممکنه کمتر وقت ببره. • سه‌شنبه: خلاصه‌ی ریدینگی‌ که دیروز خونده بودی رو تایپ کن و توی سایت grammarly. com پِیست بکن تا برات تصحیحش کنه. • چهارشنبه: به چنل یوتوبِ English with Lucy برو و‌ زبان رو با عشق و علاقه از لوسی یاد بگیر. میتونی یادداشت برداری هم کنی. از قسمت CC میتونی زیرنویس رو روشن کنی. • پنجشنبه: برو به سایت oysterenglish. com و از بخش vocabulary این سایت کلمات جدید رو به همراه عکس یاد بگیر. • جمعه: مطالب طول هفته رو دوره کن+ استراحت. ✨ | @Hooshbartar8

ورزش متناسب با روحیتون رو بشناسید : 1-عصبانی هستید؟ ورزشهای رزمی را انتخاب کنید. 2-پریشان یا گیج هستید؟ ورزش های قدرتی را امتحان کنید. -عجولید؟ ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید. 4-احساس خستگی می کنید؟ ورزش تای چی را امتحان کنید. 5-مضطرب هستید؟ پیاده روی را امتحان کنید. 6-استرس دارید؟ دوچرخه سواری را امتحان کنید. 7-احساس نگرانی می کنید؟ یوگا را امتحان کنید. 8-احساس می کنید گیر کرده اید؟ دویدن را امتحان کنید. 9-احساس پر انرژی بودن می کنید؟ زومبا را امتحان کنید. ✨ | @Hooshbartar 🪴☁️

شما ﺧﺎﻧﻢ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭙﯽ ﮐﻪ ﺗﻮ خیابون ﻣﻨﻮ ﭼﭗ ﭼﭗ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﯽ! ﺑﺒﯿﻦ ﻋﺰﯾﺰﻡ ... ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻦ ﻣﻦ ﮐﻪ ﭼﺎﺩﺭ ﺳَﺮَﻣﻪ ﻋﻘﻠﻢ ﻧﻤﯿﺮﺳﻪ ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﺑﺎ ﻣﺎﻧﺘﻮ ﺭﺍﺣﺖﺗﺮ ﻭ ﺁﺯﺍﺩﺗﺮِ! ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻦ ﺯﯾﺮ ﭼﺎﺩﺭﻡ ﮐﻮﻟﺮ ﮔﺎﺯﯼ ﺭﻭﺷﻦِ... ﺧﯿﻠﯽ ﻫﻢ ﮔﺮﻣﻪ! ﺍﺻﻦ ﺩﺍﻏﻪ ! ﻻﮎ ِﻗﺮﻣﺰ ﻧﻤﯿﺰﻧﻢ ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯽ ﺳﺮ ﺩﺭ ﻧﻤﯿﺎﺭﻡ ﻻﮎ ﭼﯽ ﭼﯿﻪﻫﺎ.! ﺑﯿﺎ ﺧﻮﻧﻤﻮﻥ ﺑﺒﯿﻦ ﻫﺮ ﺭﻧﮕﯽ ﻻﮎ ﺑﺨﻮﺍﯼ ﺩﺍﺭﻡ ! ﺧﻮﺑﻢ، ﺑﻠﺪﻡ ﺑﺰﻧﻢ ﭼﺎﺩﺭ ﺳﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺘﻪ، ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻨﯽ ﭼﺎﺩﺭ ﺳﺮ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﭼﻮﻥ ﻣﺎﻧﺘﻮﯾﯽ ﮐﻪ ﺯﯾﺮ ﭼﺎﺩﺭ ﺗَﻨَﻤﻪ ﺯﺷﺘﻪ، ﻧُﭻ! ﮐﻠﯽ ﻫﻢ ﭘﻮﻝ ﻣﺎﻧﺘﻮﻣﻮ ﺩﺍﺩﻡ! ﺍﻣﺎ ﺗﻮ ﻧﻤﯿﺑﯿﻨﯿﺶ. ﺣﺎﻻ ﻣﺎﻧﺘﻮ ﻫﯿﭽﯽ.. ﻣﯿﺪﻭﻧﯽ ﭼﺎﺩﺭ ﻣﺸﮑﯽ ﭼﻘﺪﺭ ﮔﺮﻭﻥ ﺷﺪﻩ؟؟ ﺑﺨﻮﺍﯼ ﺣﺴﺎﺏ ﮐﺘﺎﺏ ﮐﻨﯽ ﺳﺮ ﻧﮑﺮﺩﻧﺶ ﺑﻪ ﺻﺮﻓﻪ ﺗﺮﻩ ﺍﮔﻪ ﺷﻤﺎ ﺷﺎﻝ ﻣﯿﺨﺮﯼ ۵ ﺗﻮﻣﻦ، ﻣﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺎﻝ ﺑﺨﺮﻡ n ﺗﻮﻣﻦ ﮐﻪ ﺯﯾﺮ ﭼﺎﺩﺭ ﻭ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺗﺎﺑﺴﺘﻮﻥ ﭼﺮﻭﮎ ﻧﺸﻪ! ﮐﻪ ﺑﺎﻓﺘﺶ ﺟﻮﺭﯼ ﺑﺎﺷﻪ ﮐﻪ ﻟﺒﻪﺍﺵ ﺩﺭﺳﺖ ﻭﺍﯾﺴﻪ ﺑﺒﯿﻦ ﻣﻨﻢ ﺧﯿﻠﯽ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺭﻭﺳﺮﯼ ﻭ ﮐﯿﻒ ﻭ ﮐﻔﺶ ﻗﺮﻣﺰﻡُ ﺑﺎ ﻣﺎﻧﺘﻮ ﻭ ﺷﻠﻮﺍﺭ ﺳﻔﯿﺪ ﺳِﺖ ﮐﻨﻢ ﻭ ﺑﺎ ﻏﺭﻭﺭِ ﺗﻤﺎﻡ ﺗﻮ ﺧﯿﺎﺑﻮﻥ ﻗﺪﻡ ﺑﺮﺩﺍﺭﻡ ﻭ... ﺍﻣﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﺍ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻪ ﻣﻦ ﺭﻭﯼ ﺩﻟﻢ ﭘﺎ ﺑﺬﺍﺭﻡ ﻭ ﯾﻪ *"ﺧﺎﻧﻢ ﭼﺎﺩﺭﯼ"* ﺑﺎﺷﻢ ... ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﺍ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻪ ﻋﺎﺷﻖ ﭼﺎﺩﺭﻡ ﺑﺎﺷﻢ چون بهم ثابت شده که هر چی تنگتر بپوشم بالاتر نیستم...  _بلکه کالاترم...._  چون یاد گرفتم که (( جنس ارزون مشتری‌های زیادی داره ) ⛔️هر روز شالهایتان عقب‌تر  ⛔️مانتوهایتان چسبان ‌تر ⛔️ ساپورتتان تنگ‌تر ⛔️رژ لبتان پررنگ‌تر میشود ❓بنده‌ی کدام خداییید؟🔴 ❓دل چند نفر را لرزانده‌اید؟🔴 ❓کدام مرد را از همسر خود دلسرد کرده‌اید؟🔴 ❓اشک چند پدر و مادر و همسر شهید را درآوردید؟🔴 ❓چند دختر بچه را تشویق کرده‌اید که بعدها بی حجابی را انتخاب کند؟🔴 ❓چند زن را به فکر انداخته‌اید که از قافله مُد عقب نمانند؟🔴 ❓آهِ حسرت چند کارگر دور از خانواده را بلند کرده‌اید؟🔴 ❓پا روی خون کدام شهید گذاشتید؟🔴 ❓باعث دعوای چند زن و شوهر، بخاطر مدل تیپ زدن و آرایش کردن شدید؟🔴 ❓چند زوج را بهم بی اعتماد کرده‌اید؟🔴 ❓ نگاه‌های یواشکی چند مردی که همسرش دارد کنارش راه میرود، به تیپ و هیکلت افتاد؟🔴 ⛔️نگاه‌های هوس آلود چند رهگذر و...  🔥 🔥 🔥 🚫چطور؟ 🔥باز هم میگویی، دلم پاک است! 🚫چادری ها بروند خودشان را اصلاح کنند؟ 😑باز هم میگویی، مردها چشمشان را ببندند نگاه نکنند؟ 🚫جامعه چاردیواری اختیاری تو نیست❗️ 🔻 من اگر گوشه ای از این کشتی را سوراخ کنم، همه غرق میشوند. 🔥میتوانم گاز سمی اسپری کنم و بعد بگویم، شما نفس نکشید؟ ⛔️چرا آنقدر در حق خودت و دیگران ظلم میکنی؟⛔️ ﻭﻗﺘﻲ ﮐﻪ میگوﻳﻨﺪ "ﻋﻠــی(ﻉ)" ﻏﺮﻳﺐ ﺑﻮﺩ ، ﻟﻌﻨﺖ میکنیم ﻣﺮﺩﻣﺎﻥ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ؛ ﻭقتی ﮐﻪ میگوﻳﻨﺪ "ﺣﺴﻴـــﻦ(ﻉ)" ﻏﺮﻳﺐ ﺑﻮﺩ ، ﻟﻌﻨﺖ میکنیم  ﻣﺮﺩﻣﺎﻥ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ؛ ﻭﺍی ﺑﻪ ﺭﻭﺯی ﮐﻪ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ ﻣﻬـــﺪی(ﻋﺞ) ﻏﺮﻳﺐ ﺑﻮﺩ، ﻟﻌﻨﺘﻤﺎﻥ ﻣیکنند… ...اللهم عجل لولیک الفرج... اگر یک نفر را به او وصل کردی برای سپاهش تو سردار یاری #تلنگرانه😍🌱🤍

˚.#آموزشۍ🎗 ازچہ‌وسایلي‌برای‌رشدمواستفاده‌کنیم🥺💕..! 👌🏽🌿┊روغن‌آرگان‌قبل‌ازاستفاده‌ازسشوار 😆🪀┊ماسک‌مو‌دقبل‌ازخارج‌شدن‌ازحمام 🌚🌪┊ازشامپوی‌متناسب‌باموهات‌استفاده‌کن 🧖🏼‍♀✨┊هرماه‌نوک‌موهات‌روکوتاه‌کن 🐼💕┊ازحولہ‌ابریشم‌یاساتن‌استفاده‌کن