•اپلیکیشن های رتبه برترا👩🏻🎓📱•
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@Hooshbartar8
کانال هوش برتر 👆
#درسـیـ꧇❳.🌳🌸.⿻.!
چجوری درس بخونیم؟ 🤔
🀄🍓 چند نکته طلایی درباره مکان مطالعه:
مکانی را برای مطالعه انتخاب کنید که خلوت، کم سر و صدا باشد تا بتوانید تمرکز کنید.🌳🌸
دوروبرتان چیزهایی که بتواند حواس شما را پرت کند (مثل تلویزیون، دو نفر که در حال صحبت هستند،...) وجود نداشته باشد.💛👩🏾🎨
نور آن مناسب و یکنواخت باشد، هوای آن در حال گردش بوده و راکد نباشد.💛👩🏻💻
زمان مطالعه:
با آمادگی سراغ درس خواندن بروید ،زمانی که خسته نیستید و حوصله درس خواندن دارید.🗓
مهم نیست صبح باشد یا بعد از ظهر مهم این است که ذهن شما آماده باشد.📚
روش مطالعه:
هر درس را حداقل دو بار مطالعه کنید. 📔
دوره کردن مطالب در فاصله چند روزه باعث میشود مطالب از حافظه کوتاه مدت شما به حافظه بلند مدت انتقال پیدا کند.🖇📒
با برنامه ریزی درس بخوانید مطالب را تقسیم بندی کنید که همه موارد را دوره کنید.🔎📊
از تکنیک کد سازی برای یاد آوری مطالب استفاده کنید.📄📐
با حروف اول چند کلمه که قرار است حفظ کنید، کلمه یا عبارت جدیدی بسازید تا بتوانید راحت تر آن را به خاطر بسپارید.✏️📌
از نقاشی کردن برای بخاطر سپردن مطالب مهم استفاده کنید.🖌📘
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@Hooshbartar8
کانال هوش برتر 👆
#آموزش
••| هفت قدم برای شادبودن ...
🖤قدم اول کمترفکر کنید. بیشتراحساس کنید.
💖قدم دوم کمتر اخم کنید. بیشترلبخند بزنید.
💙قدم سوم کمترصحبت کنید.بیشترگوش دهید
💚قدم چهارم کمتر قضاوت کنید.بیشتر بپذیرید.
💛قدم پنجم کمتر ببینید . بیشترانجام دهید.
🧡قدم ششم کمتر گلایه کنید. بیشتر سپاسگزارباشید.
❤️قدم هفتم کمتر بترسید. بیشتر دوست داشته باشی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
@Hooshbartar8
کانال هوش برتر 👆
روتین صبحگاهے یه تڪ ࢪقمے 💪🏽💛⿻◖
5:00 | بیدار شدن ⏰🌸 .!
5:15 | نرمش 🏃🏼♀🌿 .!
5:30 | دوش آب سرد یا ولرم 🛀🏻💗 .!
5:45 | مراقبه و گفتن عبارات تأکیدی💆🏽🦋 .!
6:00 | صبحانه کامل 🥐🍓 .!
6:30 | مرور سریع روز قبل 📓✨ .!
7:00 | استارت برنامه روزانه ♥️📆 .!
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
❲◌.‹.@Hooshbartar8 ›.🎻.⟆↭."