≼چطوری زیاد #درس بخونم≽🤔🤓
🌙⏰تایم خوابت رو تنظیم کن رو ۱۲ شب
🏀⚡️با روزی ۲۰ دقیقه ورزش پر انرژی شو
📚📈سه روزی نیم ساعت بیشتر بخون
📅🔑برنامه ریزی روزانه داشته باش
📝🔍به خودت و مشاورت گزارش کار بده
🎁🍩اگه خوب خوندی به خودت جایزه بده
⏳✨هفته ای نیم روز به خودت استراحت بده
#درسی
@Hooshbartar8
چجوری بدون اینکه خسته بشیم درس بخونیم❕
1️⃣ جای مناسب برای درس خوندن
⏺اگر میخواید موقع درس خوندن خسته نشین بهتره یه جای مناسب توی اتاق که آروم و آفتابیه انتخاب کنید و بدون استرس شروع به درس خوندن کنید
2️⃣ بهترین زمان برای درس خوندن
⏺بعضی افراد صبح هارو برای درس خوندن انتخاب میکنن و بعضیاهم شب رو ترجیح میدن،فرقی نمیکنه چه زمانی درس میخونید،هروقت احساس کردید که خسته نیستید و انرژی دارید شروع کنید
3️⃣ نشستن صحیح برای درس خوندن
⏺خودتونو گول نزنید ! خوابیدن توی رختخواب برای درس خوندن شما رو خسته تر میکنه و باعث میشه که نتونید به خوبی درس بخونید ، برای درس خوندن از یه میز و صندلی راحت استفاده کنید .
#درسی ̞ 🩵🌧⊹
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
❲ @Hooshbartar8
-توصیه هایی برای جلسات امتحانی:
✅ صبح امتحان، زود از خواب بیدار شوید تا وقت کافی برای خوردن صبحانه و آماده شدن را داشته باشید.
✅ صبحانه ی متعادلی بخورید.
✅ قبل از ترک کردن منزل، تمام وسایل مورد نیاز خود را چک کنید.
✅ زودتر به سمت جلسه ی آزمون حرکت کنید تا نیم ساعت قبل از شروع در محل حاضر باشید.
✅ اگر در محل آزمون افرادی هستند که رفتار پر استرس دارند حتما از آنها دوری کنید.
✅ قبل از شروع امتحان دستشویی بروید. سندرم دل پیچه (احساس دل پیچه قبل از امتحان به دلیل استرس) یک امر طبیعی است.
✅ به یاد داشته باشید همیشه اولین کاری که انجام میدهید، نوشتن نامتان بالای برگه ی امتحانی باشد.
✅ حتما قبل از شروع به پاسخگویی، تمام سوالات را یکبار با دقت مطالعه کنید و زمان مورد نیاز برای پاسخ دادن به هر سوال را تخمین بزنید.
✅ آزمون را با ساده ترین سوال آغاز کنید.
✅ بعضی وقتها ممکن است حین امتحان مطلبی را که میدانید، فراموش کنید و به اصطلاح هنگ کنید! در این مواقع بهترین کار نوشتن است.
✅ بیش از حد برای یک سوال یا مساله وقت تلف نکنید.
✅ از سوال پرسیدن نترسید. اگر نکته ای از سوال برای شما مبهم است از متصدی آزمون و یا معلم خود سوال کنید.
✅ همیشه به طور کامل از زمان آزمون استفاده کنید.
✅ تحت هر شرایط خونسردی خود را حفظ کنید.
#درسی
@Hooshbartar8
-*⤽ چطوری مفیـد درس بخـونم🍓 :**
- برنامه روزانت رو از قبل بنویس🕯🌨 ؛
- هر چهل دقیقہ به خودت استراحت بده😮💨🌿 ؛
- اول سراغ سخت ترین ڪار برو🌸😻 ؛
- به خودت پاداش بدھ🧡🍦؛
- صبح زود پاشو🫐☝️🏼؛
- حواس پرتی ها رو کنار بزار بعد درس بخون🌱🛒 ؛
#درسی🩵🌧⊹
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
@Hooshbartar8
𝐴𝑡𝑖𝑠𝑡𝑎𝑟 | آتیستار
سلام دخترا 🥰 چه خبر؟ https://harfeto.timefriend.net/16942690938724
فردا روز سختیه😁
✅دو تا امتحان
✅دو تا پرسش
𝐴𝑡𝑖𝑠𝑡𝑎𝑟 | آتیستار
سلام بچه ها 😁🥰 خسته نباشید 🤚🏻
امروز، این روز سخت را با موفقیت طی کردیم💪🏻😂
هر دو تا امتحان را 20 شدم 🥰
پرسش ها هم که از همه پرسش شد که درست جواب دادم 😇