26.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حتما ببینید و عمل کنید 👌🏻
#پیشنهاد_دانلود
@Hooshbartar8 🍓
20M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷 #دکتر_سعید_عزیزی
✅همه بچهها مثل میمون نیستند. بعضی هم مثل ماهی هستند!
👌 خوب به این حکایت گوش کنید!👆
طولانی هست اما دانلود کنین🌱😊
@Hooshbartar8
#سلامت
😷آلودگی هوا تاثیر مستقیمی بر روی پوست دارد و باعث آکنه و بیماری های پوستی می شود و اما راهکار مقابله با این موضوع چیست 👇🏻👇🏻👇🏻
🔺استفاده از کرم ضد آفتاب
🔻مصرف ماسک هایی حاوی ویتامین A،E،D
🔻نوشیدن مایعات فراوان و شیر
🔺شستن مصورت مخصوصا (صبح و عصر)
🔻تغذیه مناسب و سالم
ᯓ 𝐉𝗼𝗶𝗻 𝐈𝗻 : @Hooshbartar8
#مهارتهای_زندگی
📌چطوری بفهمیم تمرکز نداریم؟👇
نشانههای عدم تمرکز:
📍فراموش کردن اتفاقاتی که به تازگی رخ دادهاند.
📍تحمل نشستن در یک مکان در طولانی مدت را نداشتن
به سختی فکر کردن
📍گم کردن مداوم وسایل و به یاد نیاوردن مکان آنها
📍به سختی تصمیمگیری کردن
📍عدم توانایی در حل مسائل پیچیده
📍نداشتن انرژی جسمی و ذهنی کافی برای تمرکز کردن
📍اشتباهات مکرر در اثر عدم تمرکز و توجه کافی
#درسی
· –·–·–·–·–·𖧷·–·–·–·–·–
ᯓ 𝐉𝗼𝗶𝗻 𝐈𝗻 : @Hooshbartar8
「من میدانم،
روزی غریبترین شخص میشوی،
گویی که انگار،
اصلا آشناترینِ این شهر نبودی.🤌🏻 」
@Hooshbartar8
تو مثل اومدن ماه پشت پنجره اتاقمی،
مثل شکوفه زدن درختای گیلاس وسط
زمستون ، مثل خیره کننده ترین نور دنیایی
که تا تاریک ترین لایههای وجودمم تابیده و
زندگیم رو غرق توی روشنایی خودش
کرده : )!
میزبان : ببخشید غذا کم اومد وقت نکردم زیاد درست کنم
همچنان غذاش 🖐🏻😂😂😂
#طنز
𝐴𝑡𝑖𝑠𝑡𝑎𝑟 | آتیستار
「من میدانم، روزی غریبترین شخص میشوی، گویی که انگار، اصلا آشناترینِ این شهر نبودی.🤌🏻 」 @Hooshb
مرا از یاد برد آخر ولی من
به جز او عالمی را بردم از یاد🧡🧷...! "
▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
@Hooshbartar8
𝐴𝑡𝑖𝑠𝑡𝑎𝑟 | آتیستار
تو مثل اومدن ماه پشت پنجره اتاقمی، مثل شکوفه زدن درختای گیلاس وسط زمستون ، مثل خیره ک
دل قوی دار ؛
که بنیاد بقا محکم اَز اوست :))!
@Hooshbartar8