#ایده
『 پیشنهادهای برای خودمراقبتی : 』
- 🐢خوب با خودمون حرف زدن
- 🌵مدیتیشن
- 🐢نظافت شخصی
- 🌵فعالیت تکراری مثل بافتن
- 🐢در زمان حال بودن
- 🌵تمرکز روی نفس کشیدن
- 🌵رفتن به مکان مورد علاقه
@Hooshbartar8 💛🫐
- #معرفی ‹.🦦🤎.› ،،
کتاب هایی که هر آدم موفقی باید بخونه!🤞🏾✨
•☘راز• "راندا برن"
•☘معجزه شکرگزاری• "راندا برن"
•☘بخواهید تا به شما داده شود• "استر هیکس"
•☘پول تو، زندگی تو• "ویکی رانین"
•☘هفت عادت مردمان موثر• "استفان کاوی"
@Hooshbartar8
- #ایده
این کلمه هارو تتو کن که تورو توصیف میکنن ‹.🌡️💛.›↭.
- Vain / مغرور .🍓🧸. 𖥨
- Ingenus / دختر ساده .🍬🥚. 𖥨
- Brute / آدم وحشی .🌸🪐. 𖥨
- Nemesis / الهه انتقام .🧴🇦🇷. 𖥨
- Impulsive / غیر قابل پیش بینی .🧁🤍. 𖥨
- Fearless / نترس .🌤️🏳️⚧️. 𖥨
- Ambitious / بلند پرواز .🍧💜. 𖥨
┈────────•🧡•────────┈
ִֶָ 𝐽𝑜𝑖𝑛: @Hooshbartar8
#ایده
🏕┊•مسافرت برو
💰┊•برای خودت درآمد درست کن
📚┊•کتاب بخون
🌸┊•عادتهای خوبت رو چند برابر کن
👭┊•دوست خوب داشته باش
┈────────•🧡•────────┈
ִֶָ 𝐽𝑜𝑖𝑛: @Hooshbartar8
📘_روتین برنامهی درسی:
🪄۱. مرور درسها رو به صورت اولویتبندی شده، یادداشت کن.
🍦۲. برنامهی درسیت باید هفتگی باشه و یهویی حجم زیاد رو ننویس.
🪄۳. یه جدول برای ثبت عملکرد روزانه و ساعات درسیت داشته باش.
🍦۴. سبک مطالعه موردعلاقه و مواقعی که راحتتری رو پیدا کن.
🪄۵. برای هفتهی بعدت براساس میزان مطالعه و توان هفتهای که گذشت، برنامه بنویس.
🍦۶. يادآوریهای مهم و امتحانات رو توی گوشیت یادداشت کن.
#درسی🌱
𖡟,𝗝𝗢𝗜𝗡,𝗜𝗡꧇↷
‹☁️🌻'@Hooshbartar8
👧🏻🧠"⁷راه یادگیری سریع و تقویت مغز"
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
¹.تلفن همراه خاموش (دزد تمرکز)
².پارت های مطالعه کوتاه ولی تعداد بالا( ینی بکوب نخون استراحت بده به مغزت)
³.طبقه بندی کردن و رسم نمودار درختی (پردازش و پیدا کردن مطلب برای ذهن راحت تر میشه)
⁴.رمز گذاری : آثار نظامی 》ملخ ها
⁵. حفظ نکن بفهم
⁶.مطالب سنگین رو که جدید یاد میگیری به یکی توضیح بده تا تثبیت بشه برات
⁷.هرجا ضعف داری بیشتر بهش بها بده نه برعکس
#درسی🌱
𖡟,𝗝𝗢𝗜𝗡,𝗜𝗡꧇↷
‹☁️🌻'@Hooshbartar8