🍉 تخمه هندوانه دشمن پوکی استخوان 🔹کلسیم موجود در تخم هندوانه می ‌تواند در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کم ‌خونی هم جلوگیری می ‌کند. https://eitaa.com/Azarbahram_St

🔻 گیاهانی برای عملکرد بهتر مغز 🔸 گوجه فرنگی 🔸گندم کامل 🔸 مریم گلی 🔸 بروکلی 🔸 رزماری   🔸 آجیل https://eitaa.com/Azarbahram_St

رولت ابری دیده بودید تا حالا رولت اینقدر دلبر آخه 💟مواد لازم : آرد ۵۰ گرم. کره ۱۰ گرم آرد کیک ۱۰ گرم. آب ۲۰۰ میلی لیتر رنگ خوراکی ۲۵ گرم سفیده تخم مرغ ۴ عدد زرده تخم مرغ ۴ عدد‌. پودر خامه ۱۰۰ گرم روغن ۶۰ میلی لیتر شیر ۶۰ گرم. شکر ۱۰ گرم https://eitaa.com/Azarbahram_St

♦️۱۵ راز سرآشپزها که هیچ وقت بهت نمی‌گن! https://eitaa.com/Azarbahram_St

به جای مانده از عید قربان😄❤️ https://eitaa.com/Azarbahram_St

چیزی که من از این زندگی فهمیده ام تفسیرِ ساده ای دارد. کافی ست، کارهایی که می کنید، بی دریغ باشد، بی چشم داشت، بی کلک و از تهِ دل. کافی ست، ایمان داشته باشید که محبت کردن صادقانه ترین چیزی ست که می توانید به یکدیگر هدیه بدهید. اعتقاد قلبی داشتن با سنجیدنِ شرایط و کنارِ هم گذاشتنِ منفعت و ضرر سازگاری ندارد. اگر ماندنتان حالِ حتی یک نفر را خوب خواهد کرد، بمانید؛ اگر خندیدنتان لبهای حتی یک نفر را می خنداند، بخندید؛ اگر رفتنتان باری از دوشِ حتی یک نفر بر خواهد داشت، بروید؛ اگر نوشتنتان برای حتی یک نفر زیباست، بنویسید؛ اگر صدایتان برای حتی یک نفر دلنشین است، حرف بزنید. من به شما قول می دهم که حتی با یک گل، بهار خواهد شد🌱 https://eitaa.com/Azarbahram_St

#سواد_زندگي 👌 اگه هيچ‌وقت نپرى تو آب، هيچ‌وقت هم شنا كردن ياد نمی‌گيرى... جرأت كن ریسك كن به اهدافت متعهد باش فرق اون ١٪‌ آدم‌هاى موفق هم توی همين‌هاست... موفقيت در يك هدف به يك عالمه پشتكار نياز دارد... https://eitaa.com/Azarbahram_St

🎥 هم اکنون، زاینده رود مرز اصفهان و  چهارمحال و بختیاری حجم آب ورودی به سد زاینده رود #جذاب https://eitaa.com/Azarbahram_St

یكی از بینش‌هایی كه به انسان‌ها آسیب می‌زند آرزوی برابری‌ است زیرا این آرزو سرچشمه تمام حسادت هاست ...!! #جذاب https://eitaa.com/Azarbahram_St

#هویج🥕🥕🥕 ✍️اگر #کبد_چرب دارید، نوشیدن یک لیوان آب هویج و آب اسفناج، برای پایین آوردن سطح چربی کبد، مفید است. این مواد دارای آنتی‌اکسیدان هستند که بهتر است برای درمان کبد چرب، بیشتر مصرف شوند . https://eitaa.com/Azarbahram_St

🌿🌙 قوی‌ترین دارو همین قرص بودنِ دلامون به خُداست... #حالِ‌خوب