📺 کارتون نوستالژیک زهره و زهرا -دختر زیبا- برنامه کودک دهه شصت با ماه همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ_یاب #نوستالژی

کتاب صوتی 🎧📚 🍃راز درخت کاج🍃 زندگینامه شهیده #زینب_کمایی • • گوینده نوجوان 🎙: #نرگس_کوهکن • • فصل دوم قسمت آخر 🎬 با ماه همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ_یاب : #کتاب_صوتی🔊📕

#دهه_مقدس 🌷 شرکت کننده: سلاله نوری ازشهرستان گلوگاه پایه نهم با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

#دهه_مقدس 🌷 به نام خد🌸🌸 🌸🌸🌺🌺🌸🌸 چرا به هشت سال جنگ می گویم دفاع مقدس؟ جنگ در شرایطی به ایران تحمیل شد که نیروهای نظامی وضیت مناسبی نداشتند ودر وضیت برابر با ارتش عراق نبودند. تجربه ۹ماهه فرمانده بنی صدرد ر جنگ هم نشان داد که با روش های مرسوم و کلاسیک مبتنی بر جنگ های متقارن نمی توان جنگ را پیش برد تجاوز رژیم جهت عراق مورد استقبال نیرو های مردمی ونظامی قرار گرفت، اما با عزل بنی صدر از فرماندهی کل قوا، فرماندهی درجنگ نیز با این راهبرد همراه شد و تحولاتی را به وجود اورد که نیروهای ایرانی در وضیت مسلط پیروز قرار گرفتند امام خمینی(ره)دفاع در برابر دشمن را دفاع مقدس نامیدند و به این دفاع قداست بخشیدند🌺🌺🌸🌸 شرکت کننده:کوثر دلیر هنرستان جویان برتر با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

#دهه_مقدس 🌷 شرکت کننده:شهرستان نکا‌ دبیرستان شهید باقری هانیه دوست محمد تبار با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

#دهه_مقدس 🌷 شرکت کننده:شهرستان نکا‌ دبیرستان شهید باقری هانیه دوست محمد تبار با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #هفته_دفاع_مقدس

🔵 اینکارها را بعداز خوردن غذا انجام ندهید!! ◽بلافاصله نخوابيد: خوابيدن بلافاصله بعد از صرف غذا، باعث ايجاد اختلال در هضم غذا مي شود و اين امر مي تواند به عفونت و گاستريک منجر شود. ◽ميوه مصرف نکنيد: هنگامي که ميوه را همراه غذا مصرف مي کنيد، ميوه و محتويات غذا به معده مي چسبد و به موقع به روده نمي رسد. اين روند طولاني باعث فاسد شدن غذا در معده مي شود. بنابراين توصيه مي شود يک عدد ميوه را يا يک ساعت بعد يا قبل از صرف غذا ميل کنيد. ◽️راه نرويد: راه رفتن بلافاصله بعد از غذا خوردن منجر به رفلاکس و سوءهاضمه مي شود. اما پياده روي نيم ساعت بعد از غذا خوردن به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقيقه مفيد است. ◽حمام نکنيد: باعث تضعيف گوارش در معده مي شود. با ماه همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ_یاب #خبر_سلامت

🔻 معاون متوسطه آموزش و پرورش مازندران: ✅ جشنواره نوجوان خوارزمی بستری برای شکوفایی استعدادهای دانش آموزان است 🔷 «اسفندیار نظری» تصریح کرد: اصلی‌ترین هدف ما این است که دانش‌آموزان استعداد خود را شکوفا کنند و این مسابقه می‌تواند برای دانش‌آموزان تاثیر زیادی داشته باشد تا بتوانند راه آینده خود را بیابند و اشتیاق به علوم آزمایشگاهی، تحقیق، اختراع و ابتکار و ... در آنها ایجاد شود. با ماه همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ_یاب #خبر_ویژه

🦋باید شکرگزاری را در اولویت همه کارهایت قرار دهی. اول از همه باید بابت اینکه زنده هستی خدا را شکر کنی. باید بابت موارد مثبت زندگی ات شکرگزار باشی تا آنها چند برابر شوند. هر چه بیشتر شکرگزار باشی ،نعمت ها افزون تر میشوند، تا جایی که افراد ، وقایع و موقعیت های ناخوشایند از زندگی ات محو می‌شوند.این قضیه خیلی شگفت انگیز است که هر چقدر بیشتر شکرگزار میشوی، موارد ناخوشایند سریعتر از زندگی ات محو می‌شوند... 📚قهرمان 👤راندا برن #یک_جرعه_کتاب #معجزه_شکرگزاری ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌺🌿🌺🌿 با ماه همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #چطور_شاد_زندگی_کنیم😍