الهی🙏 در این روز مبارک 🌺 به دلم؛ عشق ❤️ به قلبم؛ ایمان 🌹 به وجودم؛ آسایش🌺 به ذهنم؛ آرامش 😇 به عمرم؛ عزت 🌹 به نزدیکانم؛ سلامتی❤️ به فقرا، رفاه 🌺 به اغنیا، بخشش 🌺 به محصورین، آزادی 🌺 و به وطنم سربلندی🌺 عطا فرما 🙏 آمین🙏 به برکت صلوات بر حضرت محمد ص ❤️ و خاندان پاک و مطهرش 🌺 بسم الله الرحمن الرحیم روزتون زیبا و شاد🌹❤️ 🌞💫با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #صبحتون_متبرک_به_نام_الله🙂🤲

بیماران کرونایی ورزش نکنند❗️ 🔹 علائم کرونای انگلیسی همانند کووید۱۹، تب، لرز، تعریق، کوفتگی بدن، بی‌حالی شدید، سردرد، تنگی نفس و سرفه است اما با این تفاوت که شدت آن بیشتر بوده و بروز علائم بالینی آن نیز زودتر است. 🔹 ورزش کردن بار اضافی به بدن وارد می‌کند و بر همین اساس توصیه می‌شود که افراد به‌ویژه در ماه اول ابتلای به این بیماری ورزش نکنند و تمام انرژی‌شان را صرف ریکاوری بدن کنند./ایسنا 🌎 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #خبر_سلامت🌍

😋خوراک بلدرچین🍗🍗🍗 🍗 بلدرچین:1200 گرم 🍋 آب لیمو ترش:2.5 فنجان 🧅پیاز خام خلال شده:3عدد 🥣 زعفران:مقداری 🍾 روغن زیتون:نصف فنجان 🥦کرفس خرد شده:مقداری 🧂 فلفل نمک:مقداری 🍗بلدرچین را با یکی دو عدد پیاز ، یکی دو برگ ساق کرفس و جعفری و 2 _3 لیوان آب برروی حرارت قرار دهید تا نیم پز شود. روغن زیتون را با کره آب شده و مقداری آب لیمو ، نمک و فلفل با هم مخلوط کنید و بلدرچین نیم پز شده را داخل آن بخوابانید. بعد بلدرچین ها را به سیخ بکشید و روی حرارت ملایم کباب کنید. زمان پخت بلدرچین کمی طولانی تر است و در این فاصله باید مدام به آن سس کره با آبلیمو را بمالید تا کباب ها پخته و برشته شوند. نوش جان☺️ #زنگ_آشپزی ┏━━━━━━━🍖🎂🍻━┓ با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کدبانوجان😍👌

حكيمى در بیابان به چوپانی رسید و گفت: چرا به جای تحصیل علم، چوپانی می کنی؟ چوپان در جواب گفت: آنچه خلاصه دانش‌هاست یاد گرفته ام. حكيم گفت: خلاصه دانشها چیست ؟ چوپان گفت: پنج چیز است: - تا راست تمام نشده دروغ نگویم - تا مال حلال تمام نشده، حرام نخورم - تا از عیب و گناه خود پاک نگردم، عیب مردم نگویم. - تا روزی خدا تمام نشده، به در خانهٔ دیگری نروم. - تا قدم به بهشت نگذاشته ام، از هوای نفس و شیطان، غافل نباشم حكيم گفت: حقاً که تمام علوم را دریافته ای، هر کس این پنج خصلت را داشته باشد از آب علم و حکمت سیراب شده.. 🍃🌼با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #داستان_کوتاه📚

#کاردستی گل 🌼🌼 🆔 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #زنگ_کاردستی😍 〰〰〰〰〰〰〰

تصویر گلهای کاردستی فیلم بالا👆 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #زنگ_کاردستی😍✂️

تولدت را تبریک میگویم ومیدانم بهترین کادوی تولدت را پارسال گرفته ای آن هم شهادت... درکنار رفیقان و شهدا و ازهمه بالا تر و بهتر درکنارر ائمه هستی واین روز را جشن میگیرند تولدت مبارک سردار من🥺♥️ با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw

🎥 ببینید | نماهنگ به مناسبت میلاد شهید حاج قاسم سلیمانی ؛ ۲۰ اسفند تاریخ اصلی تولد شهید قاسم سلیمانی ۲۰ اسفند می باشد ولی در شناسنامه ۱ فروردین نوشته شده . #تولدت‌مبارک‌فرمانده‌دلها ❤️ با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw

پدرایران تولدت مبارک ❤️💔❣🌺💐💐💐 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw

مهسا منصوریان #متوسطه _اول استان مازندرانبا ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فاطمه_زهرا_ملک_محمودی #متوسطه _اول با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#الهه_زمانی #متوسطه _اول شهرستان گلوگاه با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

پارمیس رضایی و دنیا داوری بوشهر منطقه شبانکارهبا ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهتاب_خیمه #شهرستان_گلوگاهبا ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

رقیه یخکشی #متوسطه _اول گلوگاهبا ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

معصومه کیا دلیری #متوسطه _اول با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

تینا خواجوی #شهرستان_گلوگاه #استان_مازندرانبا ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#ویدا_خادملو #شهرستان_گلوگاه #استان_مازندرانبا ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

ملینا نصیری #متوسطه _اول گلوگاهبا ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دنیا_کلبادی_نژاد #شهرستان_گلوگاه #استان_مازندرانبا ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

معصومه شعبانی #متوسطه _اول گلوگاهبا ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

اسرا هریجی #متوسطه _اول با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

ستایش فرخی #متوسطه _اول شهرستان چالوس با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح تلگرام👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFOr1EoyBgWRkL3pSw #کنگره_ملی_شهدا_دانش_آموزدختر🧕 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸