در زنگ تفریح باهم کتاب بخوانیم 😉 #یه_قاچ_کتاب 🍉📚 به مناسبت هفته #دفاع_مقدس خاطرات معصومه آباد، آزاده زن دوران دفاع مقدس 🌷 • • با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #زنگ_کتاب

کتاب صوتی 🎧📚 🍃راز درخت کاج🍃 زندگینامه شهیده #زینب_کمایی • • گوینده نوجوان 🎙: #نرگس_کوهکن • • این قسمت 🎬 : مقدمه ابتدایی کتاب✅ به مناسبت هفته دفاع مقدس🌷 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #دفاع_مقدس

🏁🏁🏁مسابقه مسابقه مسابقه.... 🏆🏆🏆جایزه جایزه جایزه.... https://chat.whatsapp.com/GLB5XViRz25E6N5agqIRRW با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #دفاع_مقدس

🏁🏁🏁مسابقه مسابقه مسابقه.... 🏆🏆🏆جایزه جایزه جایزه.... https://chat.whatsapp.com/GLB5XViRz25E6N5agqIRRW با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #دفاع_مقدس

🏁🏁🏁مسابقه مسابقه مسابقه... 🏆🏆🏆جایزه جایزه جایزه... https://chat.whatsapp.com/GLB5XViRz25E6N5agqIRRW با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #دفاع_مقدس

🏁🏁🏁مسابقه مسابقه مسابقه... 🏆🏆🏆جایزه جایزه جایزه... https://chat.whatsapp.com/GLB5XViRz25E6N5agqIRRW با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #دفاع_مقدس

✅ #هفته_دفاع در مقطع ابتدایی 🔆 برگزاری مسابقه نقاشی #من_سرباز_حسینیم با موضوعیت عاشورای حسینی و شهید سردار قاسم سلیمانی " ⏰ پایان ارسال آثار : ۷ مهر 🆔 آدرس جهت ارسال آثار : 🔻ایتا ، تلگرام و سروش @basij_daneshamozy 🔻پیج اینستا بصیر+ @basirpelas بسیج دانش آموزی شهید بصیر شهرستان فریدونکنار🌷

✅ #هفته_دفاع در مقطع متوسط دوم ( دبیرستان ) : 🔆طراحی و اجرای #یادواره_های_شهدای_مجازی توسط فرماندهان و اعضای شورای واحدهای مدارس 🔺 اجرای برنامه : از اول هفته تا پایان هفته با محوریت شهید نقی شکری ، شهید دانش آموز شهرستان فریدونکنار ⏰ زمان موج سازی ارسال آثار : ۳۱ شهریور لغایت ۷ مهر 🆔 آدرس جهت ارسال آثار : 🔻ایتا ، تلگرام و سروش @basij_daneshamozy 🔻پخش زنده برنامه ها پیج اینستا بصیر+ 👇 @basirpelas #بسیج_دانش_آموزی شهید بصیر شهرستان فریدونکنار🌷

✅ #هفته_دفاع در مقطع متوسط اول ( راهنمایی ) : 🔆 برگزاری مسابقه و نشست های #هم_پای_عاشقی ، پاسخ به سوال اینکه چرا به ۸ سال جنگ میگویم دفاع مقدس ❓ ✔️حداقل در ده خط تحقیق و بررسی کنن ارسال کنن 👌 ⏰ زمان پایان ارسال آثار : ۵ مهر 🕰 بازه زمانی موج سازی پاسخ به شبهات : ۶ مهر لغایت ۱۷ مهر مصادف با اربعین حسینی 🆔 آدرس جهت ارسال آثار : 🔻ایتا ، تلگرام و سروش @basij_daneshamozy 🔻پیج اینستا بصیر+ @basirpelas #بسیج_دانش_آموزی شهید بصیر شهرستان فریدونکنار🌷

❌7 وسیله آلوده ای که باید بشناسید بالش ظرف نگه دارنده مسواک مخازن آب دستگاه های قهوه ساز گوشی همراه کیف دستی بند کفش صفحه کلید رایانه 🌍 با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : خبر_سلامت

فاصله میان باختن و ساختن تنها یک کلمه است، خواستن تو میتوانی روزت را به زیباترین شکل بسازی و می توانی آن را با کج خلقی هایت ببازی 💟 با ماه همراه باشید #زنگ تفریح ایتا👇 💠 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 #چطور_شاد_زندگی_کنیم

🦋فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است... درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از‌ فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد... محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد تسکین یافت. ✅ به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید... #هنر_شاد_زیستن #اسرار_الهی_آرامش ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 هشتگ یاب : #آرامش