📣 زوج‌های بوشهری ۱۲۵ میلیارد تومان جهیزیه گرفتند روشن مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) استان بوشهر: 🔸در سال جاری تعداد ۳۱۳ جهیزیه به مبلغ ۱۲۵ میلیارد و ۲۰۰ میلیون تومان پرداخت شده است. 🔸کمیته امداد امام خمینی (ره) استان بوشهر ۳۴ هزار و ۴۸۳ خانوار استان تحت حمایت و مستمری بگیر دارد که شامل ۶۹ هزار و یک نفر در استان می‌شود. ۲۹ هزار و ۱۲۸ خانوار به‌عنوان زن سرپرست تحت حمایت هستند و تعداد ۱۴ هزار و ۳۶۱ خانوار به‌عنوان مرد سرپرست تحت حمایت هستند. ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

🔴 شهید عقیل: اگر آمریکا بتواند خدا را از صحنه خارج کند پیروز می‌شود 🔸سه زبانه 🔹 شیخ بهایی، شیخ مفید و شیخ طوسی، آیت‌الله خویی، امام خمینی، سید عباس موسوی، حاج قاسم سلیمانی و... می‌روند و خط با دیگران باقی می‌ماند اگر مطهری شهید شد، خدا در صحنه حاضراست اگر چمران شهید شد، خدا در میدان است اگر آمریکا بتواند خدا را از صحنه خارج کند پیروز می‌شود اماهرگز نمی‌تواند. 📌 شهید ابراهیم عقیل از فرماندهان ارشد حزب الله ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

📣 ۲۷ نقطه حادثه‌خیز در جاده‌های استان بوشهر ایمن‌سازی شد اخترشناس مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان بوشهر: 🔸طی دو سال اخیر ۲۷ نقطه حادثه‌خیز استان ایمن‌سازی شده است.همچنین ایمن‌سازی ۱۱ نقطه دیگر در محور‌های استان هم در دست اجراست که بین ۷۰ تا ۹۰ درصد پیشرفت فیزیکی دارد. 🔸ایمن‌سازی سه نقطه معروف به پیچ‌های برق در محور «دالکی- کنارتخته»، محدوده ریزشی در «اهرم- فراشبند»، «ساحلی بوشهر دیر» و فاز دوم پیچ‌های «جاشک» از مهمترین پروژه‌های در دست اجراست. ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

♦️اگر افسردگی روحی دارید وارد شوید!! 🔴 هر جا ناامید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی، اعتماد به نفس نداری؟ این ۱۵ دقیقه ویس دکتر عزیزی زندگیتو تغییرمیده! بر غلبه بر افسردگیت حتما عضو این کانال شو؛👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3081175356C5d0d11598c

📢 بادمجان سرخ می کنی روغن زیاد مصرف میشه😕 راه حل کلیدی. 👉 می‌دونی برنج شور بشه چکار کنی🤔 راه حل کلیدی. 👉 راه های استفاده از ماکروفر را بلدی🤗 روش استفاده. 👉 صدها نکته آشپزی و تغذیه اینجاست 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1733296968Ca1d5db1ded

♦️از آفتاب پاییز غافل نشوید/خواص آفتاب پاییزی برای سلامت جسم و آرامش روح🌞 🔹خواص آفتاب در فصل پاییز نیز شامل مواردی است که می‌تواند بر سلامت جسم و روانشناختی انسان‌ها تأثیر بگذارد که در ادامه این بخش به برخی از این خواص اشاره می‌کنیم. 🔹تأثیر مثبت بر روحیه 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹افزایش میزان انرژی 🔹کاهش استرس 🔹جلوگیری از اختلالات خواب 🔹پیشگیری از افسردگی 🔹جلوگیری از افزایش وزن 🔹کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان 🔹جلوگیری از درد استخوان #آفتاب ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

♦️بهترین زمان مصرف ویتامین D 🔹اگر می‌خواهید مکمل ویتامین D خود را صبح‌ها مصرف کنید، آن را در کنار صبحانه یا بعد از اتمام وعده غذایی بخورید. این روش خوبی برای افرادی است که همیشه به برنامه صبحگاهی پایبند هستند و در غیر این صورت ممکن است بعداً مصرف مکمل‌های خود را فراموش کنند. 🔹مصرف ویتامین D در شب نیز گزینه دیگری است. فقط به یاد داشته باشید که آن را با شام، میان‌وعده عصر یا مدت کوتاهی پس از صرف غذا مصرف کنید. این روش برای افرادی که عادت به صبحانه خوردن ندارند، مناسب است. #ویتامین_D ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

♦️پدر و فرزند در کانال آبیاری آبپخش غرق شدند 🔹️ پدری به همراه فرزندش در کانال آبیاری کشاورزی در آبپخش استان بوشهر غرق شدند. 🔹️ پس از درخواست حضور غواص و جستجوها، جسد فرزند از آب بیرون کشیده شد و تلاش‌ها برای پیدا کردن نفر دوم باحضور نیروهای امدادی ادامه دارد. ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

♦️روغن حیوانی یا گیاهی؟ 🔹روغن به عنوان یکی از کالاهای اساسی در سبد غذایی خانوارها اهمیت زیادی دارد و حذف آن از رژیم روزانه ممکن نیست. اما استفاده از روغن‌های ناسالم می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های صعب‌العلاج شود. 🔹روغن‌های جامد حیوانی مانند دنبه و پیه، به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع، در عروق رسوب می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کبد چرب را افزایش می‌دهند. 🔹از سوی دیگر، روغن‌های گیاهی مایع نظیر روغن زیتون، کانولا و کنجد مضرات کمتری دارند و حتی برخی از آن‌ها مانند روغن زیتون خاصیت ضدالتهابی نیز دارند. 🔹مصرف بیش از حد هر نوع روغن حتی روغن‌های گیاهی می‌تواند باعث چاقی و بیماری‌های دیگر شود. بنابراین، استفاده متعادل و آگاهانه از روغن‌های سالم به بهبود سلامت بدن کمک می‌کند. #روغن ✅ خبر بوشهر بزرگترین رسانه مجازی استان بوشهر در ایتا 👇 http://eitaa.com/joinchat/2233925632Cc8b6962145

عمو میشه رون مرغ تام و جری درست کنی 😁😁 این کانال پر از دیدنی های آشپزی هست😂 آشپز های کوچولو که لذت میبری از آشپزیشون😍😍 سلطان چوب شور ایران رو گرفتن تو یکی از مدرسه ها خبر داری؟😂😂👇داستان سلطان چوب شور ایران👇 https://eitaa.com/joinchat/1545797796C3b82ad42dc غذاهای کارتن ها و انیمه ها اینجا👆😋😋