#خونسرد_باش اگر زندگی راحتی می‌خواهی، خونسرد باش. خونسرد در تصمیم‌گرفتن، واکنش نشان دادن، قضاوت کردن و بروز دادن. خونسرد که باشی زود تصمیم نمی‌گیری و پیش از هر کار یا رفتاری، فکر می‌کنی. زود کسی را و اتفاقی را قضاوت نمی‌کنی و هر حرف و اشاره‌ای را به خودت نمی‌گیری و خشمگین و اندوهگین نمی‌شوی برای هر چیزی. خونسرد که باشی، راحت احساست را ابراز نمی‌کنی و اگر کردی هم برایت اهمیتی ندارد که پاسخ این ابراز را چگونه دریافت خواهی‌کرد. خونسرد که باشی تمام کنش‌ها، واکنش نمی‌خواهند و تمام اتفاقات حوالی‌ات به تو مربوط نمی‌شوند و تمام هیجانات و رفتارهای آدم‌ها از روی منظور نیست. خونسرد که باشی، همه‌چیز آرام‌تر پیش می‌رود و جهان زیباتر می‌شود و رابطه‌ات با آدم‌ها در درست‌ترین حالت ممکن قرار می‌گیرد. #نرگس_صرافیان_طوفان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

✨اگر کاسه‌ٔ خود را بیش از اندازه پُر کنید؛ لبریز می‌شود! 💫چاقوی خود را بیش از حد تیز کنید؛ کند می‌شود! 💫در پیِ پول و راحتی باشید، دلتان هرگز آرام نمی‌گیرد... 💫دنبال تایید دیگران باشید؛ برده آن‌ها خواهید بود...! 💫کار خود را انجام دهید، سپس رها کنید، این تنها راه آرامش یافتن است...💝 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

💐چهارشنبه تون پرامید 🌼ذهنتون آروم 💐شادی هاتون بی پایان 🌼قلبتون پراز مهر 💐برکت در زندگی تون جاری 🌼زندگیتون پراز عشق 💐شادی و زیبایی 🌼نصیب لحظه هاتون 💐روز خوبی پیش رو داشته باشید ‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‌‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‌‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‎‌￫🍁☕️￩@B_rang_khodaa

به تصاویری که در فضای مجازی می بینید خیلی اعتماد نکنید/ ببینید، هوش مصنوعی اینطوری دنیارو بازی میده😳 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

♻️سلامتی ❣فوايد درماني خوراكي ها 👈- بامیه بهترین دارو دیابت است. 👈- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند. 👈- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند. 👈-گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست. 👈-انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود. 👈- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است. 👈-کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه 👈- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود. 👈-نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است 👈.- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود. 👈-پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند. 👈-کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست. 👈- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد. 👈- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند. 👈-شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود. 👈-مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود. 👈- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند. 👈- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند. 👈-روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است. ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

زندگی در همین اکنون است زندگی شوق رسیدن به همان فردایی است، که نخواهد آمد تو نه در دیروزی و نه در فردایی ظرف امروز، پر از بودن توست‌... چهارشنبه تون زیبا 😍 ‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

انجیر یک داروست! 👌🏻 ▫️رطوبت بدن را از بین میبرد، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن میرویاند و بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده است. + بهترین زمان مصرف انجیر بعد از گذشت نیم ساعت از صبحانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

❌بدترین اشتباهات در کاهش وزن : ▫️حذف وعده‌ها به ویژه صبحانه ▫️امتناع از خوردن گوشت قرمز ▫️عدم مصرف پروتئین ▫️حذف کربوهیدرات ▫️مصرف نکردن چربی‌های مفید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

♦️شیوع زخم‌های مزمن؛ یک اپیدمی بی‌سر و صدا منصوری، متخصص بیماری‌های پوست: 🔹شیوع زخم‌های مزمن در تمام کشورها رو به افزایش است. 🔹شیوع زخم‌های مزمن به یک اپیدمی آرام و بی‌سروصدا تبدیل شده است. 🔹براساس پیش‌بینی‌ها میزان رشد سالیانه زخم‌های مزمن از سال ۲۰۲۳ تا ۲۰۳۰ معادل ۴.۱۵ درصد باشد. 🔹حدود ۲۵ درصد از دیابتی‌ها، به زخم‌های مزمن دچار می‌شوند. 🔹حدود ۱۵ درصد از افراد دیابتی به زخم پا دچار می‌شوند. 🆘#دیابت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

دم معرفتشون گرم الهی که هر چه زودتر بتونن کنار بذارن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa

🎥 ساکنان جنوب لبنان پس‌از اعلام توقف تجاوزات رژیم صهیونیستی به شهرهایشان بازگشتند 🔹این درحالیست که شهرک نشین های صهیونیست هنوز جرئت نزدیک شدن به شهرک های شمالی که اهداف حزب الله بودند را ندارند #آتش_بس ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‎‌￫☕️🍁￩@B_rang_khodaa