یک محقق کاردرمانگر معتقد است کارهای دستی برای افراد مسن که از اضطراب و افسردگی و یا دردهای مزمن رنج می‌برند، مفید است. 🔸در واقع، کارهای دستی فایده‌هایی شبیه مدیتیشن دارند. حرکتهای متناوب، مانند بافتن، رشته‌های عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌کند که این رشته‌ها نیز پاسخ‌های جنگ‌ و گریز را آرام می‌کنند. 🔸بنابراین سعی کنید وسایل بافتنی یا دفاتر رنگ آمیزی مناسب بزرگسالان را برای آنها فراهم کنید 🌺🌷🌼🌹🦋🌹🌼 http://eitaa.com/joinchat/1282736146C26a05f26a9 ○بارشِ🍊🍃

فقط خودتی که می‌تونی زندگیتو تغییر بدی، هیچ آدم دیگه‌ای نمی‌تونه این کار رو برات انجام بده ♥️🌱 🌺🌷🌼🌹🦋🌹🌼 http://eitaa.com/joinchat/1282736146C26a05f26a9 ○بارشِ🍊🍃

به نظرم فاصله هیچوقت یه رابطه رو خراب نمیکنه؛نزدیک بودن هم همینطور.. وقتی تو دلت پیشه یه نفر باشه یه تیکه از خودتو یه جایی دیگه گذاشتی! به قول شاملو:«دلهای ما که بهم نزدیک باشد،دیگر چه فرقی می کند که کجای این جهان باشیم!دور باش اما نزدیک… من از نزدیک بودنهای دور می ترسم..» 🌺🌷🌼🌹🦋🌹🌼 http://eitaa.com/joinchat/1282736146C26a05f26a9 ○بارشِ🍊🍃

همین حوالی اند؛ شِمرهایی که ستم می‌کنند، حسین هایی که قربانی می‌شوند، و مختارهایی که دیر میرسند... #نرگس_صرافیان_طوفان •🌺🌷🌼🌹🦋🌹🌼 http://eitaa.com/joinchat/1282736146C26a05f26a9 ○بارشِ🍊🍃

ڪاش ناشناختہ مے ماندند ... آدمہایی ڪہ فڪر میڪردیم بہترین اند ! 🌺🌷🌼🌹🦋🌹🌼 http://eitaa.com/joinchat/1282736146C26a05f26a9 ○بارشِ🍊🍃

لورل:اگه عقل داشتم پیشت نمی‌موندم هاردی: چه خوب که عقل نداری لورل: اره واقعا ... •🌺🌷🌼🌹🦋🌹🌼 http://eitaa.com/joinchat/1282736146C26a05f26a9 ○بارشِ🍊🍃

هر روز ۳ اتفاق خوشایند حتی کوچک را بنویسید و ۳ دقیقه شکرگزاری کنید این کار را برای ۲۱ روز ادامه دهید ، این کار مغز را عادت میدهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و باعث خوشحالی شما شود‼️ 🌺🌷🌼🌹🦋🌹🌼 http://eitaa.com/joinchat/1282736146C26a05f26a9 ○بارشِ🍊🍃

❣نخستین گام برای کسب موفقیت اینست که از آنچه هستید شادمان باشید 🌸به محض آرام شدن دریای افکار کشتی های نجات از راه میرسند🍃🍃 🌺🌷🌼🌹🦋🌹🌼 http://eitaa.com/joinchat/1282736146C26a05f26a9 ○بارشِ🍊🍃

بهترین شیوۀ زندگی آن نیست که نقشه‌هایی بزرگ، برای فردایت بکشی؛ بلکه آن است که وقتی آفتاب غروب می‌کند،‌ لذت یک روز آرام را چشیده باشی ... 🌺🌷🌼🌹🦋🌹🌼 http://eitaa.com/joinchat/1282736146C26a05f26a9 ○بارشِ🍊🍃

❣ با خودت تکرار کن 🌸 همه چيز در جهانم نيكو و عالیست. من برای رسيدن به آرزوهايم پراز شور و شوق هستم و هم اكنون آغوشی باز آماده دريافت آنها هستم. 🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺 🌺🌷🌼🌹🦋🌹🌼 http://eitaa.com/joinchat/1282736146C26a05f26a9 ○بارشِ🍊🍃

Don’t break Yourself trying to fix others. برای تعمیر کردن بقیه خودتو نشکن. ┄🌺🌷🌼🌹🦋🌹🌼 http://eitaa.com/joinchat/1282736146C26a05f26a9 ○بارشِ🍊🍃

این سه کلید درکامپیوتر مهم اند اما در زندگی مهم‌تر! _ کنترل کردن خودمان _ پیدا کردن راه‌حل جایگزین _ حذف موقعیت‌هایی که به شما تنش و انرژی منفی میدهند. 🌺🌷🌼🌹🦋🌹🌼 http://eitaa.com/joinchat/1282736146C26a05f26a9 ○بارشِ🍊🍃