۶ نوع آجیل برای دفع ۶ نوع بیماری 🌰
◽️گردو: دشمن التهاب
◽️بادام: مفید برای روده
◽️بادام زمینی: بهبود حافظه
◽️پسته: بهبود خلق و خو
◽️فندق: کنترل دیابت
◽️کشمش: کاهنده علائم افسردگی
https://eitaa.com/Babashikhali
چگونه در ماه رمضان گرسنه نشویم؟
◽️به هنگام خوردن سحری از مواد غذايی مانند نان سبوسدار، ميوه، سبزی، سالاد و حبوبات در وعده سحر استفاده شود.
◽️مصرف سبزيجات و ميوه تا حد زيادی میتواند مانع احساس تشنگی در فرد میشود؛ وعده سحری را به هیچ عنوان حذف نکنید.
◽️مصرف نان سبوسدار و حبوبات در وعده سحری تا حد زيادی گرسنگی افراد در طول مدت روزهداری را کاهش میدهد.
https://eitaa.com/Babashikhali
سلام
با عرض احترام.
عید نوروز این عید باستانی و خوش یمن بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد
فرا رسیدن نوروز و سال نو را شادباش میگویم
برایتان تندرستی و نیک ورزی
در سال نو آرزو دارم
باشد که سالی سرشار از شادی
و کامروایی داشته باشید.🙏🙏🙏🙏
🌸تقدیم به شما🌸
مخصوصا عزیزانی که شخصی پیام دادند
ارادتمند شما بزرگواران . فرهادرام
❤️🙏❤️🙏❤️🙏
3.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
الهی آمین برای همه🥹🤲🏻
سال_نو مبارک
https://eitaa.com/Babashikhali
13.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•••🍃🌺JOiN👇🏻
•••••••❥• https://eitaa.com/Babashikhali
بوی عیدی