16 عادت روزانه که برای هر فردی لازم است: 1. شستن دندان‌ها و نخ دندان 2. لبخند زدن به روی خودتان در آینه 3. نوشتن مهمترین کارهای روزانه 4. مرتب کردن رختخواب 5. ابراز قدردانی قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می تواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد. 6. تفکر و مدیتیشن صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید. 7. گوش دادن به پادکست اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است. 8. لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار 9. مدیریت ریخت و پاش بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید. 10. امتحان کردن چیزهای جدید 11. نوشتن 12. زیاد قدم زدن 13. ایجاد رمزهای عبور الهام بخش انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود. 14. "نه" گفتن نه گفتن می تواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه"! 15. مطالعه حتی برای دقایقی کوتاه 16. ورزش https://eitaa.com/Babashikhali

انصاف یعنی؛ اگه روزهای سخت رسید؛ "روزهای خوب زندگیت یادت بمونه" انصاف یعنی؛ بدونی خدای روزهای سخت؛ "همون خدای روزهای خوبه" منصف باشیم...✨ https://eitaa.com/Babashikhali

💠امام علی(ع) میفرمایند: سلطان بی عدالت با فرعون برابر است. عالم بی عمل با شیطان برابر است. https://eitaa.com/Babashikhali

💠 تجلیل از نیروهای زحمتکش شهرداری با محدودیت جسمانی به بهانه روز عصای سفید با حضور شهردار زاینده رود، نایب‌رئیس شورای اسلامی شهر، مدیران شهرداری ✍ مهندس محمودی شهردار زاینده رود حضور و فعالیت نیروهای زحمتکش شهرداری (با محدودیت جسمانی )همگام با سایر پرسنل  را شایسته قدردانی دانست و بیان کرد : روز عصای سفید  بهانه خوبی برای تقدیر از زحمات این عزیزان است که در هر واحد با تلاش و پشتکار وظایف خود را به نحو احسنت انجام می‌دهند.حضور شما عزیزان در این مجموعه و تلاش برای خدمت رسانی به شهروندان گرامی، همگام با سایر کارکنان شهرداری، با وجود محدودیت های جسمانی شایسته قدردانی است 🍂 مهر ۱۴۰۲ 🚩 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر زاینده رود ─═इई🍃🌺🍃ईइ═─ https://eitaa.com/Babashikhali

☯رونالدو ثروتمندترین فوتبالیست جهان در سال 2023 شد💰 ▪️ستاره پرتغالی تیم فوتبال النصر عربستان در صدر فهرست پردرآمدترین فوتبالیست‌های جهان در سال 2023 قرار گرفت و رقیب سنتی آرژانتینی خود را پشت سر گذاشت. https://eitaa.com/Babashikhali

"نبخشیدن" باعث کوچک شدن افق نگاهت و پر شدن فضای ذهنت از چیزهایی میشود که "هیچ نیازی" به آنها نداری... "می بخشی" چون؛ به اندازه کافی "قوی" هستی که درک کنی همه آدم ها ممکن است "خطا" کنند… بخشیدن "هدیه ای" است که؛ تو به "خودت" میدهی… به خاطر بسپار که "آدم های ضعیف" هرگز "نمی توانند ببخشند…"🌸🍂 بخشیدن خصلت آدم های قوی است… بخشیدن یک "اتفاق لحظه ای" هم نیست... فقط "قدرتمندها" می بخشند… پس "قوی بودن" را "انتخاب" کن…🌸🍂 ‌ ‌https://eitaa.com/Babashikhali

تصویر را ببینید👆 با دستِ بسته است ولی دست بسته نیست! دستان بسته برای شفاعت بازترند شهید غواص عملیات کربلای۴ گاهی نگاهمان کنید https://eitaa.com/Babashikhali

🎥 برخورد رونالدو با خبرنگار اسرائیلی ✍ اونوقت فوتبالیست ها و سلبریتی های ما از ترس ریزش فالوور و کامنت جرأت نمیکنند از مظلوم دفاع کنند https://eitaa.com/Babashikhali

🍃 سومین کارگاه آموزشی خانواده با موضوع تجربه شادی واقعی درزندگی 🎤 باحضور سرکار خانم حیدری 💥 ویژه بانوان 👈 زمان : چهارشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۱۶ (۴بعدازظهر) 👈 مکان: سالن اجتماعات فرهنگسرای شهرداری زاینده رود #حمایت_از_خانواده_جوانی_جمعیت 🚩 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر زاینده رود پایگاه های مقاومت بسیج المهدی(عج) ومالک اشتر حوزه مقاومت بسیج امام خامنه ای (مدظله)ناحیه مقاومت بسیج لنجان ─═इई🍃🌺🍃ईइ═─ https://eitaa.com/Babashikhali

سلام علیکم: خداوند در قرآن کریم می فرمایند : (( لم یشکر المخلوق لم یشکر الخالق )) با عنایت به فوت پدر عزیزمان 😭😭😭😭😭در روزهای گذشته بدینوسیله از کلیه افرادی که از راه‌های دور و نزدیک در مراسم تشییع تدفین و سومین و هفتمین روز در گذشت آن عزیز از دست رفته شرکت نموده اند تقدیر و تشکر فراوان داریم خدا اموات شما را رحمت نماید انشالله بتوانیم در مراسم شادی تان جبران نماییم ‌.کانون داغ دیده آن مرحوم از طرف فرزندش : احمدرضانوروزی 🌹🌹🌹🌹