با آلرژی پاییزه چگونه مقابله کنیم؟ https://eitaa.com/Babashikhali

5 دلیل برای اینکه خسته از خواب بیدار میشیم https://eitaa.com/Babashikhali

کودکی دنیای رنگ های شاد و روز های روشن است کودکی پرواز در دشت خیال است همچون قاصدکی رها و سبک بال در باد... " یادی کنیم از فیلم ساز دهنی عبدلو....👌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎https://eitaa.com/Babashikhali

‏عکس از محمد جعفر https://eitaa.com/Babashikhali

✅ اگر از شما بپرسند از ۷ مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آن‌ها را بداند چه جوابی می‌دهید؟ شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی از این‌ دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست. ۷مهارت وجود دارد که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند: ۱- سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. ۲- هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. ۳- مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی. ۴⁣- ⁣مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم. ۵- قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. ۶- خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام. ۷- تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی. https://eitaa.com/Babashikhali

توره یک روزه شهرضا و امام زاده علی اکبر 🕌 بمناسبت جشن انار تاریخ حرکت ۱۱ آبان روزه پنج شنبه ساعت حرکت ۷ صبح همراه با پذیرایی چایی 🍮 و کیک 🥧 نفریی ۱۵۰ 09134215974 https://eitaa.com/Babashikhali

«السَّلامُ عَلَيْكَ يا عَوْنَ الْمَظْلُومينَ...» ▫️سلام بر تو ای امید دل‌های غمدیده؛ سلام بر تو و بر روزی که حقّ مظلومان تاریخ را از ظالمان خواهی ستاند. برگرد که دلها بی تو سخت دلگیراست #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/Babashikhali