مصرف این ۱۰ ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند 🔻 اکثر افراد برای درمان بی‌خوابی به داروهای تجویزی متوسل می‌شوند، اما این کار آنچنان ضرورت ندارد؛ زیرا می‌توانید مشکل را به سادگی و با اصلاح رژیم غذایی حل کنید. 🔻عوامل زیادی در بی‌خوابی دخیل هستند، اما با ایجاد تغییرات خاصی در رژیم غذایی خود می‌توانید تاحدودی این معضل را بهبود ببخشید. کافی است آن دسته از مواد غذایی را به خواب آسان کمک کنند، بشناسید و در رژیم غذایی خود بگنجانید: ۱. موز ۲. ماهی ۳. اسفناج ۴. جو دوسر ۵. بادام ۶. آلبالو ۷. لبنیات ۸. کیوی ۹. کاهو ۱۰. عسل https://eitaa.com/Babashikhali

👵🏼بانوی ۱۲۴ ساله تربت جامی سالم است 👤معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تربت‌جام : 🔹 "فاطمه نوروزی کاریزی" بانوی ۱۲۴ ساله اهل تربت جام که از وی به عنوان مسن ترین بانوی ایران یاد می شود بر اساس گزارش اجرای طرح پایش سلامت هیچ گونه ابتلا به فشار خون بالا، دیابت و چربی مضر نداشته است. 🔹فاطمه نوروزی کاریزی متولد اول مهرماه ۱۲۷۸ خورشیدی ساکن شهر تربت جام است و همکاران ما در قالب اجرای "پویش ملی سلامت" به منزل این بانوی کهنسال رفته و وضعیت جسمانی وی را بررسی کردند که آزمایش ها از سلامت این بانو کهنسال حکایت داشته است. https://eitaa.com/Babashikhali

نامه امام علی(ع)🍂🌹 به مالک اشتر: ای مالک! اگر شب هنگام کسی را در حال "گناه دیدی" ... فردا به آن چشم "نگاهش مکن" ، شاید سحر "توبه" کرده باشد و تو ندانی... 🍂🌹 https://eitaa.com/Babashikhali

🙏🌸🙏 https://eitaa.com/Babashikhali

بسمه تعالی 🏰 وصیت#شهداحضوردرنمازهای #جمعه وجماعات ◾️باعرض تسلیت فرارسیدن سالروز شهادت اولین شهیده راه ولایت، ام الائمه حضرت فاطمه زهرا(س) 📢 به اطلاع میرساند" مراسم نمازعبادی سیاسی و وحدت بخش جمعه این هفته ۲۴ آذر ماه ۱۴۰۲ درخیمه ولی عصر(عج) (مصلی نماز جمعه) شهرزاینده رود برگزار می گردد. 🔸ضمنامهدآدینه درطبقه پائین مصلی نمازجمعه آماده نگهداری ازفرزندان خردسال نمازگزاران درطول مراسم نمازجمعه میباشد. 🔹 روابط عمومی ستادبرگزاری مراسم نمازجمعه شهرزاینده رود 🚩 بسیج و روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر زاینده رود ─═इई🍃🌺🍃ईइ═─ https://eitaa.com/Babashikhali

سلام و خسته نباشید احتیاج به یه فروشنده جهت کار در مغازه شهر زاینده رود داریم ساعات کار ۸ تا ۱۳ و ۱۶ تا ۲۰ روابط عمومی بالا شرایط سنی ۱۸ تا ۳۵ ۰۹۱۳۹۳۳۳۰۷۶

نقد صریح.. درمورد مجازات پزشک متخلفی که از تخصص خود سو‌ استفاده نموده و مردم رو سرکیسه کرده واینکه باهاش برخورد قاطع شده،باید خدا قوت گفت به عاملین رسیدگی و برخورد با این شخص..اما نکته اینجاس که دستگاه نظارت ورسیدگی صنوف،چطورتا الآن خواب بود؟با احترام به آن دسته از پزشکان خدمت گذاراندک شمار، نکنه متوجه نبودندکه بیشترپزشکان کشور خودنیزمبتلابه بیماری مزمن پولدوستی هستندکه نون شون رو ازدرد مردم درمیارن؟ یا اصلاچرا دقیقا دراین بلوای اخیر،اختلاس شیک وتر تمیز چندین هزار میلیاردی چای دبش،یه تکونی به خودشون دادن؟ سوال اینجاس که رابطه ی این اختلاس بزرگ با تخلف شایع واشتهای سیری ناپذیر دسته ایی از پزشکان که همیشه اعیان بوده چیه؟باورکنید مردم با این رویه ی پزشکان کنار اومدن..یه مسئولی توضیح بده با اختلاس های چندین هزار میلیاردی که هرساله اتفاق میوفته و جز چندتا خبر رسانه ایی وسانسور اصل ماجرا ودست آخرم یکی رو به تصویر میکشن که این شخص همون متخلفه وبه دست مجریان قانون سپرده شد دیگه ازتب وتاب میوفته .. مصداق این رفتاردوگانه این ضرب المثلیه که میگه.. گنه کرد دربلخ آهنگری درشوشترزدند گردن مسگری ما که صدامون به گوش مسئولی نمی رسه ولی شمارو بخدا به شعور مردم فهیم توهین نکنید..

♦️سود سهام عدالت ۱ میلیون نفر پرداخت نشد معاون شرکت سپرده گذاری مرکزی: 🔹یک میلیون نفر به دلیل مشکل شماره شبا و یا ارائه شماره حساب غلط سود سهام عدالت نگرفتند 🔹این افراد با ویرایش شماره شبا در سامانه سجام، سود مرحله اول را به صورت یکجا با مرحله دوم دریافت می‌کنند/تسنیم

◾️ برگزاری مراسم ایام شهادت حضرت زهرا(س) در جوار گلزار پر نور شهدای گمنام شهر زاینده رود با سخنرانی حجةالاسلام والمسلمین معزی امام جمعه محترم شهر، جناب سرهنگ محسنی از راویان دفاع مقدس، با حضور دانش آموزان گرامی دبیرستان دخترانه حضرت صديقه کبری(س) 🍂 آذر ۱۴۰۲ 🚩 بسیج و روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر زاینده رود ─═इई🍃🌺🍃ईइ═─ https://eitaa.com/Babashikhali

ضمن عرض تسلیت به خانواده محترم هفشجانی وقربانی بدینوسیله به اطلاع می رسانند مراسم تشیع وتدفین مرحومه صغری هفشجانی امروز جمعه راس ساعت ۱۴ ازروبروی پایگاه بسیج امام حسین (ع). درمحله باباشیخعلی برگزار می گردد با شرکت خود دراین مراسم باعث شادی روح انمرحومه وتسلی خاطربازماندگان خواهیم شد روحش شاد🌹 https://eitaa.com/Babashikhali

🍂 قطعه ای گران بها از مستند به یاد ماندنی «روایت فتح» که در این دنیای سخت، بهترین درس های زندگی را به ما می دهد. 🎙شهید#مرتضی_آوینی       ‌‌‍‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/Babashikhali

بنام خدای کریم.. انما یأمرو مساجدالله من آمن بااالله مساجدخدارا تنها کسانی آباد میکنن که بخدا ایمان دارند. هرکه دارد هوس کرببلا،بسم الله خطاب به اشخاص محترم محله،محبان اهل بیت،معتمدین،خیرین،بانیان نذورات،حاجتمندان،کسبه وافرادی که نیت و نذری در دل دارند....🙏 به اطلاع می رساندهیئت امنای مسجد حضرت ابوالفضل ع محله ی باباشیخعلی،جهت تکمیل بنا واتمام پروژه ی ساختمانی این مکان مقدس نیازمند یاری شما هستند.. درآمد ناچیز این مکان به واقع هزینه های جاری مسجد را کفایت نمیکنه.. استدعا داریم هر فردی نیتی اگر در دل داره مبلغی هر چند ناچیز در این راه صرف نماید و ضمن بهره مندی معنوی درثواب اخروی آن نیزسهیم گردد..مسجدمتبرک به نام مقدس حضرت ابوالفضل ع وبه نام شهر زاینده رود محله ی باباشیخعلی ثبت گردیده است..همه ی محله ی باباشیخعلی در این باره لطفاً احساس تکلیف نموده وکمکهای نقدی خود را به حساب مسجدنزد قرض الحسنه ی امام جعفر صادق ع واریز نموده یا به مسئول مالی مسجد آقایان علی باز کریمی و فرهاد رام مراجعه نمایند.. اجر همگی شما با خدا.. التماس دعا🙏 https://eitaa.com/Babashikhali

❌مژده مژده مژده مژده❌ 💢برگزاری مراسم بزرگ و با شکوه مردمی توسل و نماز استغاثه به امام زمان علیه السلام به نیت تعجیل در امر فرج 🔴 در دل کوه و زیر اسمان با اجتماع چندین هزار نفری منتظران ظهور از سراسر کشور در روز شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها 🕰یکشنبه ۲۶ اذرماه از ساعت ۱۵ 💢 اصفهان، امام زاده سید محمد خمینی شهر 📌از همه هیئات مذهبی و همچنین منتظرین اقا صاحب الزمان ارواحنافداه در سراسر کشور دعوت می‌شود که در این اجتماع بزرگ و با شکوه حضور بهم رسانند (لازم به ذکر است از شهرهای مختلف کشور همچون تهران،مشهد،کرج،شیراز،قم،کرمانشاه،کاشان،همدان و... در این اجتماع بزرگ شرکت میکنند) 🚌حرکت اتوبوسهای (درون شهری) به سمت امام زاده سید محمد خمینی شهر اصفهان جهت شرکت در مراسم بزرگ نماز استغاثه به امام زمان👇 🔺️مسیر شماره یک: میدان جمهوری اسلامی(دروازه تهران) ، ابتدای خیابان امام خمینی 🔺️مسیر شماره دو: میدان قدس(طوقچی) ، ابتدای خیابان مصلی ، رو به روی مسجد مصلی 🔺️مسیر شماره سه: خیابان زینبیه ، خیابان حرم ، حرم حضرت زینب سلام الله علیها رو به روی درب باب القبله 🔴ساعت حرکت اتوبوسها راس ساعت ۱۴ روز یکشنبه ۲۶ اذرماه 👈شماره تماس جهت هماهنگی و ارتباط 09130341010 👌بعلت هزینه ی بسیار سنگین تبلیغات خواهشا نشر حداکثری به نیت فرج🌺 ┏■⊰✾ 🌺 ✾⊱━━━~─━ ان شاءالله که مسئولان انقلابی شهرستان ما هم در این پویش حداکثر تلاش رو برای اجتماع عظیم مهدوی به عمل آورند و شرایط ایاب و ذهاب رو محیا کنند. 🌹🌹🌹 الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹🌹🌹 https://eitaa.com/Babashikhali

💢 مدارس #لنجان و #فولادشهر فردا #تعطیل نیست مدیرکل مدیریت بحران استانداری: ▪️مدارس و آموزشگاه های استان شنبه ۲۵ آذر دایر خواهد بود. ▪️طرح زوج و فرد مانند گذشته در هسته مرکزی شهر اجرا می شود. https://eitaa.com/Babashikhali

مرا دمی ز کمند غمت رهایی نیست که بوده این دل ما دم به دم گرفتارت رسان به تُربتِ زهرا سلامِ ما و بگو بِده زِ دور جوابِ سلامِ زوّارت #آقای_عالم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج💔 https://eitaa.com/Babashikhali

🔴 مدارس استان اصفهان و شهرستان لنجان فردا دایر خواهد بود 👤 مدیرکل مدیریت بحران استانداری: مدارس و آموزشگاه های استان شنبه ۲۵ آذر دایر خواهد بود.            #اطلاع_رسانی_شود https://eitaa.com/Babashikhali

🌴🌴🌴سومین ویژه برنامه نمایشی 🌴🌴🌴 ((( شب های بیت الاحزان ))) 🎞 نمایشی بزرگ،جدید و متنوع از زندگی حضرت فاطمه زهرا (س) از زمان هجرت تا شهادت https://eitaa.com/Babashikhali

🍁الهی... 💫 درسڪوت شب 💫تمام سختی 💫 روزمان را به تو می سپاریم 💫سلامت را ارمغان 💫 فردای من و دوستانم کن 💫و همزمان 💫 باطلوع آفتاب فردایت، 💫هدیه ای الهی ازنوع آرامش 💫 خودت به زندگی 🍁همـه ما هدیه فرمـا شبتون زیبـا و در پناه خدا 🍁 ‌ ‌https://t.me/babashikhali

💚دعای فرج👆بسیار زیبا🌸 اللهُمّ عَجّلْ لِوَلیّکَ الفَرجْ ♦️اگرهمگی #یڪدل و #یڪصدا برای #ظهوردعاڪنیم، قطعاً امرشریف ظهوربه زودی #محقق خواهد شد 🌹 🍃🍂 https://eitaa.com/Babashikhali

صبح‌خود‌را‌اینگونه‌آغاز‌کنیم 💚 بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم ❤️ 💚السلام علیکَ یا رسولَ الله ❤️السلام علیکَ یا امیرَالمؤمنین 💚 السلام علیکِ یا فاطمةُ الزهراءُ ❤️السلام علیکَ یا حسنَ بنَ علیٍ نِ الْمُجتبیٰ 💚 السلام علیکَ یا حسینَ بنَ علیٍ سیدَ الشهداءِ ❤️ السلام علیکَ یا علیَّ بنَ الحسینِ زینَ العابدینَ 💚 السلام علیکَ یا محمدَ بنَ علیٍ نِ الْباقرُ ❤️ السلام علیکَ یا جعفرَ بنَ محمدٍ نِ الْصادقُ 💚 السلام علیکَ یا موسی بنَ جعفرٍ نِ الْکاظمُ ❤️ السلام علیکَ یا علیَّ بنَ موسَی الرضَا المُرتضی 💚 السلام علیکَ یا محمدَ بنَ علیٍ نِ الْجَوادُ ❤️ السلام علیکَ یا علیَّ بنَ محمدٍ نِ الْهادی 💚السلام علیکَ یا حسنَ بنَ علیٍ نِ الْعَسکری ❤️السلام علیکَ یا بقیةَ اللهِ، یا صاحبَ الزمان ‌‌ #اللهم_عجل_ولیک_الفرج🤲 https://eitaa.com/Babashikhali

{قرائت هروز یک صفحه قرآن بانیت #فرج} https://eitaa.com/Babashikhali

" آنچه که کمتر از حضرت علی (ع) شنیده ایم " گفتند : فردی در خانه اش به لهو و لعب و گناه و فحشا مشغول است، نگفت به این مرکز فساد حمله کنید و شلاقشان بزنید... گفت خانه و حریم شخصی خودش است به شما ربطی ندارد با چشمان بسته وارد شد و بعد از خارج شدن از منزل دوباره چشمانش را باز کرد و گفت من چیزی ندیدم ...  وقتی مردم، بعد از قتل عثمان، با اصرار شدید و بی سابقه از او خواستند که حاکم شود گفت :" مرا رها کنید و سراغ کس دیگری روید..." اینطور نبود که حکومت را حق خداداد خود بداند و تشکیل آن را تکلیف شرعی خود بشمارد و از هر فرصتی استفاده کند ... اول کسی بود که با رای قاطع مردم حاکم شد، بعد از انتخاب شدن به مردم نگفت به خانه روید و مطیع باشید ، گفت : " در صحنه بمانید و اظهار نظر و انتقاد کنید که من ایمن از خطا نیستم مگر اینکه خدا نگاهم دارد ... " #علی را باید به عملکردش شناخت نه با وَهم و خرافات ... علی به عدل اش علی بود ؛ علی #عادل بود ... https://eitaa.com/Babashikhali

لبخند بزن به تمام آدمهايی كه آمدند لايقت نبودند و رفتند به همين راحتی... اندوه تو آنها را خوشحال‌تر می‌کند آدمها اغلب دنبال بدبخت‌تر از خود می‌گردند تا به خود ثابت کنند خوشبخترن https://eitaa.com/Babashikhali

زندگی مثل یک کلاف کامواست از دستت که در برود می شود کلاف سردر گم گره می خورد می پیچد به هم گره گره می شود بعد باید صبوری کنی گره را به وقتش با حوصله وا کنی زیاد که کلنجار بروی ، گره بزرگتر می شود کورتر می شود یک جایی دیگر کاری نمی شود کرد، باید سر و ته کلاف را برید یک گره ی ظریف کوچک زد بعد آن گره را توی بافتنی یک جوری قایم کرد محو کرد یک جوری که معلوم نشود یادت باشد، گره های توی کلاف همان دلخوری های کوچک و بزرگند، همان کینه های چند ساله باید یک جایی تمامش کرد سر و تهش را برید زندگی به بندی بند است به نام “حرمت “ که اگر آن بند پاره شود کار زندگی تمام است https://eitaa.com/Babashikhali

تقدیم شما دوستان عزیزم کلیپی زیبا و آرامبخش https://eitaa.com/Babashikhali