ده توصیه کاربردی برای محافظت از کودکان در برابر سو استفاده جنسی 🔻با فرزندان خود صحبت کنید. هرگز زود نیست. یک روز دیگر منتظر نمانید همین امروز این مکالمات را شروع کنید. 🔻در مورد اعضای جنسی بدن زود صحبت کنید 🔻به آن‌ها بیاموزید که چرا اعضای جنسی بدن خصوصی هستند 🔻مرزهای بدن را به کودک خود بیاموزید 🔻به فرزند خود بگویید که گفتن اسرار بدن اشکالی ندارد 🔻به کودک خود بگویید هیچ‌کس نباید از قسمت‌های خصوصی او عکس بگیرد 🔻به کودک خود بیاموزید که چگونه از شرایط ترسناک یا ناراحت‌کننده خارج شود 🔻برای اوقات ناامنی یا سو استفاده، یک کلمه رمز داشته باشید 🔻به کودک خود بگویید اگر یک راز بدن را به شما بگوید هرگز مشکلی نخواهند داشت 🔻به کودک خود بگویید "لمس مخفی" ممکن است غلغلک یا احساس خوبی داشته باشد 🔻به فرزند خود بگویید که این قوانین برای همه حتی اگر آشنا یا کودک دیگری باشد یکسان است https://eitaa.com/Babashikhali

۶ عادت که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند 🔻بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ۶ عادت غلط روزانه که در پی می‌آید ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد: 🔻مصرف گیاهان حاوی نشاسته با کربوهیدرات‌های ساده 🔻ننوشیدن قهوه 🔻عدم مصرف پروبیوتیک‌ها 🔻عدم فعالیت در آخر هفته 🔻قرار نگرفتن در معرض نور خورشید 🔻عدم انجام ورزش‌های قدرتی https://eitaa.com/Babashikhali

پیتزا فروشی در ژاپن که قیمت غذا را روی بتُن حک کرده است!🍕

گل خریدن اقایون 😂😂😂 https://eitaa.com/Babashikhali

تور۴روزه قشم حرکت ۱۲دیماه برگشت ۱۵دیماه آخرشب نفری یک ملیون و۹۵۰ شامل کرایه اتوبوس بیمه مسافرلندیگرافت اسکان برای دوشب سوییت آپارتمان بازدیداز جزیره هنگام دیدن دلفینها وماهی های رنگین کمان جزیره نازوخریدازبازاردرگهان وقشم تکمیل ظرفیت ۹ نفر ثبت نام بشرط واریزی ۰۹۱۳۴۲۱۵۹۷۴

اعدام در مصلی چهار دانگه با جرثقیل امام جمعه تانک میر کاوا در تهران نماز جمعه بسیار با شکوه شد دبش دبش لب سوز 🇮🇷💠💠💠💠💠💠💠🇮🇷 https://t.me/babashikhali

سه نکته مهم که اگر رعایت کنید؛ زندگی آرامی خواهید داشت👌 1. وقتی خوشحال هستید (قول) ندهید 2. وقتی عصبانی هستید (جواب) ندهید 3. وقتی ناراحت هستید (تصمیم) نگیرید👌😊🌹 https://t.me/babashikhali

♦️در سوپ ها ذرت بریزید زیرا: 🔹️مقوی معده است 🔹️موجب لاغری شکم و پهلو میشود 🔹️کلسترول و چربی خون را کاهش میدهد 🔹️افراد کم‌خون به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 هستندبا گنجاندن ذرت به برنامه‌غذایی‌شان می‌توانندبه بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند. https://t.me/babashikhali

♦️هوا در وضعیت قابل قبول ؛ پیش بینی می‌شود تا اواسط هفته آلودگی مهمان ناخوانده اصفهان و تعدادی شهرستان ها باشد https://t.me/babashikhali

♦️کاهش ساعات کاری در هفته از ۴۴ ساعت به ۴۰ ساعت حسینی، عضو کمیسیون اجتماعی مجلس: 🔹مقرر شد که ساعات کاری در هفته از ۴۴ ساعت به ۴۰ ساعت کاهش یابد و تعطیلی آخر هفته نیز به دو روز افزایش یابد؛ تعطیلی روز جمعه قطعی است ولی تعطیلی روز دوم، اینکه پنجشنبه باشد یا شنبه در صحن تعیین شود. https://eitaa.com/Babashikhali