18.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سوپ خوشمزه🍜
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
شیر ۱ لیوان
سینه ی مرغ
جو پرک ۱ لیوان
خامه ۱ بسته
عصاره مرغ
نمک، فلفل
جعفری
کرفس
هویج
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
11.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•رولت خامه ای🧁•
دیگه نداریم از آسون تر مگه ؟🤤
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
14.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چیپس پنیری با قارچ🍟
اینقدر جذااابه هر روز درستش میکنی
مواد لازم :
چیپس
ژامبون
پنیر پیتزا
قارچ
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
9.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهترین مزه‌دار کردن جوجه🍢
لذت ببرین از طعم بی‌نظیرش
مواد لازم :
پیاز و سیر
فلفل دلمه قرمز
ماست
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
18.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تست پروتئین🍞
مواد لازم :
کره ۴۰ گ
آب ۱۴۰ گرم
آرد نول ۳۰۰ گرم
مخمر فوری ۴ گرم
پودر پروتئین ۱۵ گرم
سفیده تخم مرغ ۶۰ گ
آرد چاودار ۲۰ گرم
شیر خشک ۱۵ گ
نمک ۶ گرم
انواع دانه‌ها :
شکر ۶ گرم
تخم کتان
تخمه کدو
دانه چیا
کنجد
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
18.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
غول برگر😍
⠀
مواد لازم :
نمک، فلفل سیاه
گوشت چ.ک ۴۰۰ گرم⠀
کمی زیره سبز⠀⠀
مواد خمیر :
شکر ۱ ق چ
شیر گرم ۱ لیوان
روغن زیتون ۲ ق غ
خمیرمایه فوری ۱ ق چ⠀
آرد ۳.۵ پیمانه
نمک ۱ ق چ
کره ۱ ق غ⠀
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه توپک انرژی زا و رژیمی😎
مواد لازم :
موز ۱ عدد
رایس کیک ۶ عدد
کره بادوم زمینی ٢ ق
شکلات تلخ ۵۰ گرم
خرما ۶ عدد
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
10.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
طرز تهیه کنجد بار مقوی🏋️♀️
اینو بخوری تا آخر شب انرژی داری
مواد لازم :
کنجد ۱ لیوان
دانه چیا ½ لیوان
شیره انگور ½ لیوان
پودر هل ۱ ق چ
ارده ۱.۵ ق غ
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
9.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالم‌ترین کیک شکلاتی🍰
یه رسپی سالم و خوشمزه
مواد لازم :
شیر ¼ پیمانه
تخم مرغ ۱ عدد
آرد بادام ½ پیمانه
ماست یونانی ۵ ق پر
آرد جو دو سر ½ پیمانه
شکلات تلخ (۸۵٪) ۲۰ گرم
پروتئین وی ۲ اسکوپ
پودر کاکائو ¼ پیمانه
اسانس وانیل ۱ق چ
بیکینگ پودر ۱ ق م
موز رسیده ۱ و ½
شکلات تلخ ۳۰ گ
پودر کاکائو
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
15.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دسر خوشمزه😍
مواد لازم :
خمیر هزار لا
شکلات صبحانه
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
7.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اوتمیل یخچالی چیز کیکی😋
مواد لازم:
شیر ⅔ کاپ
جو دو سر ½ کاپ
ماست یونانی ¼ کاپ
توت فرنگی ¼ پیمانه
پنیر خامه‌ای ۱ ق
دانه چیا ۱ ق
عسل ۱ ق
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳
10.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مینی پنکیک پروتئینی🥞
مواد لازم :
وانیل ½ ق چ
تخم مرغ ۱ عدد
پودر پروتئین ۳۰ گرم
بیکینگ پودر ½ ق چ
ماست یونانی ۱ ق
جو دو سر ⅓ پ
نمک نوک ق چ
موز ½ عدد
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭
❥◉➺ @Bakerfood 👩🍳👨🍳