چرا ساحل اینقدر آرامش‌بخش است؟ توضیحات روان‌شناس معروف: آدام گرنت آدام گرنت Adam Grant یکی از روان‌شناسان برجسته و نویسندگان پرفروش در زمینه روان‌شناسی سازمانی و مدیریت است. آدام گرنت با پژوهش‌های خود توانسته است تأثیرات زیادی بر دنیای مدیریت و روان‌شناسی بگذارد. او به عنوان یکی از جوان‌ترین پروفسورهای تمام وقت در مدرسه وارتون منصوب شد و چندین بار به عنوان یکی از تأثیرگذارترین اندیشمندان مدیریت جهانی شناخته شده دلایل روان‌شناختی و تکاملی آرامش در ساحل تابستان است و هوا در بسیاری از نقاط گرم است. اگر این روزها زمانی از ساعات کاری خود را صرف خیالبافی درباره استراحت در ساحلی زیبا کنید، قابل درک است. به خصوص وقتی متوجه شوید که دلایل عمیق روان‌شناختی وجود دارد که انسان‌ها با دیدن آب‌های باز واکنش خوبی داشته باشد. آدام گرنت، روان‌شناس برجسته و نویسنده پرفروش، به تازگی علمی را توضیح داده که چرا انسان‌ها ببه طور غیرقابل مقاومتی به شن و موج‌ها جذب می‌شوند. چشمانتان را ببندید و خود را در ساحل تصور کنید. چه حسی دارید؟ آیا حس عمیقی از آرامش و رفاه به شما دست داد؟ اگر چنین است، دلیل آن تنها خاطرات خوشایند تعطیلات خانوادگی گذشته نیست؛ بلکه بیولوژی نیز نقش دارد. گرنت در آخرین نسخه از خبرنامه خود توضیح می‌دهد: «تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که تنها پس از دو دقیقه تماشای آب در فضای باز، فشار خون و ضربان قلب کاهش می‌یابد. دیدن دریاچه، استخر یا جویبار بیشتر از درختان یا چمن‌ها آرامش‌بخش است. و اجسام آبی بزرگ‌تر، آرامش بیشتری به همراه دارند.» این تنها یکی از مطالعاتی است که او ذکر می‌کند و نشان می‌دهد که ساحل واقعاً برای کاهش استرس و آرامش ذهن ما مؤثر است. به عنوان مثال، تحقیقی دیگر نشان داده که تماشای یک آکواریوم، قبل از جراحی دندانپزشکی، افراد را بیشتر از هیپنوتیزم آرام می‌کند. گرنت به طور عمیق به اینکه چرا تماشای آب چنین تأثیر بزرگی بر مردم دارد نمی‌پردازد، اما دیگر کارشناسان این موضوع را بررسی کرده‌اند. والاس نیکولز، زیست‌شناس دریایی، در کتابی به نام «ذهن آبی» Blue Mind، توضیح می‌دهد که محیط‌های آبی ممکن است برای اجداد ما در گذشته‌های دور، مکان‌های شادی‌آفرین بوده باشند. دیدگاه‌های باز به ما اجازه می‌داد تا شکارچیان نزدیک‌شونده را شناسایی و از آن‌ها دوری کنیم. او ادامه می‌دهد: «حتی بهتر از آن، میزان منابع غذایی که در آب یا نزدیک آن یافت می‌شد، اغلب از آنچه در خشکی پیدا می‌شد بیشتر بود. منابع غذایی گیاهی و حیوانی ممکن است در زمستان ناپدید شوند، اما اجداد ما می‌توانستند در تمام طول سال ماهی‌گیری یا صدف‌چینی کنند.» نیکولز اضافه می‌کند: «و به دلیل اینکه آب به طور طبیعی حرکت و جریان دارد، به جای اینکه مایل‌ها سفر کنند تا غذا پیدا کنند، اجداد ما می‌توانستند در طول ساحل یا کنار رودخانه قدم بزنند و ببینند که آب چه چیزی برای آن‌ها آورده یا به کنار آب آمده است.» نیکولز می‌گوید: «ساحل نوعی بوفه و منبع غذایی بی‌پایان و پناهگاه امن برای انسان‌های اولیه بود. من روان‌شناس نیستم – هرچند که به دلیل زندگی در یک جزیره کوچک مدیترانه‌ای، مرتبا به ساحل می‌روم – اما حدس می‌زنم که شناوری گرم و آرامش‌بخش دریا به طور ذاتی آرامش‌بخش به نظر می‌رسد، شاید به عنوان یک یادآور اولیه از نه ماه شناور بودن در رحم و شاید به عنوان یک یادآور شگفت‌آور از ارتباط ما با جهان طبیعی.» ترجمه علیرضا مجیدی

💠 استخاره و احکام آن روایت است از حضرت امیرالمؤمنین علی علیه السلام که می فرمایند: لَا مُظَاهَرَةَ أَوْثَقُ مِنَ الْمُشَاوَرَةِ.هیچ پشتیبانى مطمئن تر از مشورت کردن نیست.( وسائل الشیعة ؛ ج 12 ؛ ص39) چند نکته درباره استخاره: استخاره در لغت به معنای طلب خیر نمودن است و یک نوع دعا محسوب می شود و مستحب است انسان برای هر کار مهمی دعا کند که خداوند خیرش را در آن قرار دهد. نوع دیگر استخاره، استخاره با تسبیح و قرآن است که برای برطرف شدن تحیر و شک انجام می دهد که در این مورد ابتدا انسان نسبت به تصمیم گیری در امور مختلف مثل سفر، خرید و فروش باید فکر و تحقیق و دقت و مشورت با افراد مطمئن و با تجربه داشته باشد و هنگامی که به خوب یا بد بودن آن مطمئن شد عمل می کند و اگر با مشورت و تحقیق به نتیجه نرسید می تواند به روش مرسوم و مصطلح با قرآن یا تسبیح برای برطرف شدن شک و تحیر استخاره کند. استخاره برای برخی از کارها درست نیست: الف: برای پیش بینی آینده مثلا آیا مسافر از سفر برمی گردد یا نه؛ یا اینکه در امتحانش موفق می شود یا نه. ب: برای انجام کار حرام مثلا برای خودکشی یا سقط جنین. ج: برای ترک واجب مثلا قطع رحم و یا قهر کردن با والدین. د: پیدا کردن گم شده. ه. بعد از تحقیق و مشورت و اثبات خوبی یا بدی عمل. 🔺 العروه الوثقی، کتاب حج، آداب سفر؛ مفاتیح نوین ص1111، مسائل جدید ج4 ص161

🔴 بایدن انصراف داد 🔹‌️«جو بایدن» رئیس‌جمهور آمریکا از رقابت‌های انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۴ کناره‌گیری کرد.

🎥 پیکر شهید سامی‌مقام دست‌‌وپا بسته و پس از ۴۴ سال پیدا شد 🔹فرمانده کمیتۀ جست‎وجوی مفقودین ستاد کل نیروهای مسلح: شهید حسین سامی‌مقام به‌همراه ۶ تن از هم‌رزمان خود بعد از شب قدر به بهانه آزاد کردن، از زندان دوله‌تو خارج می‌کنند و در جنگل آلواتان توسط جوخه‌های اعدام به شهادت می‌رسند. 🔹۱۲۲ شهید آمادۀ انتقال به داخل کشور هستند. برنامه‌های انتقال و استقبال متعاقباً اعلام خواهد شد. از سال ۹۰ تاکنون ۴۷۰۰ شهید پیدا شده.

🔴گهواره لرزید 🔹حدود ۱ ساعت قبل، زلزله‌ای به بزرگی ۴.۴ ریشتر و در عمق ۶ کیلومتری زمین، گهواره در شهرستان دالاهو را لرزاند.

📸 باید در مسائل مهم صدای واحد از کشور شنیده شود

زنان برای گذرنامۀ زیارتی به اجازۀ همسر نیاز دارند یا نه؟ 🔹خبرگزاری قوه‌قضائیه نوشت: اگر خانمی یک‌‎بار اذن همسر را برای دریافت گذرنامۀ بین‌المللی گرفته باشد، برای دریافت گذرنامۀ زیارتی نیازی به اذن همسر ندارد. 🔹در واقع پلیس گذرنامه این موضوع را بررسی می‌کند و اگر مرد رضایت خود برای چاپ گذرنامه و خروج از کشور همسرش را پس نگرفته باشد، گذرنامۀ زیارتی را برای خانم چاپ می‌کند. 🔹اعتبار گذرنامه‌های زیارتی ۵ ساله است و افرادی که سال قبل گذرنامه زیارتی دریافت کرده‌اند همچنان می‌توانند از این گذرنامه‌ها استفاده کنند.

قطع کردن انگشت دست برای حضور در المپیک! 🔹بازیکن هاکی روی چمن استرالیا برای شرکت در المپیک پاریس بخشی از انگشت خود را قطع کرده تا برای سومین حضورش در بازی‌های المپیک آماده باشد. 🔹مت داوسون گفته پس از شکستن انگشت دستم قبل از شروع بازی‌های المپیک، دو راه پیش روی من بود. یکی اینکه انگشت دستم را گچ گرفته و شاهد بازی هم‌تیمی‌هایم در پاریس باشم یا شرایط دیگری را رقم بزنم تا خودم در این بازی‌ها به میدان بروم. راه دوم را انتخاب کردم تا مطمئن شوم مسافر پاریس می‌شوم.

جزئیات تازه از جنایت پادکستر ایرانی خواهر باران (مقتول): 🔹‌حدود ۱۱سال پیش بود که مهدی و باران با هم ازدواج کردند. 🔹مهدی در کمتر از ۲ سال مدرک کارشناسی ارشد خود را از دانشگاه شریف گرفت و پس از آن موفق به دریافت بورس تحصیلی در کانادا شد. 🔹باران تصمیم گرفته بود بعد از انجام کارهای قانونی و گرفتن ویزا، برای ادامه زندگی نزد مهدی در کانادا برود و در آنجا زندگی کنند. 🔹او پیش از مهاجرت توانسته بود دوره‌های آرایشگری و زیبایی را سپری کند تا بتواند در کانادا مشغول کار شود. 🔹در این ۲ ماهی که از رفتن خواهرم می‌گذشت، هر بار که با باران حرف می‌زدم، خوشحال بود. 🔹ما از اینکه مهدی با دختر دیگری ارتباط داشته، خبر نداشتیم. 🔹این دختر همان روزی که مهدی در خانه‌اش خودکشی کرده بود، شماره دوست باران در لاهیجان را پیدا کرده و با او تماس گرفته و به این ترتیب بود که ما از ماجرا باخبر شدیم. 🔹دیروز(دوشنبه) با پلیس کانادا تلفنی حرف زدیم. به ما گفتند که جسد باران داخل چمدان مثل یک جنین جاسازی شده بود و فقط مقداری آثار زخم و جراحت روی بدنش بود.

قاتلِ شهیدِ پاسدار سجاد امیری امروز قصاص شد.

دستگیری سارقان گازوئیل از خودروهای سنگین پارک شده درپارکینگ جهت استراحت توسط کارکنان پاسگاه انتظامی مستقر در ایست وبازرسی مرصاد (سه راهی راین) . کارکنان پاسگاه انتظامی مستقر در ایستگاه بازرسی مرصاد (سه راهی راین)درحین گشت زنی در اطراف ایستگاه بازرسی متوجه سارقانی شده اند که از خودروهای سنگین پارک شده درپارکینگ اقدام به سرقت گازوئیل می نمودند بلافاصله دستگیر ورانندگان خودروها از حضور به موقع پلیس ودستگیری سارقان تشکر وقدردانی نمودند .

📣هوشیار باشید : 🔺از بروز سرقت تحت پوشش مسافربر جلوگیری نمایید‌. #نگاه_نو_پلیس #پیشگیری_از_سرقت

🔺یکی دیگه از افتخارات دولت سیزدهم، عملکرد مثبت وزارت اطلاعات در هم‌افزایی مؤثر بین دستگاه‌های اطلاعاتی و امنیتی بود که منجر به اقدامات مهم امنیتی شد؛ از دستگیری داعشی‌های سرگردان تا کشف گسترده سلاح و مهمات قاچاق و ارزان. از پیشرفت تجهیزات فناورانه اطلاعاتی و امنیتی با پیگیری رئیس جمهور شهید و مجلس محترم تا گسترش فعالیت تبادل با کشورهای همسایه در قالب تفاهم‌نامه‌های امنیتی. و جا داره اینجا با یادآوری این اقدامات یه خدا قوت ویژه بگیم به همه‌ی عوامل وزارت اطلاعات و دستگاه‌های امنیتی که با تلاش شبانه‌روزی زمینه‌ی امنیت و آسایش تک تک ما رو فراهم کردند. ✍ سبحان برکتی

🔴عبدالکریم حسن از پرسپولیس جدا شد 🔹پرسپولیس رضایت‌نامۀ عبدالکریم حسن را برای پیوستن به الوکرۀ قطر صادر کرد. 🔹الوکره در ازای دریافت رضایت‌نامۀ عبدالکریم حسن یک میلیون و ۳۰۰ هزار دلار به پرسپولیس پرداخته و میزبانی برپایی یک اردو در قطر و هزینه‌های سفر، اقامت، بازی دوستانه و کلیۀ موارد مرتبط را برعهده گرفته است. 🔹الوکره همچنین در صورت قهرمانی در فصل آتی لیگ، مبلغ ۱۴۰ هزار دلار به پرسپولیس پرداخت خواهد کرد.

عملیات مرصاد

🔴نتانیاهو: وقتی با نیابتی های ایران می‌جنگیم با خود ایران می‌جنگیم 🔹‌منوتو: نه ببین نتانیاهو گفت با جمهوری اسلامی میجنگیم نه با ایران:) 🔹‌رسما مخاطباش رو درازگوش فرض کرده!

🔴دو روی یک سکه ..

🔴قطع برنامه‌های صداوسیما برای اعلام هشدار نارنجی 🔹‌معاون سازمان مدیریت بحران :بر اساس توافقی که انجام شده است، هر زمان هشدار نارنجی هواشناسی صادر شود، برنامه‌های عادی صدا و سیما قطع و بلافاصله این هشدار اطلاع رسانی می‌شود. 🔹‌صدا و سیما در این موقع با مدیران مناطق هشدار مصاحبه و جامعه را نسبت به این هشدار آگاه می‌کند.

‌🔴۶ پیک پیاپی 🔹مصرف برق ایران با عبور از ۷۹ هزار مگاوات برای ششمین بار پیاپی رکورد شکست. برای تامین این برق بیش از ۳۰۰ نیروگاه حرارتی و تجدیدپذیر مثل نیروگاه رامین اهواز باید با حداکثر توان برق تولید کنند. 🔹تابستان ۱۴۰۰ زمانیکه اوج بار ۲۵ درصد کمتر از امسال بود، برق بخش صنعت به طور کامل قطع شد و بخش خانگی خاموشی‌های ۸ ساعته تجربه کرد. 🔹در لحظهٔ پیک نیمی از برق کشور در وسایل سرمایشی شامل کولرهای آبی و گازی مصرف می‌شود. مصرف برق فقط کولرهای در ایران از کل مصرف برق مصر با ۱۰۹ میلیون جمعیت و اقتصادی مشابه ایران بیشتر است.

🔴امارات، مقصد عجیب سردار آزمون! 🔹به ادعای فابریتزیو رومانو، خبرنگار سرشناس ایتالیایی، سردار آزمون به تیم شباب الاهلی امارات خواهد پیوست. 🔹در این انتقال ۵ میلیون یورو به بایرلورکوزن خواهد رسید و تست‌های پزشکی روز دوشنبه در امارات انجام خواهد شد.

#محرم ▪️یزید، ابداع کننده‌ی عزاداریِ به دور از سیاست، برای امام حسین علیه السلام بود‌‌❗️ ▪️ یزید اولین مجلس عزاداری رسمی برای امام حسین (علیه السلام) را خودش گرفته است‌❗️ ⬅️ دستور داد فقط قرآن بخوانید، ولی نگویید چه کسی امام حسین عليه‌السلام را شهید کرد و چرا !/دکتر رحیم پور 🎥#دکتر_رحیم_پور

🔴 عاقبت بخیری اگه عکس بود

🔴خط خطرناک شائبه #مهندسی_انتخابات ⏪رسانه‌های معاند،اذهان را جوری جهت‌دهی میکنند که انگار رهبرانقلاب برای #نرمش_قهرمانانه پزشکیان را رئیس‌جمهور کرده! ▪️تا بزودی بتوانند ضعفهای شخصیت و دولت او را به پای رهبری بزنند و مطالبات را سوی ایشان روانه کنند؛ شبیه ماجرای برجام که گفتند زیرنظر و تصمیم رهبری بوده! ⏪البته تشکر مشکوک پزشکیان نیز بر این شائبه دامن میزند