خوب و به‌اندازۀ کافی بخوابید! 🔹خواب خوب و کافی را به‌عنوان یک بخش مهم از کارتان ببینید. 🔹هیچ تحقیقی نشان نمی‌دهد کم‌خوابی باعث رشد خلاقیت و انجام دادن بهتر کارها می‌شود. 🔹اما تحقیقات زیادی نشان می‌دهند بی‌خوابی، نه‌فقط نتایج منفی کوتاه‌مدت دارد که در بلندمدت هم عملکرد ما را با مشکل مواجه می‌کند. 🔹خواب کافی ایدۀ بسیار کوچکی است که می‌تواند قفل میلیاردها ایدۀ بزرگی را که در درون ماست، باز کند. 🔹خوب بخوابید و در عوضِ نگرانی برای ساعات خوابیدن، زمان بیداری را بهتر مدیریت کنید. اینستگرام:http://instagram.com/jahandid_chvb تلگرام : http://Telegram.me/bamiran.chvb سروش: splus.ir/ravabetomomi.chvb واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/BeTeJwAf7AuKtvROyIo88S ایتا: https://eitaa.com/BamIranchvb

چه نشانه هایی می گویند قند خون تان بالا است؟💉 ▫️ همیشه احساس خستگی می کنید ▫️ دچار تاری دید شده اید ▫️دچار تکرر ادرار شده اید ▫️دائماً احساس تشنگی می کنید ▫️زخم هایتان خوب نمی شوند ▫️ سردردهای مزمن دارید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓

📌این دو نفر، ضربه‌های زیادی به این انقلاب و کشور زدن 🔹دم سازنده این کلیپ گرم.. بهتر از این نمیشد روشنگری کرد.

♦️‌کریسمس آمریکایی_اسرائیلی در غزه!

۞﴾﷽﴿۞ 💡شناخت دنیا 💡 🔺#آقا_امیرالمؤمنین علیه‌السلام : آنکه دنیارا بشناسد،از رنج‌هایے که به او میرسد اندوهگین نمیشود.🌱

🎥 انتشار جزئیات حمله به جایگاه‌های سوخت برای اولین بار

بادمپایی داره میره شکار کشتی 😁لااقل یه پوتین بپوش یه ذره آبرو برای اسقاطیل و حامیانش بذار 😅 •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• کپی کن #روشنگری = گسترش آگاهی 👇👇 اینستگرام:http://instagram.com/jahandid_chvb تلگرام : http://Telegram.me/bamiran.chvb سروش: splus.ir/ravabetomomi.chvb واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/BeTeJwAf7AuKtvROyIo88S ایتا:https://eitaa.com/BamIranchvb

🔺جزئیاتی جدید از تخلفات چای دبش

💠 به آیه‌ای از قرآن برخورد کردم که به نظرم خشن اومد ... عزیزان ... دل پاک به ایشون میگن 👆 انسان به ایشون میگن نه به اون ریاکارهای دروغینی که مثلا مسلمانن و نسبت به درد مردم فلسطین، بی تفاوت هستن... نه اون سلبریتی مفتخور و مداح توییتری و اون طلبه صورتی که نسبت به اسرائیل خفه شدن پیج شون اووف نشه •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• کپی کن

🔸 فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«هندوانه شب یلدا» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔹«جانوران شگفت‌انگیز» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔹«بلندترین شب سال» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«پاندا برعلیه آدم فضایی‌ها» ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹«ماجراجویی‌های چوک و ایگور» ۱۴ از شبکه کودک 🔹«زندگی پرماجرا» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«پرش برای قهرمانی» ساعت ۱۶ از شبکه سه 🔹«سکوت بره‌ها» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«تیم امنیت» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«تعطیلات ۸ بیتی» ساعت ۱۹ از شبکه امید 🔹«جنایات گریندلوالد» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«تلقین» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🔹«مردان سیاه پوش» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش

🌹 تصویر حاج قاسم سلیمانی وسط شهر صنعا پایتخت یمن ♦️‌اگه می بینید یمنی ها الان تبدیل شدند به شیر غرنده ای در مقابل همه قدرتهای دنیا، به خاطر اینه که از کسی مثل حاج قاسم سلیمانی الگو گرفتند •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• کپی کن #روشنگری = گسترش آگاهی 👇👇 اینستگرام:http://instagram.com/jahandid_chvb تلگرام : http://Telegram.me/bamiran.chvb سروش: splus.ir/ravabetomomi.chvb واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/BeTeJwAf7AuKtvROyIo88S ایتا:https://eitaa.com/BamIranchvb

⚠️📱توصیه‌های سایبری پلیس بام ایران به شهروندان در🍉 شب یلدا 🍉 به گزارش خبرگزاری پلیس استان ؛سرهنگ مرتضی عسگری معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس استان ،ضمن عرض تبریک شب یلدا توصیه های سایبری به شهروندان در این خصوص بیان داشتند 🔻شب یلدا فرصت مناسبی است تا استفاده از تجهیزات هوشمند را به حداقل رسانده و بیشتر در جمع‌های خانوادگی حضور داشته باشیم. 🔻در صورت دریافت پیامک‌هایی نظیر بسته اینترنت رایگان شب یلدا و... قبل از اطمینان حتما از مراکز رسمی صحت موضوع را بررسی کنید. 🔻افراد سودجو در پوشش تخفیف‌های شب یلدا به دنبال کلاهبرداری از شهروندان هستند از این رو حتما از سایت‌های معتبر و دارای نماد اعتماد الکترونیکی خرید‌های اینترنتی خود را انجام دهید. •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• اینستگرام:http://instagram.com/jahandid_chvb تلگرام : http://Telegram.me/bamiran.chvb سروش: splus.ir/ravabetomomi.chvb واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/BeTeJwAf7AuKtvROyIo88S ایتا:https://eitaa.com/BamIranchvb

🔴حماس شروط توافق تبادل اسرا را اعلام کرد 🔹‌رئیس دفتر سیاسی حماس در غزه به میانجیگران بین‌المللی تأکید کرده اگر اسرائیل اسرای خود را «زنده می‌خواهد»، تبادل اسرا تنها پس از «آتش‌بس کامل» و بر اساس طرح «همه در قبال همه» امکان‌پذیر است. 🔹‌اظهارات السنوار در شرایطی مطرح شده است که بامداد امروز روزنامه «یدیعوت آحارونوت» گزارش کرده بود که جنبش حماس بر آتش‌بس دائمی اصرار دارد و نمی‌خواهد آتش‌بس موقت را بپذیرد و تأکید دارد توافق جدید تبادل اسرا باید شامل آزادی ۳ اسیر فلسطینی به‌نام‌های مروان البرغوثی، عبدالله البرغوثی و احمد سعدات باشد.

🔴سی‌ان‌ان: محبوبیت و نفوذ حماس پس از حمله هفتم اکتبر افزایش یافته است 🔹‌«سی ان ان» به نقل از تحلیل‌های اطلاعاتی آمریکایی:محبوبیت و نفوذ جنبش حماس پس از حمله هفتم اکتبر به طور فزاینده‌ای رو به افزایش بوده است. 🔹‌حماس توانسته در بخش‌هایی از جهان اسلام و عرب خود را به عنوان مدافع آرمان فلسطین قرار دهد. 🔹‌شاخص‌هایی کلیدی را رصد می‌کنیم که بیانگر افزایش حمایت از حماس در اراضی فلسطینی و مناطقی دیگر است.

💥💥با امام بودن یعنی چی؟؟/استاد رائفی پور 🎥#استاد_رائفی_پور اینستگرام:http://instagram.com/jahandid_chvb تلگرام : http://Telegram.me/bamiran.chvb سروش: splus.ir/ravabetomomi.chvb واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/BeTeJwAf7AuKtvROyIo88S ایتا: @BamIranchvb

🔴در مورد مسیر اشک چیزی شنیدید؟! 🔹‌مسیری که سرخپوست ها یا همون بومی های آمریکا با اشک طی کردند… ولی چرا؟! اینستگرام:http://instagram.com/jahandid_chvb تلگرام : http://Telegram.me/bamiran.chvb سروش: splus.ir/ravabetomomi.chvb واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/BeTeJwAf7AuKtvROyIo88S ایتا: @BamIranchvb

🔴۱ دی سالگرد شهادت شهید مجتبی استکی 🔹نماینده دور اول مجلس 🔸تولد: ۱۳۳۴/۱/۱ 🔸شهادت: ۱۳۶۰/۱۰/۱ شهید مجتبی استکی معلمی دلسوز و فداکار بود که پس از شهادت برادرش شهید رحمان استکی نماینده مردم شهرکرد در دور اول مجلس شورای اسلامی، که در ۷ تیر ۱۳۶۰ به همراه شهید بهشتی و ۷۲تن از یارانش به شهادت رسید از طرف حزب جمهوری اسلامی در شهرکرد کاندید و با قاطعیت آرا به نمایندگی مردم شهرکرد درمجلس شورای اسلامی انتخاب شد. مجتبی استکی هم، راه برادرش رحمن استکی را پیمود و در کنار شهید امامقلی جعفرزاده فرماندار شهرکرد، بدست منافقین جنایتکار در مشهد مقدس بر اثر اصابت ترکش نارنجک به شهادت رسید.

لینک های آلوده در فضای مجازی حواسمان به فایل های دریافتی باشد #سواد_رسانه‌ای #حقه‌های_رسانه ای #عس_استان_چهارمحال_و_بختیاری اینستگرام:http://instagram.com/jahandid_chvb تلگرام : http://Telegram.me/bamiran.chvb سروش: splus.ir/ravabetomomi.chvb واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/BeTeJwAf7AuKtvROyIo88S ایتا: https://eitaa.com/BamIranchvb

کلاهبرداران در قالب مامور ابلاغیه در شبکه های اجتماعی به کاربران پیام ارسال می کنند که موجب نصب بد افزار در تلفن همراه آنها می شود و در نهایت این بدافزار با دسترسی به پیام های گوشی از طریق رمز پویا، حساب بانکی را خالی و شبکه های اجتماعی را هک می کند. #سواد_رسانه‌ای #کلیک_امن اینستگرام:http://instagram.com/jahandid_chvb تلگرام : http://Telegram.me/bamiran.chvb سروش: splus.ir/ravabetomomi.chvb واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/BeTeJwAf7AuKtvROyIo88S ایتا: https://eitaa.com/BamIranchvb

🎥 این درخت در دل سنگ روییده است فیلم: اشکان رضایی اینستگرام:http://instagram.com/jahandid_chvb تلگرام : http://Telegram.me/bamiran.chvb سروش: splus.ir/ravabetomomi.chvb واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/BeTeJwAf7AuKtvROyIo88S ایتا: https://eitaa.com/BamIranchvb

#موشن_گرافیک | آسیب‌های فضای مجازی 💠 استفاده غلط از هر چیز آسیب‌های مختص به خودش رو داره و فضای مجازی هم از این قائده مستثنی نیست... اینستگرام:http://instagram.com/jahandid_chvb تلگرام : http://Telegram.me/bamiran.chvb سروش: splus.ir/ravabetomomi.chvb واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/BeTeJwAf7AuKtvROyIo88S ایتا: https://eitaa.com/BamIranchvb

❄نقشه های خدا همیشه از خواسته های ما قشنگتره، بهش اعتماد کن❄

قدرت هوش مصنوعی در بهبود تصمیم‌گیری، فرآیند اتوماسیون و بهبود کارایی، توجه استراتژیست‌های نظامی در سراسر جهان را به این فناوری جلب کرده است. موارد زیر به برخی از ویژگی های قدرت هوش مصنوعی اشاره می نماید. ۱- شناسایی و ردیابی دشمن ۲- هدایت سلاح ها ۳- تحلیل تصویری ۴- تحلیل داده‌های مخابراتی ۵- مدیریت جنگ ۶- دفاع سایبری ۷- تجهیزات نظامی ۸- آموزش نظامی ۹- تحلیل اطلاعات ۱۰- اتخاذ تصمیم #هوش_مصنوعی #سواد_رسانه

نفسم تو رو هر چی که میشه قسم دیگه بند اومده نفسم چجوری به حرم برسم ....💔 #مهربون_ارباب #آقای_ابا_عبداالله #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع اینستگرام:http://instagram.com/jahandid_chvb تلگرام : http://Telegram.me/bamiran.chvb سروش: splus.ir/ravabetomomi.chvb واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/BeTeJwAf7AuKtvROyIo88S ایتا: https://eitaa.com/BamIranchvb

📸 با این ترفندها از کلاهبرداریِ مجازی در امان بمانید اینستگرام:http://instagram.com/jahandid_chvb تلگرام : http://Telegram.me/bamiran.chvb سروش: splus.ir/ravabetomomi.chvb واتس اپ: https://chat.whatsapp.com/BeTeJwAf7AuKtvROyIo88S ایتا: https://eitaa.com/BamIranchvb