اگر کمتر از ۵ ساعت میخوابید بخوانید 🔹دانشمندان مدت‌هاست به این موضوع فکر می‌کردند که آیا افسردگی منجر به خواب کمتر می‌شود یا اینکه کمبود خواب باعث افسردگی می‌شود. 🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مورد دوم صحیح است: خواب کمتر از پنج ساعت در شب ممکن است خطر ابتلاء به علائم افسردگی را افزایش دهد. 🔹محققان دریافتند افرادی که استعداد ژنتیکی قوی‌تری برای خواب کوتاه دارند، احتمال بیشتری برای ابتلاء به علائم افسردگی طی چهار تا ۱۲ سال بعد دارند. 🔹در همین حال، افرادی که استعداد ژنتیکی بیشتری برای افسردگی داشتند، احتمال کم خوابی بیشتری نداشتند. 🔹یافته‌ها نشان داد افرادی که ۵ ساعت یا کمتر می‌خوابند، ۲.۵ برابر بیشتر در معرض علائم افسردگی بودند. افراد مبتلا به علائم افسردگی یک سوم بیشتر از کم خوابی رنج می‌برند.

🔴دیدار تیم ملی ایران با اندونزی قبل از جام ملت‌های آسیا ▪️بازی با ژاپن قطعی نشده است ⚽️ قرار بود تیم ملی فوتبال ایران با ژاپن دیداری تدارکاتی برگزار کند که هنوز این بازی قطعی نشده است. طبق مذاکرات دو طرف، در صورت قطعی شدن این بازی، دو تیم بدون لژیونرهایش به مصاف هم خواهند رفت. ⚽️ تیم ملی پس از حضور در کشور قطر هشت روز مانده به اولین بازی در جام ملت‌های آسیا دیداری تدارکاتی با اندونزی برگزار می‌کند. این بازی پشت درهای بسته برگزار خواهد شد. #فوتبال

🔴معاون دبیرکل حزب‌الله: دستمان روی ماشه است شیخ نعیم قاسم: 🔹صهیونیست‌ها در عملیات طوفان الاقصی شکستی فراموش نشدنی از مقاومت خوردند. 🔹حزب‌الله در قلب نبرد مقاومت برای دفاع از غزه و مقابله با رژیم اشغالگر و تجاوزات آنها علیه فلسطین و لبنان و منطقه حضور دارد و به اندازه‌ای که لازم بداند، دستش روی ماشه است. ‌

♦️سارقان طبقه دوم خانه‌ها 🔹رئیس پلیس آگاهی تهران: باند سارقانی که تاکنون ۲۰۰ میلیارد تومان از منازل مسکونی سرقت کردند، دستگیر شدند.

#چند_خبر_کوتاه 🔹پاسخ دبیرکل سازمان ملل به انتقادهاى مقامات رژیم صهیونیستی: حملات حماس تنبيه جمعى اسرائيل را توجيه نمى‌كند 🔹سازمان ملل: ۶۰۰ هزار آواره در تأسیسات ما در غزه اقامت دارند. 🔹مشاور سابق وزارت جنگ آمریکا: ۲۴ ساعت گذشته نیروهای ویژه آمریکایی برای انجام عملیات رهایی گروگان تلاش کردند به غزه نفوذ کنند، اما تکه تکه شدند و عقب نشینی کردند. 🔹اوباما: هرگونه راهبرد نظامی که هزینه‌های انسانی جنگ در غزه را نادیده بگیرد در نهایت می‌تواند، نتیجهٔ معکوسی برای تل‌آویو به بار آورد.

♦️قیمت خودروی هایما ۷X اعلام شد 🔹پس از بررسی پیشنهاد کارگروه خودرو قیمت محاسبه شده خودروی هایما ۷X، اعلامی توسط سازمان حمایت با اکثریت آراء حاضرین تصویب شد و بر این اساس قیمت فروش محاسباتی درب کارخانه این خودرو ۱ میلیارد و ۲۷۴ میلیون و‌۴۵۲ هزار تومان تعییین شده است.

🔴چک‌های کاغذی حذف می‌شوند 🔹نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی نوبت عصر امروز (چهارشنبه) و در جریان ادامه بررسی گزارش کمیسیون تلفیق لایحه برنامه هفتم توسعه، ماده الحاقی ۵ به این لایحه را تصویب کردند. 🔹طبق این مصوبه، بانک مرکزی مکلف است به گونه‌ای برنامه‌ریزی نماید که تا پایان سال سوم برنامه، چک‌های کاغذی از نظام بانکی حذف گردد.

♦️پیش‌بینی جدید رییس اتحادیه طلا از قیمت‌ها/ طلا و سکه بخریم یا نخریم؟ 🔹فعالان بازار اعتقاد دارند که نوسان شدید قیمت‌ها در بازار، موجی از کاهش تقاضا را رقم زده است، به طوری که سکه‌بازان و حتی خریداران طلا، در شرایط کنونی فرار را بر قرار ترجیح داده‌اند. 🔹نادر بذرافشان، رییس اتحادیه طلا و جواهر تهران با بیان اینکه ۵۰ درصد از افزایش قیمت‌های دو هفته اخیر کاهش پیدا کرده، پیش‌بینی کرده است قیمت طلا و سکه تا پایان هفته نوسان یک تا ۳ درصدی داشته باشد.

♦️مخالفت مجلس با افزایش نرخ مالیات بر ارزش افزوده 🔹نمایندگان مجلس، با افزایش یک واحدی نرخ مالیات بر ارزش افزوده در لوایح بودجه سنواتی مخالفت کردند.

♦️بلینکن از نخست وزیر قطر خواسته است شبکه خبری الجزیره را در مورد پوشش اخبار جنگ تحت کنترل درآورد

نخست وزیر اسکاتلند: 🔹پدر و مادر همسرم در غزه گرفتار شدند 🔹فقط ۶ بطری آب دارند 🔹در خانه آنها ۱۰۰ نفر پناه گرفته اند

♦️«رونالدو» بند کفش بازیکن النصر را با دندان باز کرد 🔹در جریان دیدار دو تیم النصر و الدحیل در چارچوب هفته سوم لیگ قهرمانان آسیا که با برتری ۴-۳ تیم سعودی به پایان رسید، کریستیانو رونالدو در زمان مصدومیت و مداوای عبدالله العمری، کفش این بازیکن را برداشت و اقدام به باز کردن بندهای آن با دندان کرد که این حرکت ستاره پرتغالی در رسانه‌های عربستانی بازتاب گسترده‌ای تحت عنوان «تواضع بسیار زیاد کاپیتان النصر» داشته است.

♦️تبرئه کیوان امام وردی از اتهام افساد فی‌الارض/ اعتراض دادستان تهران به رای قوه قضائیه: 🔹کیوان امام‌وردی به اتهام افساد فی‌الارض به اعدام محکوم شد که با فرجام‌خواهی او، پرونده به دیوان‌عالی کشور رفت. 🔹شعبه ۲۹ دادگاه انقلاب به دلیل فقدان ارکان اتهام افساد فی الارض، متهم را از این اتهام تبرئه و درباره دیگر اتهام‌های این فرد مبنی بر تجاوز به عنف و اکراه، پرونده را با قرار عدم صلاحیت به دادگاه کیفری یک استان تهران ارسال کرده است. 🔹تاکنون دادگاه کیفری در مورد این پرونده اظهار نظری نکرده است. 🔹دادستانی تهران نسبت به رای صادر شده از سوی شعبه ۲۹ دادگاه انقلاب مبنی بر ارسال پرونده به دادگاه کیفری یک استان تهران اعتراض کرده است.

🎥لحظه نادر واژگونی کوه یخ در آب‌‌های گرینلند، آمریکای شمالی

🔺آمریکا درپی منصرف کردن اسرائیل از حمله به غزه شبکه خبری CNN به نقل از منابع آگاه: 🔸مقام‌های آمریکایی در تلاش برای منصرف کردن اسرائیل از انجام حمله زمینی به نوار غزه هستند. 🔸مقام‌های آمریکایی با نگرانی از به خطر افتادن اسیران، غیرنظامیان و گسترش آتش درگیری‌ها، به ارتش اسرائیل پیشنهاد کرده به غزه حمله زمینی نکند.

نکونام برای ثبت قرارداد بلانکو پیش قدم شد ⚽️ مدیرعامل باشگاه استقلال مدتی است که در این باره با بازیکنان درحال رایزنی است اما تاکنون نتیجه‌ای حاصل نشده است. ⚽️ با این حال جواد نکونام در این زمینه پیش‌قدم شد و مبلغ قراردادش را ۲.۵ میلیارد تومان کم کرد تا شرایط برای ثبت قرارداد بلانکو فراهم شود. ⚽️ گفته می‌شود پس از این اقدام بازیکنان استقلال هم برای کاهش قراردادهای‌شان اقدام خواهند کرد.

نامه اساتید جهان به گوترش: جلوی تمسخر قوانین توسط اسرائیل را بگیرید 🔹۳۰۰ استاد از دانشگاه‌هایی در سراسر جهان در نامه‌ای به رئیس سازمان ملل خواستار ممانعت این سازمان از تمسخر قوانین بین‌الملل در نسل‌کشی مردم غزه با بمباران اهداف غیرنظامی، استفاده از بمب‌های فسفری و ایجاد محاصره مواد غذایی و آبی توسط اسرائیلی‌ها شدند. 🔹در بخشی از این نامه آمده: تا زمانی که اسرائیل متوقف نشود و برای جنایاتی که درحال‌حاضر در غزه و کرانه‌باختری مرتکب می‌شود، پاسخگو نباشد، بدون ترس از مجازات به کشتن و معلول کردن مردم، و تمسخر قوانین بین‌المللی ادامه خواهد داد.

لیبی سفرای آمریکا و ۳ کشور اروپایی را اخراج کرد 🔹لیبی سفرای آمریکا، انگلیس، فرانسه و ایتالیا را به دلیل مواضع کشورهایشان نسبت به غزه از کشور اخراج کرد./تسنیم

مامور ویژه پیشین سازمان سیا: ایرانی‌ها درحال کشاندن اسرائیل به باتلاقی شبیه باتلاق جنگ ویتنام هستند 🔹نتانیاهو باید بفهمد که دارد از ایران بازی می‌خورد.

♦️تا حالا هجوم ماهی ها به ساحل رو دیده بودین؟

♦️ادعای عجیب وال استریت در مورد آموزش نیروهای حماس در ایران! 🔹وال استریت ژورنال: حدود ۵۰۰ جنگجوی حماس هفته‌ها قبل از حمله ۷ اکتبر (که منجر به هلاکت فرماندهان ارشد ارتش اسرائیل شد) و با حضور اسماعیل قاآنی در ایران آموزش‌های  تخصصی  نظامی دیده بودند.

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسین(ع): شکر و سپاس از نعمت‌های گذشته، نعمت‌های آینده را در پی دارد. #صبح_نو امروز پنجشنبه ۴ آبان ماه ۱۰ ربیع‌الثانی ۱۴۴۵ ۲۶ اکتبر۲۰۲۳

♦️#چند_خبر_کوتاه 🔹متا، متعلق به مارک زاکربرگ، بزرگترین صفحه خبری «فلسطینی» به نام Eye On Palestine را در اینستاگرام حذف کرد. 🔹امیرعبداللهیان وارد نیویورک شد. 🔹فرشته مرادی ملی‌پوش پرتاب وزنه کلاس F34، با ثبت رکورد ۶.۷۱ متر به مدال برنز رسید و به مقام سوم بسنده کرد. 🔹۲طلا ، ۳ نقره و ۲ برنز به پاراشطرنج‌بازان ایران رسید.

🔻بیش از ده بازیگر زن سینمای ایران به دلیل بی حجابی❗️ ممنوع‌الکار❗️ شدند. بازیگرانی چون کتایون ریاحی، باران کوثری، ترانه علیدوستی، پانته‌آ بهرام و .... با دیدن لیست این بازیگرا شوکه میشی😳🍃👇👇 🚫 لیست بازیگران ممنوع الکار 🚫

⭕️ بایدن رسماً ایران را تهدید به حمله کرد ⭕️ جو بایدن رئیس جمهور ایالات متحده آمریکا در سخنرانی دیروز خود رسماً ایران را #تهدید به #حمله_نظامی کرد!!! 🚨اما توییت مهم رهبر انقلاب در مورد اسرائیل و فلسطین بعد از تهدید بایدن👇 https://eitaa.com/joinchat/3170697458Cfd44a7e938

♦️وداع خبرنگار الجزیره با خانوادهٔ شهیدش 🔹دیشب در حملهٔ رژیم صهیونیستی به غزه ۱۲ تن از اعضای خانوادهٔ وائل الدحدوح، خبرنگار شبکهٔ الجزیره، به شهادت رسیدند که ۹ تن از آن‌ها کودک بودند.

♦️ سرلشکر سلامی: غزه عصای موسی است که فرعونیان را خواهد بلعید اگر روی زمین حرکت کنند