کمپرس گرم بهتر است یا کمپرس سرد؟👇👇 كمپرس يخ يا آب گرم آسونترين و ارزون ترين درمان براى تسكين درد است، اما اگر درست استفاده نشن نه تنها درد رو تسكين نميدن بلكه باعث بدتر شدن درد ميشوند، ليست پايين كمكتون ميكنه👇 🔹درد پیچ خوردگی : یخ 🔹سردرد: یخ یا گرما 🔹کهیر: یخ 🔹کبودی: یخ 🔸کشیدگی عضله: گرما 🔸کمر درد: یخ ، بعد گرما 🔸درد گرفتگی قاعدگی خانوم ها: گرما 🔹نیش حشرات: یخ 🔸آرتروز: گرما 🔹آفتاب سوختگی: سرما 🔹درد سیاتیک: یخ ، سپس گرما 🔸گلو درد: گرما #سلامتی @Banovane1

حدیث حقگویی رسول الله صلى الله عليه و آله: اَتقَى النّاسِ مَن قالَ الحَقَّ فيما لَهُ و َعَلَيهِ؛ باتقواترين مردم، كسى است كه در آنچه به نفع يا ضرر اوست،حق را بگويد. #من_لایحضره_الفقیه ج 4 ، ص 395 اللهم عجل لولیک الفرج🤲 @Banovane1

⭕️ تصویری که مایه ننگ حکومت های عرب است 🔹این تصویر شهید ‎اسماعیل هنیه در سال ۲۰۰۶ در زمانی که بتازگی نخست وزیر فلسطین شده و درحالی که در پیاده روی خیابانی در مصر و در مسیر منتهی به مرز فلسطین نشسته؛ گرفته شده است. 🔹هنیه در این روز توسط مقامات خائن حکومت حسنی مبارک ۱۰ ساعت در مرز فلسطین معطل شد و تحت فشار و تحقیر قرار گرفت اما حاضر به پذیرش پیشنهادات شرم آور اسرائیل که از طریق مصر به او ارائه گردید، نشد و در نهایت مبلغ ۳۳ میلیون دلار کمک های جمع آوری شده وی برای فلسطین از وی مصادره و دست خالی بعد از ۱۰ ساعت راهی فلسطین شد. 🔹حقیقتا فقدان این مجاهد بزرگ برای فلسطین و جبهه مقاومت خسارت است. #خونخواهی_هنیه_عزیز @Banovane1

خب کمی ورزش مفید هم برای مامان باباها و هم بچه‌ها🏃🏃‍♂ #فرزندپروری @Banovane1

وقتی کودکان با هم دعوا می کنند تا حد ممکن در کارشان دخالت نکنید تا باهم کنار بیایند. اما در صورتی که دعوا ادامه دار شد: 🔻بازیشان را با جمله اي مانند "شما مي توانيد یک زمان دیگری از كامپيوتر استفاده كنيد كه ياد بگيريد هر دو از آن استفاده كنيد"، متوقف کنید. 🔻یا اینکه اسباب بازي را برداريد؛ "شما وقتي مي توانيد دوباره با آن بازی كنيد كه بتوانيد باهم كنار بياييد." 🔻كاري كه مي خواستيد انجام دهيد را به تاخير بياندازيد: " تا زمانيكه دعوا مي كنيد به پارك نخواهيم رفت." @Banovane1

🔞 دام بلاگرهای شیطان‌ صفت برای دختران جوان به بهانه مدلینگ دستگیری دو بلاگرنمای شیطان‌صفت که در پوشش صفحاتی تحت عنوان مدلینگ، بیش از ۳۰۰ دختر جوان را اغفال کرده بودند. دختر دارا مراقب دختراتون باشید...... @Banovane1

🦋رسیدن #اجل درهنگام کاشت #ناخن ... @Banovane1

. 🌱 That day when you'll perform congregational prayer in Quds will come soon🙏 @Banovane1

🔻داشت جارو می کرد، گفتم؛ مگه به خاطر گرمای شدید شما تعطیل نیستید؟؟ 🔹خندید و گفت: فقط کارمندهایی که زیر کولر نشستند تعطیل شدند! 🔻ما که برق مصرف نمی‌کردیم ... #عدالت_شعارگونه_ کشک @Banovane1

🚨ماشاءالله 🚨عجب سخنرانی... چه نفس گرمی ! ماشاءالله، این حرف‌ها را باید روزی یکبار شنید. حتما تا آخر باید بشنوید‌. 👤سردار اهوازیان حتما ببنید عالیه فقط ۹ دقیقه وقتو میگیره....👌👌👌 @Banovane1

بعضی خانم های مذهبی چنان به خدا وصلن که ....😅 #فان_تایم 😂 #دکتر_سعید_عزیزی👌👌👌👏 @Banovane1

هر مقامی در هر جایی فوت مهسا امینی را قتل نامید، باید تحت تعقیب قرار گیرد معاون هماهنگ‌کننده سپاه پاسداران: 🔹تویی که همه دنیا را به آتش می‌کشی که یک خانمی در مقر نیروی انتظامی ما فوت کرده و هیچ سندی بر قتل او وجود ندارد و هیچ کسی نمی تواند بگوید این قتل است و هر مقامی در هر جایی این را قتل نامید، باید تحت تعقیب قرار گیرد. شما بیا و در دادگاه جواب بده موضعت در برابر بیش از ۱۳ هزار زنی که در غزه کشته شدند، چیست. #مهسا_امینی #سردار_نقدی @Banovane1

این عکس تیم ملی آمریکاست که امروز چین را شکست داد! :)) 😢 @Banovane1

🟡 باورتون میشه حسین دهباشی هم حرف حق بزند؟ @Banovane1

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 📝 گیدا فعال آمریکایی: "صبح بخیر صهیونیست ها، ما در حال خوردن یک فنجان چای صبحگاهی هستیم و برای پایان دادن به شرارت شما برنامه ریزی می کنیم... 🍃🌹🍃 #اسماعیل_هنیه | #خونخواهی_هنیه_عزیز @Banovane1

مقایسه اردوغان با رهبر انقلاب درسته که این مقایسه کار درستی نیست ولی این داستان بهانه ای بود برا مرور این لحظات زیبا😍 @Banovane1

﷽ 📣#اطلاع_رسانی 🕊 برگزاری مراسم یادواره شهدای روستای امیری لاریجان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✔️ همه دعوتید 💢شرح در تصویر @Banovane1

‹❗️📚› . . -مهـم تربیـت است؛ علم تنهـا فایـده ندارد! @Banovane1

#حرف_های_یک_خانم رفتم مغازه گفتم آقا ببخشید «مانتو» دارید؟ گفت نه ولی کُت و شلوار زنانه داریم! به فروشگاه لباسی رفتم و گفتم خانم «مانتو» چیا دارید؟ با دست اشاره کرد: مانتو هامون اینه... هر جور که نگاهش می کردی، پیرهن بود، نه مانتو. با خودم گفتم تعریف مانتو عوض شده؟ جلوی مغازه ای، مانتوی شیک بلندی دیدم، چشمانم برق زد!😍 با ذوق جلو رفتم و دستی به اش کشیدم که ناگهان... دهانم صاف شد😐. دکمه نداشت!! یک نفر گفت باید پارچه بخریم و خودمان سفارش بدهیم برایمان مانتوی شیکی بدوزند که باحجاب باشد. گفتم: اگر اینجا کشوری غیراسلامی بود با خیال آسوده همین کار را می کردم؛ ولی اینجا جمهوری اسلامی است، سرزمین بانوان عفیف! سرزمینی که الحمدلله پرچمدار حجاب در جهان است. نباید زن محجبه ی ایرانی مجبور باشد اینقدر برای پیدا کردن مانتوی باحجاب، «بگردد» و وقتی بالاخره یک مانتوی باحجاب پیدا کرد حتی اگر مدلش را دوست نداشت، از روی اضطرار همان را بخرد. البته مانتو های خوب در بازار پیدا می شود، ولی تنوع و فراوانی اش خیلی باید بیشتر شود. باید به نقطه ی مطلوب برسیم. تکلیفمان را مشخص کنیم. اگر میخواهیم بانوان این سرزمین محجبه بمانند؛ و اگر قصد داریم موانع فرهنگی و اقتصادی محجبه بودن را برداریم؛ باید همت کنیم👌... بیشتر از این. منظورم بها دادن به حجاب استایل ها نیست. حجاب استایلیسم از آنجایی که بر پایه ی زیبایی و خودنمایی _و نه رضایت خدا_ بنا شده، انتهای روندش، همان بی حجابی ست‌. پس گره زدن بانوان به این جریان، نتیجه اش می شود به چاه افتادنِ دسته جمعی. مسئله ی عفت و خانواده، ارزش برگزاری جلسات متعدد مسئولین و متخصصان را دارد. ارزش برنامه ریزی و اقدام را دارد. زیرا خانواده، انسان ساز است و انسان است که جامعه را می سازد. انتشار دهید اگر شما هم، همین مطالبه را دارید. @Banovane1

چرا امام حسین ع با خانواده به کربلا رفت ؟! @Banovane1

🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 غارت مغازه‌ها در روز روشن در اسراییل 🍃🌹🍃 #اسماعیل_هنیه | #خونخواهی_هنیه_عزیز @Banovane1

🔲 شرایط منطقه عادی نیست . تحولات بزرگتری در راه است.. 👈 حمله اسرائیل به جنوب لبنان 👈 کشتار شیعیان در پاکستان توسط تکفیری ها 👈 ترور اسماعیل هنیه در تهران! سه اقدام قربانی بزرگ پس از صحنه ی خون در افتتاحیه المپیک پاریس... ایمان اکبرآبادی @Banovane1