🍃🌸قانون‌آرامش 🌸🍃 ۱- قلبتان را از نفرت پاک کنید ۲- ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید ۳- ساده زندگی کنید ۴ - بیشتر ببخشید ٥- کمتر توقع داشته باشید 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

📌 در یک خانه و خانواده چهار چیز باید باشد: ▪️محبت💗 ▪️حرمت ▪️مشورت ▪️مدیریت جایی که #محبت هست چهار چیز وجود ندارد: ▪️قدرت طلبی ▪️دشمنی ▪️لجاجت ▪️تنهایی 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🎀 #پند دو راز افراد موفق: راز اول🔑 سعی كن كارهایت را از صمیم قلب انجام دهی. نه به صرف این كه ناچاری انجام دهی. باید به كارت ایمان داشته باشی. یك جریان آب ضعیف ، تنها نیمی از باغچه را آبیاری می كند. راز دوم🔑 همه چیز را همانطور كه هست بپذیر. خواستن تنها، چیزی را تغییر نمی دهد. خواستن، باد را از وزیدن باز نمی دارد و برف را به آب نبات تبدیل نمی كند. اگر می خواهی چیزها را بهتر از خودشان تبدیل كنی، با آنها همان گونه كه هستند مواجه شو. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

میگم دقت کردین که 🧐 ‏لِه شُدنِ ناشی از فِشُرده شُدن تو بغلِش، با اختلاف جُزوِ بهترین و قَشنگترین لِه شُدناست...!🤭🙃💞 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#ترفند چطوری جواهرات نقره رو دوباره براق کنیم ؟ 🤔 👈« خمیردندان » اثر شگفت انگیزی در براق کردن نقره دارد 👈کافیست با یک مسواک مقداری خمیر دندان سفید (غیرژله ای) روی نقره بسابید تا تمیز شود و با آب بشویید 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#زنان_بدانند 🔶 شلختگی مردانه، یک فرصت است برای خانمها. غر نزنید!🤫 سرکوفت نزنید! 🤭 مردها با شما فرق دارند. 😕 آنهادوست دارند کسی حواسش باشد به حواس پرتی هایشان و تصحیح شان کند.😇☺ 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#سیاست کنتـرلِ مــداوم همــسر؛ ممـنوع❌😡 اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می‌کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: 🔸 کجا بودی؟ 🤔 🔸 کجا رفتی؟ 🧐 🔸 کی کارت تمام شد؟🤨 🔸 در پرواز کنار که نشستی؟😏😢 و... توصیه می‌کنیم دست از این کار بردارید.🤫 بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می‌دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می‌کند و باید بی‌گناهی خود را در محکمه‌ای مکرر اثبات کند.😩 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#تداوم برای حفظ یک رابطه باید 👇 _ وفادار بمانید 👫 _ عشق واشتیاقتان رانشان دهید🏃💃 _ به شریک خود احترام بگذارید💏 _ برای دیگران طنازی نکنید ✋ _ برای یکدیگر وقت بگذارید👨‍👩‍👧‍👦 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

چطور دعوا کنیم؟ اکثرا دعوا رو یک اتفاق بد توی رابطه میدونیم،چیزی که به رابطه آسیب میزنه و ممکنه منجر به تموم شدن رابطمون بشه. تعارض و دعوا توی رابطه امر اجتناب ناپذیریه،اما خبر خوبه اینکه دعوا میتونه سازنده باشه. هیچ فرمول خاصی وجود نداره که ما طبق اون بسنجیم که چه تعداد دعوا نرمال محسوب میشه.در واقع بحث بر سر کیفیت دعواست نه کمیتش.برای مثال اگه شما هفته ی پیش دوبار بحث داشتین،این دلیل کافی ای نیست که نگران تموم شدن رابطتون باشین اما اگه اون دعوا به توهین،تحقیر و یا خشونت کلامی و فیزیکی منجر شده پس زنگ خطره. بحث و کشمکش های ایجاد شده میتونه به ما سود برسونه.مثلا میتونه نشون دهنده ی این باشه که زمان این رسیده که تغییر کنیم و توی مسیر رشد قرار بگیریم و یا روی رابطمون برای بهتر شدنش کار کنیم. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#سیاست_های_زنانه خانومایی که مرداشونو تشویق میکنن، عشق همسرشونو قوی تر میکنن!😍 مردا فرق بین تشویق واقعی و بی خودی رو درک میکنن.😐 پس حتما در #خلوتتون به عشقتون بگین که بی‌نظیری .🤗 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🔴#مدیریت‌دعوا 🔹اگرآژیردعوا، به صدادرآمد، سریع ومحترمانه، محل راتَرک کنید🏃‍♂ 🔸وقت رفتن؛ به هم زدن در،توهین، تمسخر،کنایه ممنوع🤫 🔹فعلا سکوت کنید،🤭 بعدا حرف هایتان را محترمانه بزنید 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#زنان_بدانند 🌹 آنچه یک مرد از همسرش میخواهد 💕ستودن قدرت مرد بودن 💕همیشه مرتب بودنِ زن 💕نیاز به آرامش 💕حفظ صلح و آشتی پس از درگیری‌های کوچک 💕همسرانی پرانرژی 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

‍ 💜💖💜💖 #هردو_بدانیم 🌹 🔴 مردها را عصبانی نکنید⛔ 🔹وقتی مردها عصبانی می شوند قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا میرود و توانایی کتک زدن آنها بیشتر می شود 🔹مردها در عصبانیت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند. آنها به حل مسئله فکر نمیکنند تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم 🔹مردها در عصبانیت شخصیتی بد بین ..بددهن..نا مهربان دارند 🔹فقط یک راه دارد سکوت کنید وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند وقتی آرام شدند راحتتر متقاعد میشوند 🔴 زن ها را عصبانی نکنید ⛔ 🔸 وقتی زن ها عصبانی می شوند قدرت جسمیشان از بین می رود اما به همان ترتیب قدرت زبانی بالایی دارند 🔸یک زن در عصبانیت تمام بدی هایی که در طول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه طوری جلوی چشمانتان می اورد که باور نمی کنید 🔸غرزدن از ویژگی های بارز همه زنان است 🔸یک زن را وقتی عصبانی کردید عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید. زن ها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل می کنند. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

وفادارتر از خدا سراغ ندارم به رسم همین وفاداری است که شما را به او می‌سپارم.🤗 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#زنان_بدانند 🔴 ریتم قلب مرد با تن صدای همسرش ارتباط مستقیم دارد 🔹خانم‌هایی که لحن صدایشان بالاست به هیچ وجه برای همسرشان خوشایند نیستند 🔹بهتر است وقتی‌که پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید؛ تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد. 🔹از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنید؛ لحن آرام و استفاده از واژه‌های محبت آمیز مثل عزیزم، عشقم و ... معجزه خواهد کرد. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

خدایا … امروزمان گذشت فردایمان را باگذشتت شیرین کن😢 ما به مهربانیت محتاجیم💕 رهایمان نکن😔 خدایا شب دوستانم را با یادت بخیر کن😍💕💕💕💕💕 شبتون منور به نور خدا خوب بخوابید😴 🌙💫✨🌟⚡️⭐️💫🌙⚡️✨🌟⭐️ 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

میگویند تابستان سر جنگ دارد هرسال با تیر می آید☹️ محبت را از پاییز بیاموزیم هر سال با همه زردی اش با مهر می آید...🙃😌😍 اولین صبح پاییزیتون بخیر و سلامتی 🍁🍂🍁🍂🍁🍁🍂🍁🍁🍂🍁🍂 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

دنیا متعلق به آدم هایی است که صبح‌های پاییز با یک عالمه آرزوهای قشنگ بیدار میشوند امروز از آن توست پس با اراده‌ات معجزه کن سلام صبح پاییزی بخیر و لطافت باران تقدیم به تو باد 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

اندک اندک می‌شود فصل خزان فصل رنگ و باد و باران، شعر نهان با دو صد رنگین کمان رنگ‌ها با خروشی از دل فریادها با سکوتی چون سکوت عاشقان با خروشی چون خروش آسمان نرم نرمک می‌رسد اینک خزان فصل رنگ و آشتی و عشق زمان با صدای خش خش برگ‌ها، بر بادها می‌کشد دل را سوی دلدارها پاییز جان عزیزم سلام خوش آمدی😍 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

نه جانم ،مرد و زن ندارد! به نقطه‌ی عشق که رسیدی شورانگیز باش برایِ عاشقانه‌هایت میان جمع، رویش را ببوس! میان مردم فریاد بزن"دوستت دارم" و اگر کسی چشم غُره‌ای رفت دعایش کن تا عاشق شود...! همین... 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#خانمها_بدانند 🔹 عیوب ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد را ﺑﺮاى هیچ ﮐﺲ ﺣﺘﻰ والدین ﺧﻮد بیان نکنید! اگر از عیوب همسر خود بگویید در اینصورت ﻫﻤﻪ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ اﯾﺮاد ﮔﺮﻓﺘﻪ و زﯾﺒﺎﺋﻰ بیرونی زﻧﺪﮔﻰ ﺷﻤﺎ و آبروى همسرتان تهدید ﻣﻰ‌ﺷﻮد. 🔸 ﺑﻨﺎبراین اوﻻً اﯾﺮادات ﻫﻤﺴﺮتان را ﺑﻪ ﮐﺴﻰ ﻧﮕﻮیید. ﺛﺎنیاً اﮔﺮ هم خواستید ﺑﮕﻮیید، ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮدﺗﺎن آن ﻫﻢ در ﻣﺤﯿﻄﻰ آرام، ﺗﻨﻬﺎ و ﺑﺎ ﻋﻄﻮﻓﺖ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎئید. 🔹 متاسفانه ﺑﻌﻀﻰ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﻋﺎدت دارﻧﺪ در ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺤﺒﺖ‌ﻫﺎى زﻧﺎﻧﻪ ﺑﻌﻀﻰ از این ﺻﺤﺒﺖ‌ﻫﺎ را دوﺳﺘﺎﻧﻪ ﻣﻄﺮح ﻧﻤﺎیند ولیکن ﻏﺎﻓﻞ از آﻧﻨﺪ ﮐﻪ آﺑﺮوى همسرشان را ﻣﻘﺎﺑﻞ دوﺳﺖ ﺧﻮد ﺑﺮده‌اﻧﺪ و ﻣﺤﺒﻮبیت قبلی او را ﮐﻢ ﮐﺮده‌اﻧﺪ. 🔸 ﭘﺲ ﻓﺮاﻣﻮش نکنید زیبایی زﻧﺪگی ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﭘﻮشی و کتمان ﻋﯿﻮب و ﻋﺪم اﻇﻬﺎر ﺑﻪ غریبه میﺑﺎﺷﺪ... 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

💜تکنیک احساس خوب داشتن 💜از امروز فقط کارهایی را انجام دهيد که به شما احساس خوبی میدهد. 💜افرادی که ارزش شما را پايين می اورند را از زندگیتان حذف کنيد. 💜موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتان را مکتوب کنيد و بابت داشتن آن ها سپاسگزاری کنيد. 💜هر روز جلوی آیینه قرار بگیريد و با تمام وجود فریاد بزنيد 💜من خودم را دوست دارم 💜من لایق بهترین ها هستم. 💜من انسان ارزشمندی هستم. 💜۲۱ روز این تمرین را انجام دهيد بعد از ۲۱ روز شاهد دگرگونی زندگی خودتان خواهید بود 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

📣مورچه باش ولی متفاوت باش...🐜🐜🐜🐜 ﻭﻗﺘﯽ ﺍﻧﮕﺸﺘﺖ ﺭﺍ، ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮ ﻣﻮﺭﭼﻪ ﺍﯼ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﯼ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺍﻧﮕﺸﺘﺖ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ، ﺑﻠﮑﻪ ﻣﺴﯿﺮﺵ ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ... ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﮐﻨﺎﺭ ﺩﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻩ نایست، ﺩﺭﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﻧﺪ... ﭼﻪ ﺑﺴﺎ خداوند ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﺤﺮﻭﻡ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﺯﯼ ﺍﺕ ﮔﺮﺩﺍند.🤗 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

•|تو باید سهمِ من باشی، اگر معیار دل باشد! ولی دِق داد تا دادت به من، تقدیرِ بی دقّت... |• [✍🏻سیدتقی سیدی] 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#انگیزشی پرشور و حـال باش دیروز هر چه بود، گذشت امروزت را دریاب به دنبال اتفاقات جدید باش تو میتوانی امروزت را به شاهکاری بی نظیر تبدیل کنی... 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#مذهبی پیامبر مهربانی: بهترین زنان آن‌است که با شوهر خود روی گشاده و خودنما و نسبت به دیگران(مردان) مستورو خوددار باشد... 💞اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💞 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#سلامت_روح گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم: یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند. رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست. گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم مثل: رژیم کمتر حرص خوردن رژیم کمتر غصه خوردن رژیم بی اندازه مهربان بودن رژیم بی ریا کمک کردن رژیم بی توقع دوست داشتن رژیم دوری از افکار منفی رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم... توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید سه کیلو از بیماری هایتان کم می‌شود.... 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#انگیزشی امروز المثنی ندارد با غصه های بیجا هدرش ندهیم 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🌹 #سیاستهای_همسرداری 🔹 یکی از اختلافات زناشویی دیر آمدن مرد به خانه است. هیچ مردی حق ندارد بی‌دلیل دیر به خانه برود اما زن هم نباید در صورت دیر آمدن شوهر به خانه جنجال به پا کند. 🔸 زن ابتدا باید علت دیر آمدن او را پیدا کند و آنگاه واکنش مناسب را نشان دهد. واکنش از روی حدس و گمان، شک و تردید رابطه زناشویی متعادل و خوب را به دعوا، مشاجره و خشونت می‌کشاند. 🔹 زن باید علت دیر آمدن را سوال کند؛ وگرنه مرد فکر می‌کند که این موضوع، برای زن بی‌اهمیت است؛ اما زن باید سوال خود را با لحنی آرام مطرح کند؛ آن هم پس از این که شوهر شام خورد و کمی استراحت کرد. 🔸 زن باید او را متوجه کند که به خاطر نگران بودن، چنین پرسشی کرده است. با این رفتار، شوهر مجبور می‌شود که باحوصله و به نرمی، دلیل دیر آمدنش را توضیح دهد. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🌹 #خانمها_بدانند "شما يک بانوی لطيفی نه يک جنگجو‌!!!"😰 🔹 باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او؛ بلکه به خاطر حراست از شأن و منزلت خود...!😊 🔸 هیچ چیز به اندازه‌ زن شوریده‌ حال و دیوانه، بی‌جاذبه و ناخوشایند نیست،😖 زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می‌کند شهره‌ی آفاق است.🤫 🔹 جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می‌کند. به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق.🤗 🔸 مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می‌کنند و نه به دلیل قدرت او... 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•