#سلامت_روح گاهی برای زندگیمان یک رژیم بنویسیم: یک رژیم برای خلاصی از شر سنگینی روزگار که گاهی بر سینه ما سنگینی میکند. رژیم که مختص چاقی یا لاغری نیست. گاهی باید یک رژیم خوب برای روح و افکارمان بگیریم مثل: رژیم کمتر حرص خوردن رژیم کمتر غصه خوردن رژیم بی اندازه مهربان بودن رژیم بی ریا کمک کردن رژیم بی توقع دوست داشتن رژیم دوری از افکار منفی رژیم دوری از رفتارهای منفی بیایید رژیم آرامش بگیریم... توصیه میکنم یک ماه رعایت کنید سه کیلو از بیماری هایتان کم می‌شود.... 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#انگیزشی امروز المثنی ندارد با غصه های بیجا هدرش ندهیم 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🌹 #سیاستهای_همسرداری 🔹 یکی از اختلافات زناشویی دیر آمدن مرد به خانه است. هیچ مردی حق ندارد بی‌دلیل دیر به خانه برود اما زن هم نباید در صورت دیر آمدن شوهر به خانه جنجال به پا کند. 🔸 زن ابتدا باید علت دیر آمدن او را پیدا کند و آنگاه واکنش مناسب را نشان دهد. واکنش از روی حدس و گمان، شک و تردید رابطه زناشویی متعادل و خوب را به دعوا، مشاجره و خشونت می‌کشاند. 🔹 زن باید علت دیر آمدن را سوال کند؛ وگرنه مرد فکر می‌کند که این موضوع، برای زن بی‌اهمیت است؛ اما زن باید سوال خود را با لحنی آرام مطرح کند؛ آن هم پس از این که شوهر شام خورد و کمی استراحت کرد. 🔸 زن باید او را متوجه کند که به خاطر نگران بودن، چنین پرسشی کرده است. با این رفتار، شوهر مجبور می‌شود که باحوصله و به نرمی، دلیل دیر آمدنش را توضیح دهد. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🌹 #خانمها_بدانند "شما يک بانوی لطيفی نه يک جنگجو‌!!!"😰 🔹 باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او؛ بلکه به خاطر حراست از شأن و منزلت خود...!😊 🔸 هیچ چیز به اندازه‌ زن شوریده‌ حال و دیوانه، بی‌جاذبه و ناخوشایند نیست،😖 زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می‌کند شهره‌ی آفاق است.🤫 🔹 جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می‌کند. به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق.🤗 🔸 مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می‌کنند و نه به دلیل قدرت او... 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🌸بـه باورم زن، خـود جهان اسـت🌸😌 آفریننده‌ی شوق و شعر و شأن و شعور. 🙃 جهان بی زن، سرد و تاریک و مکنده است. ☹️ او در فراخنای جان خود زیبایی می آفریند. 👱‍♀ جان پرور است. 🤰🤱 عشق با او تفسیر می شود. 💏 مهر مادرانه، شیرین ترین لبخند را برلبان کودک می نشاند.‌ 👩‍👧‍👦 حادثه‌ی عشق او مردان را طلایه‌دار تاریخ و زنان را در برگ برگ زرین ‌آن بسترساز فرهنگ و زیبایی منشاء باورهای ملی و قصه گوی هزار و یک شب نشان داده. 👸👰 چنین است که شعر اسطوره‌ای جز او نمی‌شناسد و من در رقص پای خود با زبان 🌸به تعریفِ بلندای او پرداخته‌ام...🌸 👤 محمود طیاری 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#ترفند 🌸 یک پیمانه برنج در کمد بگذارید و تاثیر شگفت انگیزش را ببینید ▫️ رطوبتی که در لباس ها میماند باعث می شود لباس بوی نا و کپک بگیرد که برای بدن اصلا خوب نیست. برای جلوگیری از کپک زدگی کمد کافیست از این ترفند استفاده کنید. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

•| اصلـا ٺـو آفـریدهـ شـده اے محـضِ دلبـرے...♡|• 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🍁🍂برايتان آرزوي پاييزي را دارم که مهـر و آبـان و آذرش شما را ياد هيچ خاطره خيسي نياندازد و دل کندنش آسانتر از دل بستنش باشد يک پاييز دوست داشتني که شايد مال من و تو باشد مي مانيم به اميد پاييزي که پراز خوش خبری باشد به اميد پاييزي 🍁که وقتي به آخــــــر رسيد جوجه اي از جوجه هايمان کــم نشده باشد🌺 اولین عصر پاییزیتون دلپذیرو شاد😍 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

اگر می خواهید "هَم‍سَر" خوبی باشید اول باید یاد بگیرید که "هَم‍ صحبت" خوبی برای او باشید... زن و شوهری که از #صحبت کردن با هم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید. هنگامیکه #نرم و ملایم صحبت می‌کنید افراد را جذب خود میکنید و میتوانید بر روی آنها تأثیر بگذارید آدم‌های #خشن، داد و بیدادی و زودجوش افراد مناسبی برای اطمینان کردن‌ نیستند. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

💢 زمان گوش دادن به درد دل‌های همسرتان، ‼️مشکل را کم‌اهمیت و یا بسیار پررنگ جلوه ندهید. ❤️«عزیزم، اینکه اصلاً چیز مهمی نیست! بی‌خیال شو! به‌زودی حل می‌شه» ⭕️ ممکن است در ذهن شما آن موضوع چندان بااهمیت نباشد؛ اما موقع 👈 #همدلی👉 سعی کنید از 👈 #دیدهمسرتان 👉 به ماجرا نگاه کنید. ❤️ علاوه براین، سعی کنید قضیه را خیلی هم بزرگ جلوه ندهید. ❌ «وای چه جوری تحمل کردی؟ من آگه بودم، داغون می‌شدم»؛ این هم نوعی اغراق و بزرگ‌نمایی است. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#خانومها_بخوانند 🔵خیلی وقت‌ها مردهایی کاملاً وفادار را دیده‌ام که فقط بخاطر اینکه همسرشان بی‌اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، دست به خیانت زده‌اند. 🔵آنها به نقطه‌ای رسیده‌اند که فکر کرده‌اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده‌اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. در چنین مواردی خیلی ناراحت‌کننده است که ببینیم ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود. 🔵وقتی اعتمادی شکسته می‌شود، دوباره اعتماد کردن خیلی سخت است. همه چیز به گرفتن یک تصمیم هوشیارانه از اعتماد به کسی برمی‌گردد. باید از خودتان بپرسید، شفافیت در یک رابطه به چه معناست؟ 🔵 آیا چک کردن گوشی‌های همدیگر نشانه شفافیت است یا عدم امنیت؟ این چک کردن‌های مضطربانه  هیچ جایی در یک رابطه شفاف ندارد ⁦☞→⁩ @BanovaneMontazer

یک مرد به دنبال #زنی_خاص می گردد که تا پایان عمر کنارش بماند و با او پیر شود.... زنی که اهل #شکایت نیست یا با نق نق کردن روزش را خراب نمیکند.... مردها یک زن #منطقی و با حساب و کتاب می‌خواهند که آن‌ها را در سراسر زندگی شان #حمایت کند و در موقعیت های حساس همیشه بتوانند روی کمکش حساب کنند. @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🌹 #هر_دو_بدانیم 🔹 اگر از دست همسرت ناراحتی، این ناراحتی رو به درستی بروز بده و بگذار همسرت این ناراحتی رو بفهمه!!! 🔸 وقتی غصه‌هاتو می‌ریزی تو دلت، همسرت هیچ خبر از حال تو نداره و رفتار عادی خودش رو ادامه میده...! 🔹 اون وقت تو با خودت فکر می‌کنی؛ «من اینقدر ناراحتم و همسرم انگار نه انگار» و این خیلی خطرناکه! اگه می‌خوای زندگی آرومی داشته باشی، نذار هیچ‌وقت به این نقطه برسی. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

خوشبختی برای من یعنی تو اینکه کنارم دارمت .. لمست می کنم، می بویمت و در آغوش می گیرمت!! خوشبختی برای من یعنی زمان دلتنگی سر بچرخانم و تو باشی ...!! #ایده_متن 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#بندگی آموخته ام که خدا عشق و تنها عشق خداست😍💕 آموخته ام وقتی ناامید می‌شوم خدا با تمام عظمتش عاشقانه انتظار می‌کشد تا دوباره به رحمتش امیدوار شوم😢 آموخته ام اگر تا کنون به آنچه که میخواستم نرسیدم خدا برایم بهترش را اماده کرده است🤗 آموخته ام که زندگی سخت است ولی من از او سخت ترم چون خدا را دارم😇😘💪 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

•| ای‌کاش‌نریزد به‌هَم آرامشِ‌روحت...😍 من بندِ دلم بر رگِ‌اعصابِ‌تو بند است|•😇💕💞 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

خداجونم شب بخیر😘 ممنون که امروز بیمار نبودم🤒 ممنون که امروز گرسنه نبودم😋 ممنون که امروز بی‌خانمان نبودم🏠 ممنون که امروز در جنگ و ناامنی نبودم🏳 ممنون که امروز تصادف نکردم🤕 ممنون با اینکه گناهکارم حتی لحظه‌ای به فکر رها کردنم نبودی😭 شبت بخیر خدای مهربونم خیلی دوستت دارم😘💞 شبتون بخیر همراهان همیشگی آروم و راحت بخوابید😴 🌙💫⚡️✨🌟🌙💫⚡️✨⭐️🌙💫⚡️✨🌟⭐️ 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

خدایا آغازی که تو صاحبش نباشی چه امیدی‌است به پایانش...؟! پس به نام تو آغاز می‌کنم روزم را😍🤗 همراهان صبح تون بخیر و سلامتی😍 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

💚🌹💚 دوست داشتن فقط گفتن دوستت دارم نیست! بگذار دوست داشتنت شبیه نشانی خانه ای باشد که نه از کوچه اش معلوم است نه از رنگ درش و نه از پلاکش و فقط آن را از عطر گل های باغچه اش میشناسی 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

خدایا دریافته ام کسی که میگوید برایم دعا کن ازروی عادت نمیگوید کم آورده است😔 دردهایش زیادو صبرش تمام شده است😔 خدایا تو رو به بزرگیت قسم حاجت همه رو برآورده کن🙏😍 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

•|مَردانه قول داده ام که عاشقت شوم،😍😘 من مـردِ قول های بزرگم، ولی زَنـم❥|•😇🤗 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#در خانه_هم_شیک_باشیم ❤️ 🟣 بهتر است شلوار جین زنانه ای را انتخاب کنید که فاق بلند است.👖 این مدل شلوار، استایل خانمانه‌تری به شما می‌دهد. تمام شومیز را روی شلوار نیندازید، یا آن را به طور کامل داخل شلوار بگذارید یا تنها جلویش را استفاده کنید. 👚 سفید، می‌تواند استایل‌تان را شیک‌تر کند.  ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

💟 در #ازدواج_موفق، هر یک از طرفین فعالانه به دیگری توجه می‌کند و علاقه نشان می‌دهد 👈 اینکه بگوییم برای یکدیگر ارزش قائلیم، اصلا کافی نیست؛ باید این توجه را در عمل نشان دهیم. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🔵راه های تقویت محبت میان همسران یکی از کلیدهای اصلی بقای خانواده محسوب می شود. 👌اما محبت به خودی خود به دست نمی آید و برقراری آن بین همسران نیاز به #تلاش و #مهارت دارد.🤨 ❤️ #تشویق و تأیید و بیان نكات مثبت، به طور آشكار یا در جمع 👏 👌و تذكر نكات منفى و انتقاد، 👈 به طور محرمانه و در تنهایی🤭🤫 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

⦉‏آروم دمِ گوشِت زمزمه كُنه: +‏مِهربانم! ‏تو چرا غَمگينى؟ ‏بخُدا خَنده‌ى تو، شيشه‌ی عُمرِ منِ شيداست هنوز....!◕‿◕♥️🌿⦊ ⦉‏🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🔹در #دعوا با همسر و خانواده همسرت، حد نگهدار و راه برگشت را برای خودت باز بگذار، ❌هر چی از دهنت درآمد نگو، ❌هر کاری را نکن، ❌هر حرفی نزن، ❌هر بی‌احترامی نکن. 🔸 حرفی نزنی که نشه بعدا جمعش کنی، هر غیبت و بدگویی از آنها برای دیگران نکن و احتمال بده که ممکن است برگردی و راه برگشت را بر خودت نبند. . سایه بعضی از حرفها و رفتارها تا ابد خواهد ماند و نخواهد گذاشت که آرام بگیری. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#نکته شما تنها با همسرتان ازدواج نكرده ايد بلكه با فاميل او هم سر و كار داريد. كنار آمدن و مواجه شدن با خويشاوندان سببي بايد به عنوان یکی از اصول اساسی زندگی شناخته شود. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#خانه_داری اگر بالش شما مسطح شده .... آن را نیم ساعت در آفتاب قرار دهید تا با دفع رطوبت به حالت قبل باز گردد🥳 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

❤️ #سیاست_زنانه روبروی همسر خود هرگز باحالت افسرده، ژولیده و نامرتب ظاهر نشوید!😪 بلکه تا می‌توانید بسیار تمیز، آرایش کرده، معطر و شاد و خندان باشید 💋💄💅👸👱‍♀ و همیشه در همه حال لبخند بزنید.🤗 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#خانمها_بدانند 🔹 یک زن جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی؛ اگر غرغرو باشد، اگر عصبی باشد، اگر بهانه گیر باشد، اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد، ارزشهای خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد! 🔸 زنان «خوش‌بین» جذاب‌اند. جذاب بودن مهمتر از زیبا بودن است. زیبایی عادی می‌شود، اما جذابیت عادی نمی‌شود. چرا که اولی در ظاهر و دومی در باطن است. 🍃💞🍃 صفرعاشقی❤️۰۰:۰۰❤️ @BanovaneMontazer ♡••࿐ •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•