🧕چطور از نظر روانی قدرتمند باشیم؟🤔 1⃣ از تنهایی نترسیم و به بهانه تنهایی وارد هر رابطه‌ای نشیم. 2⃣ غرق درگذشته نشیم، درس‌های گذشته رو یاد بگیریم، رشد و عبور کنیم. 3⃣ فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار هست، تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم. 4⃣ تلاش نکنیم همه رو راضی نگه داریم اما علت حال بد دیگران هم نباشیم. 5⃣ دست از تاسف خوردن برای خودمون برداریم، حرکت کردن رو آغاز کنیم. 6⃣ انرژیمون رو برای چیزهایی که نمی‌تونیم کنترل کنیم هدر ندیم. 7⃣ اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می‌کنه ارتباطمون رو باهاش محدود کنیم. 8⃣ بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست رو بررسی کنیم و به نقاط ضعفمون پی ببریم. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

هر کس که در دعایش یادی کند زِیاران شیرین ترازعسل باد کامش به روزگاران خدایا به همه ی ي دوستانم در این شب زیبای زمستانی سلامتی،برکت و عمر باعزت بده آمین شبتون بخیر ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

امروز را آغازی تازه بدان... زندگی رودخانه‌ایست که مدام به سمت آینده در جریان است. هیچ قطره‌ای از آن دو بار از زیرِ یک پل رد نمی‌شود؛ برخیز و به سمت پیروزی حرکت کن سلام و درود صبح بخیر ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 ‍ نیایش صبحگاهی 🌸🍃 ✨خدایا 🌾 دراین روزهای آخر سال 🌸روزی مان 🌾را وسعت بده و برکتش 🌸 را زیاد کن 🌾خدایا یارمان کن 🌸در راه خیر و کمک 🌾به دیگران پیش قدم باشیم 🌸خدایا خانواده و مردم کشورم را 🌾سلامت بدار و مشکل گشای 🌸 زندگیشان باش 🌾 و درآخرین روزای سال 🌸بهترینها را برای همه مقدر بفرما آمیـــن 🌸 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#عاشقانه_برای_همسرم خـــ😋ــوش بـہ حـال دلــ💖             < من >☺️ 👌چون {ت😍ـو} کـہ دلــ💞ــدار            منیـ❤️ دلدارمن💕 توراعاشقم💗 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ایده_آشتی 😜😍 عشق من قهر دیگر کافی است‎!!! دیگر توان دوری ات را ندارم‎! بیا و برای یکبار هم که شده غرورمان را نادیده بگیریم و بسوی هم با عشق بدویم‎! بـــــیـــــا آشتی کنیم‎!!! باور کن دوستت دارم ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🎙 بهترین هدیه زن و شوهر به یکدیگر #استاد_پناهیان ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 #٨ روز تا بهـار 🌸 🌼بهـار میآید تا بگویید حتی اگر نمیشود همیشه سبـز ماند ولی میتوان دوباره و دوباره و دوباره سبـزو پرشکوفـه شـد🌹🌿 روزهای آخرین سال ١۴٠١ بخیر زندگیتـون بهــاری🌹🌿🌸 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

❤️🍃❤️ #سیاست‌همسرداری 👌 نیازهای واقعی شوهرتان را دریابید. این امر اتفاق نمی افتد مگر این که همسرتان این نیازها را باز گوید و به همین جهت در مواقع مناسب با لحن ملایم در مورد نیازهایش از وی سوال کرده و دیدگاههای واقعی وی را نسبت به خود و زندگی تان دریابید و در نهایت جوابی را که شوهرتان میدهد بدون انتقاد و جبهه گیری بپذیرید. 💢 گاهی گفتگوی متعادل میتواند قفل هایی که بر زندگی عاطفی همسرتان زده شده ،باز کند. ✍ گفتنی ها را بگویید،اما به موقع! منتظر نمایید به این امید که شاید روزی خودش متوجه شود. 💢در صورت مطلع شدن از رفتار یا تصمیمی از جانب شوهرتان که برای شما خوشایند نیست ❗️هرگز کاری نکنید که در دفعات بعدی طوری رفتار کند که تا جایی که ممکن است شما مطلع نشوید . ❌ ( اعتماد او را نسبت به ظرفیت خود نکاهید !) ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

❤️🍃❤️ #همسرداری 👈🏼پس از ازدواج است که اختلاف عقاید و نظرات زن و مرد بسیار حس می شود، برای مدیریت این اختلافات باید با همسر خود مدارا نمود. ✅ مدارا یعنی در مقابل بدی‌ها و ناملایمات طرف مقابل، از خود ملایمت و ملاطفت و گذشت نشان دهیم. 💠گاهی در سخت‌ترین لحظه‌های زندگی باید مدارا کرد. گاهی هم باید چندین بار مدارا کرد تا بتوان به نتیجه رسید. گاهی راه‌حل یک مشکل، فقط مدارا کردن است. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 🌸کم کم داریم به آخرین 🍃روزهای سال 1401 🌸می رسیم بیاین یه 🍃"تشکر" کنیم.... 🌸از اون آدمایی که 🍃با بودنشون "1401" 🌸رو واسمون خیلی 🍃قشنگ تر کردن.... 🌸ممنونم از حضور گرم شما دوستان ميان آرزوی تو ✨و معجزه خداوند، 🌸ديواری است به نام اعتماد! ✨پس اگر دوست داری 🌸به آرزويت برسی ✨باتمام وجود به او اعتمادکن 🌸خـدایا ✨در این شبهای آخر سال 🌸آرامشی از جنس خودت ✨را نصیب دوستانم بگردان شبتـون بخیـر ✨🌸 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐