سلام 🌹 صبح چهارشنبه تون بخیر☕️🌹🍃 امروزتون پراز انرژی مثبت😊 امروز بهترینها و خیرترینها را از خدای مهربان❤️ برای شما خواستارم پراز اتفاقات قشنگ پراز موفقیت و پراز پله های ترقی 🌹 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

❤️ان شاءالله 🌹سهم امروزتون ❤️سبدی از خیر و برکت 🌹شوق زندگی ❤️حس خوشبختی 🌹عمر با عزت و ❤️عاقبت بخیری باشه 🌹تقدیم به همگروهی های گلم ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌸 اگر یک روز همسرشما به والدینش بی‌احترامی کرد، حتما به او بگویید کارش درست نبوده ⇦ بدانید کسی که احترام والدینش را نگه ندارد،احترام همسرش را هم نخواهد داشت. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#هردو_بدانیم🌹 💢 زندگی مانند الاکلنگ است باید نوبتی یک نفر کوتاه بیاید 🔹اگر همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاید، هر دو نفر زده می شوند؛ یکی از بالا ماندن و دیگری از پایین ماندن ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

❤️🍃❤️ #قسمت_چهارم #دکترحبشی ✍ رابطه صحیح زن و شوهر 😔 پر شدن ظرف روان خانم ها موجب میشه که خانم ها بیشتر به بیرون بودن تمایل پیدا کنند.. حتماً گوش بدید عالیه👌 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#همسرانه ◽️نشانه‌های کمبود اعتماد به نفس در ارتباط با همسر ▪️دروغ‌گویی ▫️اعتماد به نفس بالا با دروغ‌گویی سازگار نیست. در صورت کمبود اعتماد به نفس در زندگی زناشویی، میزان صداقت هم کاهش میابد. افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند به طور مداوم ترس از دست دادن شریک زندگی و اطرافیانشان را دارند. از این رو در موقعیت‌های استرس زا یا هنگامی که خطایی از آن‌ها رخ می‌دهد، جرئت گفتن حقیقت را ندارند. ▫️اگر شما اعتماد به نفس پایینی داشته باشید، ترجیح می‌دهید که در مورد احساسات خود دروغ بگویید تا اینکه به شریک خود صادقانه بگویید از او ناراحت هستید یا رفتار او را نمی‌پسندید. این افراد به طور معمول مسئولیت اشتباهات خود را قبول نمی‌کنند و با بهانه‌جویی و دروغ‌های کوچک و بزرگ سعی دارند از زیر بار آن‌ها در بروند. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🔴چگونه در زندگی مشترک هیجان ایجاد کنیم؟ 💢یکنواختی و عدم تنوع در زندگی مشترک، یکی از پارامترهای مهم در ایجاد دلسردی و دوری روحی زن و مرد از همدیگر است. 💢خصوصیات فردی همسر خود را شناسایی کنید. اینکه بدانید همسرتان از چه رنگی خوشش می‌آید؟ چه غذاهایی را دوست دارد؟ به چه تفریحاتی علاقه‌مند است؟ چه نوع فیلم‌هایی را می‌پسندد؟ چه گُلی را دوست دارد؟  و چیزهایی از این قبیل... ً 👈لازم نیست برای ایجاد هیجان در زندگی سفینه فضایی به هوا فرستاد. کافی است نکات ساده‌ای رارعایت کنید: 💢 اگر قرار است لیست خریدی را به همسرتان بدهید؛ به جای نوشتن اقلام مورد نظر روی یک ورق پاره، از یک ورق زیبا و ترجیحاً رنگی استفاده کنید. اول لیست یک جمله محبت‌آمیز بنویسید و آخر لیست هم عبارت «دوستت دارم» فراموش نشود. 💢ورق‌های کوچک رنگ و وارنگی که این روزها در بازار فراوان شده است، خیلی مناسب هیجان‌بخشی به زندگی شماست! هر بار یک نامه کوتاه در حد چند جمله روی یکی از آن ورق‌ها نوشته و در جایی از خانه که در معرض دید همسرتان است، بچسبانید. 💢هر چند وقت یکبار یک نامه بنویسید و آن را در جیب یکی از لباس‌های همسرتان پنهان کنید. وقتی پیدا کند و بخواند قطعاً شگفت‌زده خواهد شد. 💢روز تولد شوهرتان به جای اینکه مستقیم کادویش را تقدیم کنید، هدیه را در جایی پنهان کرده و بعد روی تعدادی از برگه‌های کوچک فلش بزنید و او را هدایت کنید به جایی که هدیه را در آنجا قرار داده‌اید. 💢 بدون هیچ مناسبتی وقتی که در محل کار است به او زنگ بزنید و بگویید دلتان برایش تنگ شده! 💢 از او بپرسید که چه غذایی دوست دارد تا برایش بپزید. 💢به او ابراز کنید که از اینکه او را دارید چقدر خوشحالید و عاشقانه دوستش دارید. 👈همیشه دربرابر او خدا را شاکر باشید که همسری هم چون او برایتان مقدر کرده است. 👈 نیازی نیست برای جشن تولد همسرتان یک کیک بزرگ و گران‌قیمت بخرید. اینکه خود شما کیک تولدش را درست کنید لذت‌بخش‌تر خواهد بود. 👈برای همسرتان گُل بخرید! این کار خیلی ساده است، اما تأثیر فوق‌العاده‌ای بر روحیه همسرتان خواهد گذاشت. 👈 در آرایش صورت و موهایتان کم نگذارید؛ حتی اگر یک میک‌آپ ساده و یک سشوار سطحی باشد! 💢تلاش کنید تا برای اکثر وعده‌های غذایی که با هم هستید یک سورپرایز داشته باشید؛ از قبیل ژله، بستنی، کیک بستنی، سالاد میوه و … برای تهیه اینگونه دسرها لازم نیست پول زیادی خرج کنید. کافی است در اینترنت سرچ کنید یا یک سی دی و یا یک کتاب آشپزی و آموزش دسرتهیه کنید. 💢و توجه داشته باشید که خانم‌ها از هر لحظه زندگی می‌توانند جذابیت بسازند برای لحظات بعدی! ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 🌸الهی ✨در این شب زیبای بهـاری 🌸یک ذهـن آرام ✨یک تن سـالم 🌸یک شادی بی دلیل ✨یک خواب شیـرین 🌸یک خیـال راحت ✨یک خبـر خـوش 🌸یک خوشی از ته دل ✨نصیب دوستـان 🌸و عزیـزانم کن ✨شبتون در پنـاه خدا 🌸 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

سلام صبح زیباتون بخیر ☕ 🌸  😊 صبحی پر از آرامش 🌸 سلامتی ✨ موفقیت 🌸 ثروت✨ انرژی مثبت🌸 و خبرای خوش✨ براتون آرزو میکنم🌸🙏🌸 #صبحتون_پر_برکت🌸🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹خوشا به حال كسي كه همه چيز را وامي نهد و به خدا اعتماد مي كند. و در هر گام به او تكيه مي كند. با عشق به خدا❤️ دستاني توانا راهگشاي همه مشكلات ما هستند. در واقع، خوشبخت ترين انسان ها كسي است كه: زندگي اش را زير سايه حمايت خداوند قرار مي دهد. 🌹 به هرسو رو مي كند، عشق او را مي يابد و هر روز بيش از پيش با اين عشق نشو و نما مي كند. رها كن، بي خيال شو، به خدا واگذار👌 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🔴دقت کلامی در رابطه ما گاهی با سؤالاتی که می‌پرسیم، طرف مقابل را در «موقعیت دشوار» قرار می‌دهیم. همین که در گفت‌وگو، شخص مقابل مجبور به انتخاب بین گفتن و نگفتن شود یا برای جواب دادن معذب شود،یعنی می‌شد سؤال را طور دیگری هم مطرح کرد. نمونه سؤالات قابل تغییر: حالت اول: چرا آن کار اشتباه را کردی؟ حالت دوم: به نظرم می‌شد طور دیگری هم رفتار کرد. حس خودت نسبت به کاری که کردی چه بود؟ ▪️مشکل خیلی از افرادی که در گفت‌وگو و برقراری ارتباط مسئله دارند این است که فکر می‌کنند همین که می‌توانند به زبان مادری حرف بزنند و حروف را در کنار هم بچینند، به این معنی است که در برقراری ارتباط هم توانمند هستند. مشکل وقتی است که ما خود را از یادگیری مهارت ارتباطی بی‌نیاز می‌بینیم. ▪️گاهی فقط یادگیری یک مهارت ارتباطی، می‌تواند کیفیت روابط ما را به کل دستخوش تغییر کند. مثلاً اینکه یاد بگیریم به جای سؤالات بسته (سؤالاتی که جواب بله یا نه دارند یا جوابی یک کلمه‌ای دارند) سؤالات باز بپرسیم. یک سؤال باز، ذهن طرف مقابل را برای جواب دادن باز می‌گذارد و به او اجازۀ گفتن از موضوعات مرتبط یا غیرمرتبط را می‌دهد. همین موضوع باعث می‌شود از گفت‌وگو با ما دچار تشویش نشود. نمونه سؤال بسته: متأهل هستید؟ نمونه سؤال باز:دربارۀ خانوادۀ خود بگویید. ▪️خوب است به سؤالاتی که از دیگران می‌پرسیم دقیق‌تر شویم. مطرح کردن هر سؤال می‌تواند موقعیتی برای استحکام بیشتر رابطه ایجاد کند یا برعکس، مسبب تخریب عواطف و از بین رفتن صمیمیت سالیان شود. ▫️ناهید عبدی •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

👩نکات همسرداری 🔹زمانیکه همسرتان از فشار عصبی رنج می‌برد از لحاظ احساسی به او نزدیک نشوید. زیرا اگر برای صمیمیت و نزدیک شدن به او فشار آورید فقط او را عصبانی‌تر کرده و از خود دور می‌کنید.زمانی که استرس او کم شود به حالت عادی خودش بر می‌گردد. 🔹باید مراقب باشیم هرگز و تحت هیچ شرایطی رنجش خود را از همسر خود پوشیده نگه نداریم. زیرا رنجش‌های کوچک در روحمان انباشته می‌شود و سرانجام به آستانه انفجار می‌رسد. 🔹اگر شوهرتان احساس کند مورد اعتماد،احترام و پذیرش شما قرار دارد ؛خود به خود تغییر میکند و خود را اصلاح خواهد کرد . 🔹دست از پاییدن و سین جیم کردن همسرتان بردارید. شک و بدگمانی های بیش ازحد شما در نهایت او رابه ستوه آورده وبه سمت فرد دیگری هل می دهد بادست خودتان عشقتان را نابود نکنید! ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐