✅ اختلاف کمتر، زندگی شادتر اولین و مهمترین فرد زندگی شما، همسرتان است نه خانوادتان هیچ وقت مترجم و وکیل مدافع خانواده ی خود نباشید و از کارهایشان دفاع نکنید یا آنها را برای همسرتان توجیح نکنید هرگز اجازه ندهید که دیگران به اسم دلسوزی و راهنمایی و تجربه، به حریم زندگی شما راه پیدا کنند هر کسی باید سبک زندگی خودش را داشته باشد و رونوشت زندگی دیگران به درد اشخاص دیگر نمی خورد گاهی وقتها خیلی بهتر است که از خواسته های خودتان به نفع دوام و بقای خانواده صرف نظر کنید تمرین کنید که از کنار بعضی از مسایل سُر خورده و رد شوید تا اینکه بخواهید برخوردی کنید که دردسر ساز شود و نشود جمع و جورش کرد همیشه و در هر شرایطی، حامی و پشتیبان همسرتان باشید و او را در شرایط سخت و دشوار زندگی تنها نگذارید اگر اهل قهر کردن هستید، هرگز اجازه ندارید خانه را برای مدت طولانی و بی خبر ترک كنيد در مواقع دلخوری و عصبانیت و جر و بحث کردن، پای خانواده ها را وسط نکشید یادتان باشد که زندگی مشترک رینگ بوکس و نزاع نیست و برد و باخت یکطرفه ندارد. " یا هر دو نفر با هم برنده میشوند یا هر دو با هم می بازند. " ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

✅ به همسرت «چَشم» بگو شاید بپرسید مگر ما خدمتکار هستیم که چَشم بگوییم؟! بدانید که چَشم گفتن درمقابل همسر یک نوع مدیریت شما در دل همسر است. اگر شما بخواهید همسرتان را شیفته‌ خودتان کنید؛ استفاده از کلمۀ «چَشم عزیزم» معجزه می‌کند. «چَشم» از زبان بیرون می‌آید و شما را روی «چِشم» همسرتان می‌گذارد. این تعابیر شاعرانه نیست. تبعیتِ شما، خدمت هنرمندانه به خویش است. باید ببینید آنها که جلوی همسر، سینه سپر می‌کنند و از همسرشان تبعیت نمی‌کنند، الان چه جایگاهی در مقابل همسرشان دارند؟ آیا همسرشان از دیدن آنها خوشحال می‌شود؟ آیا از گفتگو با آنها لذت می‌برند؟ بهتر است بدانید که با چَشم گفتن جایگاه شما پایین نمی‌آید بلکه باعث بالا رفتن عزت و جایگاه شما می شود دکتر انوشه ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

⛔️ هرگز #دعوا را کش‌ ندهید وقتی با همسرتون بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نذار دلخوری به روز بعد بکشه از دلش دربیار و بی تفاوت نخواب جاتو به هیچ عنوان جدا نکن این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان همسرتو ازار میده همون شب ناراحتیو چالش کن و روز بعدتونو با شادی و رضایت ازهم شروع کن وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه، اون روز هم هدر میره با مهربانی از دلش در بیار ✅ اگه گذشت ادمو کوچیک میکرد خدا با این همه گذشتش انقد بزرگ نبود.. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🔹توجیه غلط درانجام برخی گناهان!🔹 1-⛔رشوه! شیرین است! 2_⛔موسیقی! برای آرامش اعصاب 3_⛔به نامحرم نظرکردن! بابا یک نظر حلال است! 4_⛔غیبت! برو ! پیش رویش هم میگم! 5_⛔بخیلی! اگرالله میخواست بهش میداد! 6_⛔دروغ! مصلحتی است! 7_⛔رباخواری! برو همه میخورند! 8_⛔برنامه های مبتذل! آدم یه چیزی یادمیگیره! 9_⛔تهمت! تنها من نمیگم همه میگویند! 10_⛔ مال حرام! پیش 3 میلیارد دلار چیزی نیست! 11_⛔مجلس حرام! یک شب هزارشب نمیشه! 12_⛔بی حجابی! دل باید پاک باشه! 13_⛔بی نمازی? فلانی که نماز میخونه هزارجورفساد میکند! 14_⛔ابرو چیدن! به اجازه شوهر حلال است! و نظافته! 15_⛔دست دادن با نامحرم! دردل چیزی ندارد! 16_⛔حج نکردن! حجو نمیتونم نگه دارم! 17_⛔عدم تلاوت قران! هرسال ماه رمضان ختم میکنم خب 18_⛔نخواندن نماز درجماعت! وقت ندارم خدا درخانه هم هست! 19-⛔عدم توجه به تربیت اطفال!کوچیکه نمیدونه! 20-⛔استهزا وتمسخردیگران! خنده نمک زندگیست! 21-⛔عدم مسولیت دربرابر فسادها! من تنهایی چیکارمیتونم بکنم?! 22-⛔عیاشی! زندگی دو روزه! 23-⛔آرایش دربیرون ازخانه! بی سلیقگی خوب نیست دوروزجوانیه! و نظافت لازمه! 24 ⛔نگرفتن روزه! (معده درد دارم دکتر منع کرده) به استثنای مریضای واقعی.....❌❌❌ روز قیامت کدام دلیل را دارید؟!؟!؟❌ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹یکشنبه تون پراز بهترینها ❤️ازخداوند براتون 🌹یک سبد دعای خوشبختی 🌹یک دنیا خیر و برکت ❤️یک آسمان نیک نامی و 🌹یک عمرسرفرازی خواهانم ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

یادتون نره یکی هست که بهترین تکیه گاهه❤️ هر موقع کم آوردید بسپارید 🌺 به خودش و آروم باشید🌺 روزتون پر از نشونه های خدایی❤️ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

💑 یک باور غلط در زندگی! ❣یکی از باورهای غلط در زندگی مشترک این است که فکر می‌کنم اگر همسرم من را دوست دارد باید همه‌ی نیازهایم را برآورده کند‌. ❣توانایی‌ها و ظرفیت‌های افراد متفاوت است و گاهی شرایط مالی، شغلی، زمانی، مکانی و دیگر شرایط موجود در زندگی مثل خستگی، فراموشی و صدها دلیل دیگر مانع برآوردن نیاز همسر می‌گردد. ❣شرایط یکدیگر را درک نمایید! ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

💑 خاطرات تلخ گذشته را برای همسرتان تعریف نکنید ! 🔸از گفتن خاطرات روابط عاشقانه شكست خورده‌تان برای شريــك زندگی تان خودداری كنيد. براي قدرت دادن به او كافی است از هيچ مرد ديگری صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهای ديگر بد بگوييد. 🔸هرگز با حرف‌هايتان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتی اگر واقعا استقلالی در كار نباشد. مردها به اينكه قوی تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#آهای_خانوما بین مادر و مادرشوهر عادلانه رفتار کنید اگربرای روز تولد مادرتان هدیه می‌خرید، روزتولد مادرشوهرتان راهم فراموش نکنید و هدیه بخرید. اگر هفته ای یکبار به خانه مادرتان می روید، یکبار درهفته هم برای دیدن مادرشوهرتان وقت بگذارید. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

💑 نگاه عاشقانه به یکدیگر را فراموش نکنید 🔸ارتباط چشمی بین دو نفر، نیرومندترین و موثرترین ارتباطات است، که پیامــدش فعال شدن چرخه‌هایِ دیگرِ بدنِ هر دو طرف است. 🔸پس با نگاهی عاشـقانه به همـسـرتان احساس محبوبیت بدهید و از مزایای آن لذت ببرید. اضافه کنید به این نگاه عاشقانه؛ یک لبخند ملیح و زبان محبّت‌آمیز را... ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

❤️🍃❤️ #دکترحبشی #قسمت_شانزدهم ✍ رابطه صحیح زن و شوهر فقط باید به وظیفمون عمل کنیم. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

زنانِ خانه‌دار، بیکار نیستند! اونا فقط انتخاب کردن که محلِ خدمت‌شون در منزل‌شون باشه و این خیلی ارزشمنده.. ساعتِ کاری‌شون تمام وقته و حتی مرخصی هم ندارن! توقع و انتظارات هم ازشون نامحدوده! چون کارفَرماشون بخشی از قلبِشونه، توانِ نه گفتن هم ندارن.. خانم‌های خانه‌دار خیلی با ارزشن، خیلیˇˇ💎 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

خدایا صمیمی‌تر ازهمیشہ سر بر آستان ملڪوتیت میگذارم ودر دل دعا میڪنم و ازتو میخواهم ڪہ آرامش،برڪت وسلامتی رابرای خودم، همہ‌ی مردم، عزیزان،دوستانم وخانوادہ‌ام ارزانی داری شبتون مهدوی❤️ ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 🐠صبح آمد و بردمید خورشیـد☀️ از رحمت حق مباش نومید🌺 🐠 سـلام صبح بخیر امـروزتون پر از امیـد و مهـر 🌺 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 💗یک زن فقط ✨سایه سر نمیخواهد 💗همراه میخواهد ✨احترام نمیخواهد 💗حرمت میخواهد ✨هدیه نمیخواهد 💗قدردان میخواهد ✨هم درد نمیخواهد 💗درمان میخواهد ✨جمع اینها میشود مرد 💗برای زن زندگی تان ✨مـــــــرد باشیـد. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

قانون «بیست ثانیه آغوش» را روزانه اجرا کنید🫂 منظور در آغوش گرفتن مودبانه و رسمی نیست، بلکه در آغوش کشیدن گرم و صمیمی است. چرا باید این در آغوش گرفتن بیست ثانیه طول بکشد؟ زیرا این مدت زمان لازم است که هورمون اکسی توسین معروف به «ماده شیمیایی آغوش» تاثیرش را بگذارد. این هورمون، احساس خوشایندی را در شما نسبت به رابطه تان ایجاد می کند. اگر روزانه اینکار را با همسرتان انجام دهید، هر دوی شما احساس شادی و اشتیاق پیدا خواهید کرد. این قانون می تواند احساس خوبی ایجاد کند اما اگر آن را نادیده بگیرید، ممکن است همسرتان احساس کند توجهی به او ندارید؛ بنابراین از آن غافل نشوید. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

برای داشتن زندگی زناشویی موفق خوب گوش دادن را تمرین کنید. دفاع از خود را بس كنید. این مشكلی را حل نمی‌كند. سعی كنید شنونده خوبی باشید. خوب گوش‌دادن بهترین هدیه‌ای است كه می‌توانید به شریك زندگی‌تان بدهید. از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع كردن صحبت طرف مقابل‌تان،‌ خوب گوش كنید. بعد از صحبت همسرتان می‌توانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ می‌توانید در بین صحبت‌های همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تا یادتان نرود. در نهایت بحث می‌توانید یك نتیجه‌گیری داشته باشید.  اگر به دنبال نتیجه هستید باید صبور باشید. هنگامی كه هر دوی شما كنترل اعصابتان را از دست بدهید نتیجه این می‌شود كه همسرتان با عصبانیت به درون اتاق می‌رود و در را به هم می‌کوبد. نگذارید بحث‌تان به این شكل بی‌نتیجه بماند. اگر شما آرام باشید همسرتان هم آرام می‌شود . ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

💫7 نشانه رضایت همسر از ازدواج با شما 1- بوسه های همسر 2- میزان ارتباط باهمسر 3- "دوستت دارم"های همسر 4- کمک دست بودن همسرتان 5- تحسین های همسر 6- دلداری دادن همسر 7- درددل کردن باهمسر ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🔴 #برکات_پذیرش_اشتباه 💠 قبول کردن #اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، می‌توانید او را آرام کنید و با #قبول_کردن اشتباه‌ خود و گفتنِ جمله‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر #عشق را به زندگی‌تان هدیه کنید. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید #رابطه‌ی_گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. 💠 و از طرفی نشان می‌دهد که در برابر مشکلات، فرد #منطقی و بدون تعصب هستید. 💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، #سکوی پرشی به سمت #محبوبیت و عزّت است. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 دوستان عزیزم🌸🍃 روز چهارشنبه تون زیبا و دوست داشتنی و لبخندی شیرین چاشنی زندگیتون الهى که همیشه 🌸🍃 مسیر زندگیتون پر از گل و دلتون پراز عشق و نگاهتون پر از شادی باشه🌸🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌹 نيايش صبحگاهي🌸🍃 🌸خدایا ما را در تکرار غریبانهٔ ✨روزهایمان تنها مگذار 🌸خدایا کمکمان کن ✨روشنی چشم هایمان را 🌸در پشت پرده های مه آلود ✨اندوه از دست ندهیم 🌸خدایا کمکمان کن ✨در هجوم دردها و غم هایمان 🌸و در گیر و دار ملال آور دوران ✨زندگیمان حقیقت زلالی دریاچهٔ 🌸نقره ای را از یاد نبریم. ✨خدایا کمکمان کن دست هایمان 🌸را به پنجهٔ طلایی خورشید ✨دوستی بسپاریم و در آبی بیکران 🌸 مهربانی ها به پرواز در آییم. 🌸آمیـــن...🙏 ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

‍ 💑 اعتياد به روابط عاطفی يا عشق! ❣«اعتياد به روابط عاطفی، برخلاف نام لطيفش، می‌تواند از ويران‌کننده‌ترين شکل‌های اعتياد باشد که اين روزها به فراوانی در فيلم‌ها و داستان‌های به‌ظاهر عشقی به تصوير کشيده مي‌شود. ❣با توجه به نياز طبيعی و فطری انسان به روابط اجتماعی و عاطفی و انتظار بروز پديده عشق، ب‌ويژه در دوره جوانی، گاهی تشخيص موارد اعتياد به روابط احساسی و عاشقانه بسيار دشوار می‌شود. ❣درحالی که افراد معتاد به روابط عاشقانه، درگير روابطی می‌شوند که نه‌ تنها از نگاه روان‌شناختی سالم نيست و برای فرد، شادی و تکامل عشق سالم را به همراه ندارد، بلکه در نهايت موجب آزار و زيانِ وی شده و بر کوله‌بار تجربه‌های طرد شدن، تنهایی و به عبارتی شکست‌های عشقی اش اضافه می‌شود. ❣در حالت کلی، تقريباً در همه انواع اعتياد، فرد معتاد، عادت به فرارکردن از احساسات غم و غصه، خشم و تنهايی دارد. معتادان به روابط عاطفي نيز از اين قاعده مستثنا نبوده و در واقع، آنها بر روابط عاطفی تمرکز می‌کنند تا از پرداختن به مشکلات و هيجانات منفی زندگي خودشان بگريزند. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

💑 با شوهر خود خوشرو و خوش زبان باشید 🔸از نکات بسیار مهم در جلب محبت شوهر، رعایت اخلاق حسنه است. همیشه با گرمی و مهربانی و به آهستگی با شوهر خود صحبت کنید. هیچ گاه صدایتان را در مقابل او بلند نکنید. 🔸مبادا کلمات توهین آمیز درباره او به کار ببرید. هرگز او را به دلیل معایب یا نواقصش مورد استهزا قرار ندهید. 🔸اگر شوهر، احترام شما را نگه نمی‌دارد، برخورد خوب خود را کنار نگذارید و مطمئن باشید رفتار صحیح شما به تدریج او را اصلاح خواهد کرد. ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

♦️راهکارهای خاتمه دادن به جر و بحث‌های زناشویی ♡••࿐ @BanovaneMontazer 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐