💞برای همسرت تو این چهار محور یعنی 👈 هم سخن شدن، هم سفره شدن، هم سفر شدن و هم بستر شدن، لذت‌بخش باش تا همسرت‌رو عاشق خودت نگه داری😉☺️ #کپی_ممنوع 😐♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#آموزش #جمع‌بندی با موضوع گفتمانِ #تدافعی_برخورد_کردن 🗣 فلانی اگه این حرفو زد فلان منظورو داشت 🗣 اگه توی محیط های عمومی خشن برخورد نکنم باهام خشن برخورد میشه 🗣 اگه به خانواده همسر رو بدم قشنگ تا اخر عمر باید ساکت باشم و ... خب نظراتو خوندیم و دیدیم #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است ❗️❗️ 🔻 @banovanemontazer

#آموزش #جمع‌بندی با موضوعِ گفتمانِ #تدافعی_برخورد_کردن خب رفتار درست چیه⁉️‼️ ما در مقام یک انسان اشرف مخلوقات چه رفتاری باید داشته باشیم که شایسته انسانیت باشه⁉️🧐 بعضی از خانما تو هرجایگاهی که هستن چه در مقام دختر خانواده عروس و همسر یا یک شهروند در سطع جامعه یا کشور یا همکار در محل کار جوری رفتار می‌کنن که انگار میدون مسابقه‌ست که اگه کم بیارن باختن و واویلا که من جواب ندادم تند برخورد نکردم و.... بخاطر همین عزمشونو جزم میکنن که حتما جواب بدن و حالت گارد داشته باشن که نکنه بعدا بخاطر برخورد نکردن مجبور به خودخوری بشن...‼️ اصلا چرا خودخوری‼️⁉️ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی @banovanemontazer

#آموزش #جمع‌بندی با موضوع گفتمانِ #تدافعی_برخورد_کردن اصلا چرا من باید یه موقعیت رو بی دلیل برای خودم انقدر حساس بکنم که مجبور بشم برخورد تدافعی داشته باشم‼️⁉️ اصلا بجای رفتار تدافعی چه رفتار دیگه‌ای میتونم از خودم نشون بدم⁉️‼️ میشه به جای اینکه رفتار حمله‌وارانه رفتار دیگه‌ای داشته باشم⁉️‼️ یا نه⁉️ خیلیا میگن باید جواب بدم مبادا فکر کنن کم آوردم و جوابی ندارم‼️ یا میگن نه باید جواب بدم بعدا مجبورم خودخوری کنم‼️ خب خانما مگه ما دنبال چی هستیم⁉️‼️ جز اینِ که آرامش می‌خواییم⁉️ و دنبال زندگی آرومی هستیم‼️ یا نه دنبال جنگیم⁉️ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی @banovanemontazer

#آموزش #جمع‌بندی با موضوع گفتمان #تدافعی_برخورد_کردن می‌خوام بهتون بگم ما در مقام مادر، عروس، دختر، فامیل، همکار و یا شهروند می‌تونیم ارامش داشته باشیم مثلا من سوار بی ار تی میشم یا مترو سوار میشم بجای اینکه داد بزنم های خانم چته چرا هل میدی له شدم⁉️😡 با لبخند و آرامش بگم داره بهم فشار میاد اگر جا هست و ممکنه یکمی به من هم جا بدید☺️ یا بجای اینکه سر همسرم داد و بیداد کنم چرا تو خانوادت از من دفاع نکردی سطح توقعم رو کم کنم من نیاز به وکیل مدافع ندارم حداقل نه تا زمانی‌که خودم میتونم با آرامش و منطقی و سیاست‌وار جواب بدم...‼️ خیلی از خانما هستن به ما میگن همسرم تو جمع خانواده‌ ازم دفاع نمی‌کنه‼️ خانم گلم چه انتظاری داری‼️⁉️ بچه‌ها من همیشه میگم زندگیاتونو میدون جنگ نکنید. قرار ما به احترامه به زندگی کردنه به ارامشِ. من چطور میتونم هرجوری خواستم رفتار کنم و انتظار داشته باشم بقیه هم مثل من رفتار کنن.‼️ و بعد اگه رفتار نکردن حرصمو سر همسرم و فرزند خالی کنم‼️ بچه ها مگه من بارها بهتون نگفتم خودخوری و ریپلی کردن و تکرار کردن دعوا و مشاجره تو ذهن از امراض ذهن و وسواس فکری و ذهنیِ‼️⁉️ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی @banovanemontazer

#آموزش #جمع‌بندی با موضوع گفتمانِ #تدافعی_برخورد_کردن چندین بار گفتم روح که بیمار بشه ذهن هم بیمار میشه‼️😔 فلانی فلان حرفو زد کاش جوابشو میدادم کاش فلان جوابو میدادم کاش بیشتر جواب میدادم و.... باباااااااااا فلانی رفتتتتتتت یه چیزی گفت و رفتتتتتت تموم شد❗️اون داره آسوده زندگیشو می‌کنه من هنوز در پی تحلیل حرفاشم‼️🤦‍♀ با خودخوری زمان به عقب من برنمی‌گرده حتی اگر برگرده هم قرار نیست ما حمله‌ی تدافعی داشته باشیم به قصد سرکوب و آسیب زدن‼️ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی @banovanemontazer

#آموزش #جمع‌بندی باموضوع گفتمان #تدافعی_برخورد_کردن بچه‌ها یادمون باشه زیاد نباید روی رفتار آدم‌ها زوم بشیم.⭕️✔️ ما مورد داریم خانم میگه عید پارسال مادر شوهرم بهم گفت فلان چیزو تو جمع کن و کار کن.... چرا به جاریم نگفت⁉️ چرا به من دستور داد⁉️ این حجم از تنش فکری و روحی برامون خوب نیستا‼️ وقتی قراره ما در مقام ادمیت زندگی کنیم و به ارامش برسیم این راهش نیست‼️ @banovanemontazer عزیزای دلم بنده هم میدونم ممکنه خیلی جاها در حقمون ناحقی بشه و اونطور که حقمونه باهامون رفتار نشه‼️ از اونجایی که ما نمی‌تونیم ادمارو مجبور کنیم باب میل من و شما رفتار کنن چون حتی ممکنه اون شخص دچار مشکلات روحی و سوٕرفتار باشه، باید قبول کنیم اون ادم اونطوره با همون ویژگی‌های اخلاقی درست یا غلط‼️ پس وقتی این‌رو قبول کنیم شرایط برامون بهترمیشه‼️ من میدونم مادر همسرم هر شب باید دوتا قرص اعصاب بخوره پس چرا باید از حرفای کسی که اعصابش بیماره ناراحت بشم....‼️ ما مسئول رفتار خودمون هستیم و باید خودمون خوب باشیم‼️ ببینین خانما منِ نوعی ممکنه خیلی رفتارا ازم سر بزنه که روش فکر می‌کنم که انجام بدم یا نه‼️ اما اون خانم یا اون همسایه و همکار هم چی⁉️ روی رفتارش فکر می‌کنه⁉️‼️ مثال واضح‌تر میزنم همراهم باشید☺️❤️ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی @banovanemontazer

#آموزش #جمع‌بندی با موضوع گفتمانِ #تدافعی_برخورد_کردن خیلی خانما هستن شب عید یا وقتی عروسی در پیش دارن به همسرشون فشار میارن که باید خرید کامل انجام بدم بدون اینکه در نظر بگیرن همسرشون شرایط مالیش‌رو داره یا نه...‼️ اگه لباس نخرم دختر خاله‌هام چی میگن‼️ اکه طلا نداشته باشم زن عموهام چی فکر می‌کنن‼️ من از شما میپرسم کسی که منطق داشته باشه این حرفارو میزنه...‼️ همسرت داره برای تو تلاش می‌کنه برای خونه‌ای که تو توش زندگی می‌کنی هزینه میکنه سختی میکشه تو گرکا تو سرما بداخلاقی‌های صاحب‌کار ارباب رجوع گرونی تورم و... بعد اون خانم حالت حمله و دعوا داره که فامیلام چی میگن...‌‼️ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی @banovanemontazer

#آموزش #جمع‌بندی با موضوع گفتمانِ #تدافعی_برخورد_کردن همسرش می‌گه دوستت دارم حالا به سبک و روش و مدل خودش خانم شکایت و ودعوا که چرا همراه با گفتن دوستت دارم فلان رفتارو هم انجام نداد😐 خیلی، خیلی، خیلی بی‌انصافیِ. میشه خواهش کنم بریزید دور این انتظاراتتون‌رو از هرنوعی که هست⁉️‼️🤒 باور کنید این تدافعی برخورد کردنا خیلی جاها کار دستمون میده @banovanemontazer آقا از سرکار اومده خسته کوفته گرمشه گرسنه‌ست تشنه‌ست احتیاج داره دوش بگیره... خانم چشماشو گرد گرده اخم کرده با حالت گارد و اخم و انگار که جنگه آماده شده برای حمله که چرا دیر اومدی⁉️ چرا پشت تلفن نگفتی⁉️ چرا اینجوری چرا اوتجوری⁉️ حتما خونه مامان جونت بودی و... اصلا مجال نمیده مردش کتش‌رو دربیاره😳🤦‍♀ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی @banovanemontazer

#آموزش #جمع‌بندی با موضوعِ گفتمان #تدافعی_برخورد_کردن گاهی اوقات خیلی بی‌رحمید خیلی بی‌رحمید خیلی بی‌رحمید سه بار گفتم که تلنگر بزنه که اون که تو اون خونه کنار شماست آدمه 😔 ممکن الخطاست، معصوم نیست که بی‌عیب و خطا باشه...‼️ خط کش به دست نباشیم که خطاهاشو جار بزنیم منتظر یک اشتباه یا حرف از جانب شوهر یا هرکس دیگه باشیم تا حمله کنیم و تدافعی برخورد کنیم. که هوار بزنیم ای دددااااادددددد ملت به فریادم برسید که فلانی در حق من این رفتارو کرده یا این رفتارو نشون داده یا این حرفارو گفته.😑 #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی @banovanemontazer

#آموزش #جمع‌بندی با موضوع گفتمانِ #تدافعی_برخورد_کردن می‌تونیم اروم باشیم و خیلی جاها بجای رفتار تدافعی با لبخند بگذریم و اصلا به روی خودمون نیاریم البته تاکید دارم و تاکید دارم که ⭕️🚫یکسری حرفا و رفتارها صدمه به آبرو یا شرف و زندگی یک فرد میزنه بنده اصلا منظورم اون موارد نیست اتفاقا تنها جایی که باید تند صریح محکم و تدافعی رفتار کرد همون‌جاهاست🚫⭕️ منظورم اشتباها و حرفای الکیِ که بی‌خودی بزرگش می‌کنیم دنبالشو می‌گیریم و فقط جز اینکه حالمونو بد کنه مه سودی داره نه ارزشی. مثل جاریم اینو گفت مادر شوهرم اونکارو کرد و.... مثلا طرف میدونه مستاجره شوهرش پس‌انداز داره می‌کنه برای سال بعد پیش پولو زیاد کنه تا صاحبخونه بیرونشون نکنه یا می‌خواد ماشین بخره که خودشون تو رفت و آمد راحت باشن یا اصلا حقوق بنده خدا کفاف نمیده باز خانم داد و بیداد و جنگ که عروسی خواهرزادمه لباسم تکراریه کفشم ست لباسم نیست و طلا ندارم و ..... #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی @banovanemontazer

#آموزش #جمع‌بندی #تدافعی_برخورد_کردن بیایید سعی کنیم هروقت رفتار تندی ازما سرزد چشمامونو باز کنیم و ببینیم که از قِبَلِ رفتار تند و دفاعی من دلی میشکنه چشمی گریون میشه حال یک انسان یک زندگی بد میشه و این حال بد‌رو میبره تو خونه حال بچه‌ها و همسرش‌رو هم بد میکنه و این حال بد زنجیروار ادامه پیدا می‌کنه.💔 آخ که ما میدونیم دل شکستن چقدر درده...😔💔 چون خودت دلت شکسته و میدونی چقدر بده پس چرا می‌خوایی با رفتار تدافعی این درد و به یه دل دیگه بدی⁉️ خانم میگه فلان حرفو زد منم چهارتا گذاشتم روش تحویلش دادم. آفرین...‼️ چقدر حاضر جواب...‼️ چقدر باهوش و ذکاوت...‼️ چقدر منصف...‼️ خب حالا جام و کاپ و مدالتو نشون بده بببنم قهرمان...‼️ چقدر تو منصفی که طرف یکی گفته تو چهارتا جواب دادی...‌‼️😒 #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی @banovanemontazer

#آموزش #جمع‌بندی #تدافعی_برخورد_کردن یادم باشه کاری نکنم بخاطر رفتارم کسی آه زیر لب بکشه...💔 می‌تونم ادم باشما می‌تونم خوب باشما می‌تونم بگذرما اماااااا نمی‌کنم چون باید جواببببببب بدم تند هم جواب بدم دوتا هم بزارم روش خدا هم که اصلا من و نمی‌بینه...‼️😊 #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی @banovanemontazer

#آموزش #جمع‌بندی #تدافعی_برخورد_کردن در آخر بگم تا منِ نوعی خط کش به دست ایستادم و منتظرم کسی چیزی بگه یهو حمله کنم و جواب بدم اوضاع و حالم خوب نمی‌شه...‼️ میدونید من چیکار می‌کنم در مقابل این رفتارها غقط لبخند می‌زنم و سکوت می‌کنم و رومو برمیگردونم که اصلا مهم نیستی....‼️ اگر باز هم تکرار کرد و اصرار داشت که جواب بدم می‌گم من اصلا آرامش و وقت و حال خوبمو درگیر این مسائل خاله خانباجی‌ها و پیش پا افتاده نمی‌کنم ☺️❤️ یا حیف حال خوب و پوست و اعصابم نیست که بخاطر این چیزا خراب کنم☺️❤️ و..... اما اگه پای آبرو وسطه بدون اینکه جنگ کنم یا کنترل اعصابمو از دست بدم اول دنبالشو میگیرم ببینم این حرف از کجا شروع شد و فقط با مدرک و آرامش برای همسرم و بعد پدر و مادرم توضیح میدم و بعد خیلی شیک و درست و عقلانی با مدارک پامیشم میرم از اون طرف شکایت می‌کنم تا قانونی رسیدگی بشه...⭕️ #مطلب_دستنویس_مشاور پس #کپی_بدون_لینک_ممنوع_و_غیرشرعی @banovanemontazer

#آموزش #جمع_بندیِ_گفتمان با موضوعِ #تدافعی_برخورد_کردن منِ نوعی در مقام یک دختر یک خواهر یک همسر یک مادر یک عروس و فامیل و یک شهروند و همکار به خودم و آرامشم و حال خوبم قول میدم نه دل بشکنم نه اجازه بدم دلمو بشکنن چطور اجازه نمیدم⁉️ با بی‌محلی با بی‌تفاوتی با دنبال حرف‌رو نگرفتن و.... شما هم به خودتون قول بدید اگر حالت تدافعی دارید برای وقتی باشه که پای زندگی و آبروتون وسطه نه حرف جاری و خواهرشوهر و مادرشوهر و.... ☺️❤️ براتون آرزوی حال خوب 😍 زندگی شاد 🤗 عشق روزافزون 😍♥️ و سلامتی دارم 🌺💐🌺 ممنونم که همراهم بودید یا علی #تدافعی_برخورد_کردن #انتشاروکپی_فقط_با_لینک_حلال_وشرعی_می‌باشد پایان جمع بندی ❤️ @banovanemontazer

دخترای نازنینم که تو عقد هستید قبل از پیام شب بخیر اینو👇بفرست برای حضرت یارت☺️😉 دوست♥️ داشتنت که پر میشود در وجود من😇 میزند به لب‌هایم بوسه های عاشقانه🙃 آنجاست که من دیوانه وار میبوسمت ...💋💋♥️ #کپی_ممنوع 😐♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

📌#زناشویی رابطه همسرانه برای خانما باعث سفت شدن عضلات شکم و با...سن و زیبایی قامت می‌شه😍♥️👏 #کپی_ممنوع 😐♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

آرامش تو زندگی مشترک یک احساسِ♥️ تو نمیتونی به زور این احساس رو درست کنی کافیِ همه منفی بافی ها و موانع رو کنار بذاری تا با پای خودش به سراغ شما بیاد موانع چیه⁉️ اعصاب خوردی الکی گیر دادن الکی به همسر و فرزند لبخند نزدن به خود نرسیدن و..... #کپی_ممنوع 😐♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

🌸در این شب زیبا ⭐️من دعایتان میکنم به خیر 🌸نگاهتان میکنم به پاکی ⭐️یادتان میکنم به خوبی 🌸هر جا هستید بهترین‌ها را ⭐️برای تک تکتون آرزو دارم 🌸شبتون بخیر و سراسر آرامش ⭐️غرق در عطر گل باشید عزیزان یا علی #کپی_ممنوع 😐♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

با من بخوان ترانه خور🌞شید را در صبح بینظیر با من بخوان از. ع♥️شق.... از نور☀️ .... از صبح باشکوه.... صبحت به عشق صبحت بخیر باد😍♥️..... سلاااااامممممم صبحتون بخیر ☺️♥️ #کپی_ممنوع 😐♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

وقتی همسرتون حرف میزنه مستقیم نگاهش کنین و مرتب با سر حرفش رو تایید کنین یا جملات تاییدی بهش بگین. به عنوان مثال : درست میگی و اوهوم دقیقا!✔️ و مهمتر از همه اینکه لبخند به لب داشته باشین☺️ #کپی_ممنوع 😐♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

من میگم؛ همیشه برد با اُونیه که قشنگ‌ترین منظره‌رو میبینه حتی از پشت کثیف‌ترین پنجره‌ها ...🍃🍃 #کپی_ممنوع 😐♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ی_کم_تدبیر اگه مردى از عشقى كه نياز داره، محروم باشه؛ به صورت غريزى به رفتارهاى خصمانه و شمشير كشيدن تمايل پيدا می‌كنه و تمام توجهش به حق به جانب بودن خودش معطوف می‌شه.... پس اگه همسرتون بداخلاقی می‌کنه و بیخودی باهاتون بحث می‌کنه و ناسازگاری داره ببینید چه محبتی نیاز داره که شما دریغ کردید....😉 #کپی_ممنوع 😐♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#ایده_متن کدوماتون خیلی عاشقید⁉️‼️ بفرستید این پیامو برای مردتون😉☺️ اسم اش را هر چھ دوست داری بگذار عشق♥️ دلتنگی💔 شوریده‌گی😞 اما من "دیوانه" توام جانانم•••😢😘♥️ #کپی_ممنوع 😐♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐

#سورپرایز_کردن_شوهر 🎁خرید وسایل الکترونیکی بهترین روش برای سورپرایز کردنِ مثلا تو این اوضاع بی‌برقی پاور بانک خیلی عالیه😍👌👏👏 مثلا بزارید روی میز کارش یا تو کشوی لوازم شخصیش یه یادداشت هم بنویسید با عنوان اینکه آرامش تو آرامش خونه‌ست آرامش ماست تقدیم با عشق برای حضرت یارم😍👏☺️ #کپی_ممنوع 😐♥️ 🍃💞🍃 ♡••࿐ @BanovaneMontazer ࿐ ♡••࿐خوشبخت و سعادتمند باشید الهی࿐ 🏠 خانه ی بهشتی بانوان منتظر ࿐