🍂🍁 اول #صبــح بہ روے سر خـود شانہ نڪش دلبــرے می‌ڪند ایـن مـوے بهــم ریختہ‌ات @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#حدیث امام رضـا علیه السلام ✨دو رکعت نمازی که فرد متاهل می گذارد ، 👏 برتر از عمل مجردی است که شب زنده داری کند و روزها را روزه بگیرد. ميزان الحكمه ، حكمت ٢٧٨٥ @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

❤️💫💜💫💙💫💚💫💛 چگونه همسرمان را #شارژ_کنیم ⬇️⬇️ ❤️💫💜💫💙💫💚💫💛 وقتی خرج و برج زندگی با هم جور درنیاید، سرپرست خانواده مجبور می شود ساعت های بیشتری را صرف کارکردن کند و کارش به شغل دوم و گاهی سوم کشیده می شود؛ درست مثل اتفاقی که در بیشتر زندگی های امروزی افتاده و نه تنها مردخانه، که خانم خانه هم مجبور است پا به پای همسرش کار کند تا شاید بتوانند با کمک هم از پس هزینه های زندگی بربیایند. ادامه دارد...⬇️⬇️ ❤️💫💜💫💙💫💚💫💛 @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

💑💝💑💝💑💝 ✅اگر شریک خوب میخواهی خودت خوب باش.کسی که می خواهد انتظار پروانه را بکشد باید بوی 🌹گل بدهد. 📚در این عالم هیچ کس غذای تمیز را در ظرف کثیف نمی ریزد. اگر من دروغگو و بی رحم و دغلباز، اهل تهمت زدن و بردن آبروی دیگران هستم، کسی مثل خودم گیرم می آید. 🎈شایستگی ات را به این عالم اعلام کن. #دکتر_شاهین_فرهنگ @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#سیاست_های_همسرداری 👌بهترین وسیله‌ی دفاعی برای جلوگیری از خیانت این است که رابطه‌ای عالی بسازید. 💕وقتی نیازهای احساسی و فیزیکی ما در زندگی مشترک رفع شود، دیگر به رفع آنها در جای دیگر، علاقه‌ی چندانی نشان نمی‌دهیم. بسنجید که تا چه میزان خواسته‌ها و نیازهای عشق‌تان را رفع می‌کنید و برعکس. 👏در زمینه‌هایی که ضعف می‌بینید، صادقانه با شریک‌تان صحبت کنید و چیزهایی را که برای خوشحالی در آن زمینه‌ی خاص به آن نیازمندید با او درمیان بگذارید... @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

📌#پندانه 📌#سبک_زندگی ""شیـوه‌های نادرسـت بیان احساسـات"" احساس خود را بصورت کلی و مبهم بیان می کنید،مثلا: "تو هیچوقت به من توجه نمی کنی!"، "تو به من اهمیت نمی دهی!". رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف می کنید که گویی جزئی از شخصیت اوست، مثلا: "تو خودخواهی!"، "تو بی مسئولیتی!". برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای منفی و توهین آمیز به او نسبت می‌دهید، مثلا: "تو بی عرضه ای!" چندین شکایت را با هم مطرح می‌کنید، مثلا: "من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و... ناراحتم!". شکایت های قدیمی را به شکایت فعلی اضافه می کنید تا آن را بزرگ کنید، مثلا: "تو از اول آدم بی مسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را کردی؟" @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#سیاست_های_همسرداری با چشم‌غره او را از کاری منصرف می‌کنید؟ 💑همسرتان در مهمانی مشغول صحبت است و شما احساس می‌کنید که نباید آن حرف را بیان کند. احتمالا اولین راهی که برای متوجه کردن او امتحان می‌کنید، چشم‌غره رفتن یا زدن پا به پای اوست.  اگر شما با چشم‌غره یا تهدید کردن غیرکلامی همسرتان، او را از انجام دادن یک کار یا گفتن یک حرف منصرف می‌کنید، شما یک همسرآزار هستید. بسیاری از ما از کودکی با چنین رفتارهایی بزرگ شده‌ایم و این رفتار را از همکارمان گرفته تا فرزندمان، به همه تحویل می‌دهیم. اما وقت آن است که بدانیم این حرکت غیرکلامی در گروه خشونت رفتاری جا می‌گیرند و با حضورشان می‌توانند به زندگی مشترک و روابط اجتماعی ما آسیب برسانند.   @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

اگـہ توے زندگیت ... یه دوست خوب داشته باشـے خیلـے خوبــہ. . . حالا اگـہ اون دوستت همســـرت باشــہ خوشبخت ترینے . . . پس اول سعی کن خودت براے همسرت بهتریـن دوست باشی @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

#سیاستهای_همسرداری 🔴وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید : "من ازشوهرم فلان انتظار رو دارم" 🔹🔹آقایون کلا برای برآورده کردن انتظارات شما جون هم میدن چون حس الگو بودن رو در وجود خودشون احساس میکنن ( اینا رو در بحث انرژی زنانه و مردانه در سمینار شوهرداری کامل توضیح دادم ) 🔺اما اگر سر همسرتون داد بزنید اون فکر میکنه میخواین برش مسلط بشین اونم سرتون داد میزنه. سیاست یاد گرفتن خیلی آسونه ها :) موفقیت شخصی و همسرداری همراه خانواده منتظران💪❤️ 👇 @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

من بعد زایمانم خیلی کسل و بی حال بودم ولی چندماهه که سعی میکنم حتما ی روز در میون باشگاه برم همیشه سعی میکنم خونه ام مرتب و تمیز باشه.خونه که مرتب باشه ی روح‌ تازه ای به اعضای خونه میده برا خودم برنامه میچینم اکثرا ی روز در میون میرم خونه پدریم یا خونه ی اقوام‌که تو خونه نمونم یا میرم بازار خرید(البته اگه براتون مقدوره و اقوام نزدیکتون شما زندگی میکنن) غروبا میرم پیاده روی موزیک گوش میدم🎼 تو خونه ی تایمی رو میرقصم🎧💃 اخر هفته ها لباسامو اتو میکنم وبه ارایش مو و اصلاح صورت میرسم. بهتره هر شیش ماه یا نهایت یکسال ی ازمایش کلی بدید برا سلامتی اگه امکانش هست.خانوما حتما پاپ اسمیر رو انجام بدید هر سال. تو خونه حتما لباسای قشنگتونو بپوشید هر روز یا یک روز در میون حموم برید ی چیزی که تو ما خانوما مهمه اینه که به خودمون ارزش بدیم.از اون چیزهای که داریم راضی باشیم و خودمون رو دوست داشته باشیم کارایی که به ما سپرده شده رو کامل و بی نقص انجام بدیم اینجوری پیش همسرمون مادرمون خانوادمون بیشتر ارزش پیدا میکنیم . کارایی که به ما مربوطه و زنونست رو خودمون انجام بدیم.به خودمون برسیم و به خودمون اهمیت بدیم که اینجوری خانوادمون هم بهمون اهمیت میدن. انرژی مثبت باشین ناله نکنید قوی باشید💪 حرفای مثبت بزنید👌 که باعث میشه اتفاقای خوب بیشتری تو زندگیتون بیوفته @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

❤️🍃❤️ #هردو_بخوانیم ▪️دوستت دارم ▫️متاسفم ▪️بزار به عهده من ▫️بیا حرف بزنیم ▪️تو غصه نخور 👈 چنین جملات سرشار از محبت هستند که میتوانند در نقش یک مُسکن قوی،سختی های زندگی مشترک را کاهش داد @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.

💕 همیشه یک شب را برای وقت گذراندن با همسرتون در نظر بگیرید. هفته ای ۱ بار یا حداقل ۲ بار در ماه این کار در شاد کردن همسرتون تاثیر زیادی دارد. موفقیت شخصی و همسرداری همراه خانواده منتظران💪❤️ 👇 @KhanevadehMontazeran @BanovaneMontazer #انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.