. 📌 ️لکه‌های سفید روی انگشتان ۲ علت اصلی داره : غلبه مزاج سرد و کمبود کلسیم درمان: ✅مصرف گرمیجات 🌱ارده با شیره انگور👈 هفته ای 3 بار میل شود. 🌱انجیر👈 روزی 7 عدد 🌱بادام درختی👈 14 عدد در طول روز جویده شود. کپسول مروارید👈 هفته ای یک الی دو عدد (کلسیم کشته ی مروارید، بسیار خالص و قوی هستش) "شیربادام عقیق" که دیگه جای معرفی و تعریف نداره!!👌👌 💕💕💕💕💕💕💕💕💕 .

. اینم یه قبل و بعد کرم ابریشم، یه کرم برای پوست های حساس و آسیب دیده برای پسوزیاریس و اگزمای پوستی .

استخوان حفره _ حفره ی سمت راست رو میبینید؟؟ به این میگن پوکی استخوان .

. 🦵اما کلسیم؛ فقط برای استخوان نیست ! 🧠 مغز، اعصاب، قلب، عضلات و حتی قند خون ، همگی به کلسیم وابسته‌اند! .

. ⁉️ علت های کمبود کلسیم در بدن چیه ؟ یکی اینکه شیر و ماستمون دیگه شیر و ماست نیست !😩 دوم مصرف غذاهای فست فودی و سرخکرده سوم 👈 آلودگی هوا 🤔 ؟؟ بله ، آلودگی هوا، مانع جذب کلسیم میشه🤦‍♀ .

. میخوام بهتون آموزش بدم ، خودتون تو خونه "معجون کلسیم" بسازین راحت و ارزان .

✅ روش‌های طبیعی تأمین کلسیم و تقویت سلامت بدن 🥚 ترکیب آبغوره و تخم‌مرغ ✔️ ۵ عدد تخم‌مرغ محلی رو به مدت ۳ روز در نیم لیتر آبغوره قرار بدین . ✔️ سپس تخم‌مرغ‌ها رو خارج کنین و ترکیب باقی‌مانده رو پس از ناهار و شام به میزان یک قاشق چایخوری مصرف کنین . 🔸 این محلول، منبعی غنی از کلسیم طبیعی هستش ! .

. آبلیمو و آبغوره ، مثل اسید عمل میکنن و کلسیم پوست تخم مرغ رو خارج میکنن میدونین که پوست تخم مرغ👈 کلسیم خالصه!! .

. یک راه آسون دیگه برای تامین کلسیم بدن 👇 🌿 مصرف گیاه بومادران ➕ تخم بالنگو ✔️ ۳/۴ لیوان عرق بومادران* را بجوشانید. ✔️ *نصف قاشق چای‌خوری تخم بالنگو* اضافه کنید این ترکیب رو هر شب درست کنین و به مدت *۳ هفته** بعد از شام مصرف کنید. .

. اینم‌روش دیگ پوست تخم مرغ محلی رو بشورید و خورد کنید بعد آب نصف لیمو ترش تازه رو، روش بریزید بذارید شب تا صبح بمونه صبح صافش کنین و اون اب لیمو رو ، با اب و کمی عسل، میل کنید . .

. میخواین کلسیم کامل جذب بدن بشه ؟! کلسیم هایی که معرفی کردم میل کنین (روش های بالا + کپسول مروارید) کلسیم های شیمیایی غالبا در بدن رسوب میکنه و این رسوب کردن ، عامل مهم مشکلات کلیوی هست .

. برای همین 👇 🕰 بهترین زمان مصرف کلسیم ، بعد از صبحانه هستش چون شخص بیداره و میخواد فعالیت داشته باشه اگر شب بخوره و بخوابه😴 ، احتمال رسوب رو بیشتر میکنه .