.....................سلام ............... خدمت خانواده های محترم و هنرجویان باشگاه رزمی فرهنگی ورزشی شهید میراحمدی به اطلاع همه می‌رسانم. کلاس های نونهالان و نوجوانان فردا سه شنبه ۲۲خرداد ۱۴۰۳برگزار میگردد. سانس اول ساعت ۱۶تا۱۷:۳۰ سانس دوم ساعت ۱۷:۳۰تا۱۹ سانس سوم ساعت ۱۹تا۲۰۳۰

طریقه بستن بانداژ

تمرین بدنسازی سانس اول نونهالان باشگاه شهید میراحمدی سه شنبه ۲۲خرداد۱۴۰۳

تمرین سه پایه سانس اول نونهالان

تمرین بدنسازی سانس دوم نوجوانان باشگاه شهید میراحمدی سه شنبه ۲۲خرداد۱۴۰۳

تمرین اینتروال (وزنه وکیسه )سانس سوم جوانان باشگاه شهید میراحمدی سه شنبه ۲۲خرداد۱۴۰۳

.....................سلام ............... خدمت خانواده های محترم و هنرجویان باشگاه رزمی فرهنگی ورزشی شهید میراحمدی به اطلاع همه می‌رسانم. کلاس های نونهالان و نوجوانان فردا پنجشنبه ۲۴خرداد ۱۴۰۳برگزار میگردد. سانس اول ۱۶تا۱۷ سانس دوم ۱۷تا۱۸:۱۵ سانس سوم۱۸:۱۵تا۱۹:۳۰

.......... ساعت کلاس ها ............ یکشنبه ها و سه شنبه ها سانس اول ساعت ۱۶تا۱۷:۳۰ سانس دوم ساعت ۱۷:۳۰تا۱۹ سانس سوم ساعت ۱۹تا۲۰۳۰ ............ساعت کلاس ها............. پنجشنبه ها سانس اول ۱۶تا۱۷ سانس دوم ۱۷تا۱۸:۱۵ سانس سوم۱۸:۱۵تا۱۹:۳۰

با سلام خدمت خانواده ها و هنرجویان گرامی باشگاه ووشو شهید میراحمدی ⚠️ اخطار لازم به ذکر است باتوجه به مقررات باشگاه و برنامه ریزی های مسابقاتی غیبت کردن در ایام باشگاه هماهنطور که برای مدرسه غیر قابل جبران میباشد برای غیبت در باشگاه هم به همین ترتیب میباشد بچه ها میبایست از زمان بازگشت از مدرسه برنامه ریزی منظمی برای مطالعه و حضور فعال در سه روز هفته که جمعا ۴ساعت و نیم وقتشان رو برای تمرین میگذارند از دست ندهند. غیبت داشتن بدون دلیل برای باشگاه بی احترامی به کلاس و مربی بوده و بدون داشتن نظم امیدی به ادامه دادن نداشته باشند. حتی پنجشنبه ها افرادی که پنجشنبه ها خبر نمیدهند و غایب هستن و بدنبال تفریح و گردش هستن و باشگاه رو به تمسخر گرفتن از به بعد غیبت در پنجشنبه ها بدون داشتن دلیل موجه غیر قابل گذشت میباشد و اجازه فعالیت دیگر نخواهند داشت هماهنطور که مربیان از وقت و انرژی خود در پنجشنبه مایه میگذارند افراد هم حق غیبت ندارند. این باشگاه با توجه به اهدافی که دنبال میکند قابل به پذیرش این سهل انگاری ها و بی توجهی ها نمیباشد. موفق و موید باشید .